Көбүнчө олуттуу тоскоолдуктар бизди көпкө чейин тынчсыздандырат. Акыры олуттуу чечимдерден качуу үчүн эмне кылсаңыз болот?
Жумуштан айрылгандан же дымактуу пландардын кыйрашынан кийин, мисалы, жигердүү жашоого кайтуу өтө кыйын жана эч нерсе болбогондой, жөн эле жашай бер. Мындан аркы күрөшүү үчүн өзүңүздөн күч таба албайсыз жана бир маалда, андан ары күчөп кетпеши үчүн, эч нерсе жасабай эле коюңуз.
Кыязы, агым менен шоксуз жана ашыкча тынчсыздануусуз жүрүү анчалык деле жаман эмес деп ойлойсуз. Бирок убакыттын өтүшү менен сизге эң кадимки нерселерди жасоо барган сайын оорлоп баратат, эми эми өзүңүздүн ким экениңизди, кайда жүргөнүңүздү жана эмне үчүн жашаарыңызды билбей калдыңыз.
Чындыгында, мындай режимде жашоо өтө кооптуу. Урушканда, демилгелүү болгондо өзүн башкача алып жүрөт. Бактыга жараша, пассивдүүлүк менен күрөшүүгө болот.
- Чындыгында эмнеден коркуп жатканыңызды түшүнүүгө аракет кылыңыз. Эреже катары, чечкинсиздиктин артында кандайдыр бир коркуу сезими жашырылат: башкалардын үмүтүн актабоодон, аткарылбай калуудан коркуу ж.б. Кайра-кайра чечим кабыл алуудан баш тарткан учурларда кандай ойлор пайда болгонун байкаңыз. Сиздин коркуу сезимиңиздин себебин табуу, аны менен күрөшүүнү жеңилдетет.
- Адаттарыңызды өзгөртүңүз. Жооптуу иш-аракеттерден качуу адаты биздин күнүмдүк жашообуз менен түзмө-түз “аралашып” кетиши мүмкүн. Мындан арылуу үчүн, көпчүлүктүн арасында болуп, өзүңүз үчүн жоопкерчиликти сезип көрүңүз. Кичине баштаңыз: мисалы, жаныбарлардын баш калкалоочу жайында ыктыярдуу кызмат кылууну уюштуруңуз.
- Өзүңүздү баалай билиңиз. Алсыз жактарыңызга көңүл буруунун ордуна, күчтүү жактарыңызга көңүл буруңуз. Күн сайын өзүн мактоого себеп табууга аракет кылыңыз. Сиз каалаган торттон баш тарттыңызбы? Сиз абдан эрктүү адамсыз. Жалкоолугуңузга карабай чогулуп, квартал сайын отчет бердиңиз беле? Сиз абдан баалуу кызматкерсиз.
- Жок деп айтуудан коркпоңуз. Сизде бир гана жашоо бар, аны биринчи кезекте өзүңүз үчүн жашашыңыз керек. Башкаларга жагуунун кажети жок, андыктан бир нерсе жасоону каалабасаңыз, жөн эле жок деп айтып, ал үчүн күнөөлүү болбой эле коюңуз.
- Тобокелге баруудан коркпоңуз. Албетте, бул башкарылуучу тобокелдик жөнүндө. Кайдыгер адамдар көбүнчө өзүлөрүн баалабай калышат. Ыңгайлуу аймакты акырындап кеңейтип, сиз жөндөмүңүздү жетиштүү баалай баштайсыз.
- План түзүп, пландарды аткарыңыз. Адатта, ийгилик сезими канааттануу сезимин жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин жаратат. Жана дал ушул учурда сизге керек нерсе. Максаттарыңызды пландап, аларга жетиңиз. Бара-бара өзүңүздүн жакшы иштеп жатканыңызды түшүнүп, чечим кабыл алуудан коркуу сезими менен күрөшүүгө жардам берет.
Өзүңүздү дайыма адаштыруу жана өзүңүздү эч нерсеге татыксыз сезүү эң таланттуу адамды да куралсыздандырарын унутпаңыз. Алардан өмүрүңүздү өткөрүп жибербөө үчүн эч качан баш тартпаңыз.
