Жашоого болгон оң көз караш сизге кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берет жана кичинекей нерселерден да ыракат алууга мүмкүнчүлүк берет. Чындыгында, бул туура, конструктивдүү мамиле жана аны өзүңүздө өрчүтө аласыз.
Туура орнотуулар
Сиздин маанайыңыз көбүнчө жашоого болгон көз карашыңыздан көз каранды экендигин түшүнүңүз. Эң негизгиси, сиз өзүңүздү таарынган тагдыр деп эсептейсизби же ааламга ыраазычылыгымды билдирем деп ойлойсузбу. Айланаңыздагы чындыкка болгон мамилеңиздин жетиштүү экендигин же терс жактарына өтө эле көп көңүл бурганыңызды аныктаңыз.
Оптимист болуу оңой экендигин түшүнүңүз. Сизге мындай абал психикалык жана физикалык жактан жакшы сезүүгө жардам берерин түшүнүү керек. Демек, өзүңүздө позитивдүү мамилени калыптандырып, мындай жүрүм-турум адат болуп калганга чейин сактап калуу керек. Жана бул бир нече айдан кийин болот. Жүрөгүңүздө оптимизм менен жашоо оңой экендигин сиздин аң-сезим өзү тастыктап, бул позицияны туруктуу абалга келтирет.
Ошондой эле, бакыт же бактысыздык сиздин жашооңузда болуп өткөн айрым фактылардан жана окуялардан эмес, аларды кандайча чечмелеп жатканыңыздан турарын түшүнүшүңүз керек. Бир адам тагдырга нааразы болуп, көңүлү чөгүп, көп нерсеге ээ болсо, экинчиси азга кубанат. Баары салыштырмалуу, ал эми маанайыңыз чен-өлчөм. Бул оптимизмдин артыкчылыктарын далилдейт.
Мындан тышкары, позитивдүү мамиле кыйын кырдаалда баш тартууга эмес, кечиктирилгис көйгөйлөрдү чечүү жолдорун издөөгө жардам берет. Пессимист баш тартса, оптимист мыктыга ишенип, күрөшүп, кырдаалды өзүнүн пайдасына бурууга аракет кылат. Эгерде сиз экинчи командада болуп, ийгиликке көбүрөөк мүмкүнчүлүк алгыңыз келсе, анда өзүңүз менен бир аз иштеңиз.
Жакшылыкты изде
Өзүңүзгө тиешелүү нерселерди текшерип алыңыз. Бардык артыкчылыктардын, жөндөмдөрдүн жана оң сапаттардын тизмесин түзүңүз. Ошондой эле бул тизмеге сиз сүйгөн жана сиздин айланаңыздагы адамдар, жумуш, үй жаныбарлары, хоббиси ж.б. Жазылган нерселерди карап чыгып, буга чейин бактылуу боло турган нерселериңиз бар экендигин түшүнүңүз.
Көңүлүңүздү позитивге бурууга аракет кылыңыз. Окуялар кайгылуу нукка бурулганда дагы, андан да жаман жагдайлар бар экендигин жана андан дагы көп нерселерди ойлоп көрсөңүз. Албетте, сиз өзүңүздү алдап, объективдүү чындык башкача айтканда, мен бактылуумун деп ойлобошуңуз керек. Бирок сен да үмүт үзбөйсүң.
Күн сайын белгилөөгө себеп табыңыз. Эсиңизде болсун: ар кимге жана ар нерсеге нааразы болуп, сын айткысы келген адам, ал буга себеп табат. Эгер сиздин мамилеңиз тескери болсо, анда сиз бактылуу болууга негиз бар. Позитивдүү, энергия бир жерден тартылышы керек. Эгер маанайы начар болсо, мыкты ден-соолукка таяныңыз жана ден-соолугуңузга канааттаныңыз, сонун келечектен шыктаныңыз, айланадагы кооз нерселер жөнүндө ой жүгүртүңүз же кандайдыр бир жагымдуу иш-аракеттерге алаксытыңыз.
