Илимпоз Сергей Зелинский тарабынан иштелип чыккан маалыматты түшүнүү ыкмасы мээге көбүрөөк билимди сиңирүүгө үйрөтүүгө мүмкүндүк берет. Метод адамга аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз түрдө өз алдынча жөнгө салууга мүмкүнчүлүк берет.
Бул техниканын негизги принциби - психиканын критикалык деңгээлин төмөндөтүү. Психика мээ үчүн цензура деп айта алабыз. Ал кабыл алуу үчүн керектүү жана керексиз материалдарды тандайт. Психиканы алдап, мүмкүн болушунча көбүрөөк маалыматты аң-сезимге киргизүү үчүн, белгилүү бир ыкмаларды кармануу керек.
Биринчиден, маалыматты тандап алыңыз. Эгер сиз белгилүү бир материалды жаттап алгыңыз келсе, андагы керексиз нерселердин бардыгын алып салыңыз. Ошондой эле айлана чөйрөнү дүүлүктүрүүчү факторлордон тазалаңыз (ачык терезелерден угулган үндөр, ызы-чуу кошуналар, бөлмөдөгү сүйлөшүүлөр).
Экинчиден, керектелген маалыматтын көлөмүн көбөйтүү керек, бирок акырындык менен. Мээ жана аң-сезим жаңы чектерди ачышы керек. Кичине баштасаңыз болот, бирок жакын арада чоң тексттерди механикалык жол менен жаттап алсаңыз болот.
Үчүнчүдөн, материал психикасы бошогон учурларда жакшы сиңет. Бул сиздин ойгонуу маалында (5-30 мүнөт), уктап жатканда, алкоголдук мас абалында, уйку жок же чарчаган абалда болот. Ошондой эле, адам күчтүү физикалык иш-аракет менен алектенсе, маалымат оңой эле сунушталат. Гимнастика учурунда материалды жаттап алууда эң сонун натыйжа болот.
Төртүнчүдөн, кээ бир адамдар үчүн маалымат аң-сезимге угуу же көрүү коштоосунда жакшы кирет. Бир нерсени изилдеп жатып, музыканы күйгүзүңүз, ал психиканы алаксытып, анын сынчылдыгынын тоскоолдуктары дароо төмөндөйт. Музыка классикалык болушу керек. бирок бардыгы адамдын индивидуалдык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу.
