Айлана-чөйрөсүн башкарууга аракет кылган адам, чындыгында, айланадагылардын белгилүү бир кыймыл-аракет жасашын каалайт, алардын иш-аракеттерине байланыштуу өзүнүн күткөн нерселери бар. Бул жүрүм-турум сөзсүз түрдө көптөгөн нааразычылыктарга жана чыр-чатактарга алып келет. Адамдарды көзөмөлдөө адаттан арылуу үчүн, өзүңүздүн үстүңүздөн иштешиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Кээ бир адамдардын айлана-чөйрөнү көзөмөлдөп турушунун эң негизги себептеринин бири - бул мыктылыкка умтулуу. Алар жарым чараларды жактырышпайт, кемчиликсиз натыйжага жетишүүгө умтулушат жана башка адамдардан ушуну талап кылышат. Башкалардын түшүнүгүнө ээ болбостон, алар ачууланып, чыр-чатактарга аралашып, адеп-ахлактык ж.б. Ошентип, алар өздөрүнө жана айлана-чөйрөсүнө гана жашоого кийлигишишет. Бул жүрүм-турумдан арылуу үчүн, өзүңүздүн жеткилеңсиздигиңизди жана айланаңыздагы адамдардын ар биринин кемчиликтери, ошондой эле айрым нерселерге болгон көз-караштары бар экендигин моюнга алышыңыз керек. Бекем адам болуу жакшы, бирок ар нерсеге өтө кылдаттык жана талап коюучулук айлана-чөйрөдөгү адамдар менен болгон мамилеге зыян келтирет.
2-кадам
Адамдарды башкара билүү каалоосунун дагы бир кеңири тараган себеби, ал тигил же бул кырдаалда кандай иш-аракет кылууну башкаларга караганда жакшы билет деген ишенимде. Мындай ишенимдин себептери такыр башкача болушу мүмкүн, мисалы, ката кетирүүдөн коркуу же бир нерсени билбейм деп мойнума алуу. Мындан арылуу үчүн, кырдаалды коё берүүгө аракет кылып, айлана-чөйрөдөн бирөөнүн пикирине ишенүү керек. Сиздин аялуу жерлериңиз бар экендигин мойнуңузга алыңыз, андыктан сиз жаңылып жатасыз.
3-кадам
Өзүн төмөн баалоо - башкаларды башкара билүү үчүн дагы бир жалпы себеп. Кээ бир адамдар жалгыз калуудан коркушат, ал тургай достору алардын жанында болгусу келбейт жана аларды сактап калуу үчүн аларга эмне кылуу керектигин, кандай иш-аракет кылышы керек экендигин дайыма айтып туруу керек деп эсептешет. Төмөнкү өзүн-өзү сыйлоо сезиминин дагы бир көрүнүшү - адам өзүнүн досторуна ар дайым жана ар тараптан жардам берүү керек деген сезим. Мындай адамдарда, эгерде алар жардам бербесе, досторду тагдырына таштап кетем деген ой бар. Бирок, ашыкча көңүл тез эле башкарууга айланат. Бул жүрүм-турумдан өз алдынча арылуу өтө кыйын. Айрым учурларда психологдун жардамы талап кылынышы мүмкүн.
4-кадам
Айланаңыздагы адамдарга ишенүүгө үйрөнүңүз. Алар өз тармагында компетенттүү экендигин жана кээ бир тармактарда сизге караганда көбүрөөк билими бар экендигин түшүнүңүз. Үй-бүлө жана достор менен мамиле түзүүдө ишеним өзгөчө маанилүү. Аларга ар кандай кырдаалды жөнгө салуу боюнча көрсөтмө бербөөгө аракет кылыңыз. Бул аларга ишенбөө, алар жетиштүү акылдуу эмес жана маселелерди сиздин катышуусуз чече албайм деп ойлойсуз.
5-кадам
Айлана-чөйрөнү көзөмөлдөөнүн бир түрү - ар дайым кеңеш берип туруу адат. Көбүнчө бул адам үчүн күнүмдүк көрүнүшкө айланат, ал кичинекей нерселерде дагы башкаларга кеңеш бере баштайт. Бул адаттан арылуу оңой, кеңеш берүүнү таптакыр токтотуу керек. Сөзүңүздөн "сунуштайм", "кеңеш берем" ж.б. сөздөрдү алып салыңыз.
