Бала кичинекей кезинен баштап жалкоолук менен күрөшүүгө үйрөтүлөт. Алар муну ар кандай жолдор менен жасашат - позитивдүү мисалдарды келтиришет, урушат, ынандырышат, күчтөшөт. Бирок алардын убактысын туура уюштурууга үйрөтсө гана оң натыйжаларга жетет.
Ошентип, эрезеге каршы күрөшүү үчүн бойго жеткен жалкоо адамга бир нече кеңеш:
Позитивдүү ой жүгүртүңүз - жашооңузга позитивдүү эмоциялар тартууласын. Сени титирете турган нерсе жөнүндө ойлонуп көрсөң (же жөн эле суранам) - сүйүктүү тобуңдун концертине, футболдук беттешке, туристтик эс алууга же жөн гана башка шаарга саякатка барууга? Балким, парашют менен секирүүгө убакыт келдиби?
Дүйшөмбүдөн баштап эч качан жаңы жашоо (бизнес) баштаба - ушул жерде жана азыр.
Энергия - физикалык активдүүлүккө кирүү. Эртең мененки көнүгүүлөрдү жасай албай жатсаңыз, өзүңүзгө ыңгайлуу учурда спорт залда же бассейнде топтук сабактарга жазылыңыз. Үйүр жолу менен сиз акырындап тартылып, формаңызды сактап каласыз. Ден-соолугу чың ден-соолук - бул ийгилик!
Жумушуңузду кичинекей бөлүкчөлөргө бөлүп, аларды аягына чыгарганыңыз үчүн өзүңүзгө сыйлык тапшырууну унутпаңыз, же акыркы чара катары, катуу үн менен мактаңыз - кичинекей, бирок жагымдуу.
Аткарылган жумушту майрамдоону жактырган визуалдык эстеткичти түзүңүз.
Кандай максатты көздөп жатканыңызды эсиңизге салып туруңуз. Күн сайын кечинде үй-бүлөңүз же досторуңуз менен болгон сүйлөшүүдө бир күндө жасаган иштериңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Ушундай отчеттор сиздин иш активдүүлүгүңүздү өстүрүүгө жардам берет - аткарылган иш менен мактанууга туура келет.
Чыныгы тапшырмаларды аткарган кыска аралыкта иштеңиз.
Жагымдуу жана жагымсыз нерселерди алмаштырыңыз. Эч тартынбастан, тажатма, тажатма жумуштарды жасоого аракет кылыңыз, анткени сизсиз эч ким муну кыла албайт. Өзүңүзгө түрткү берүү - эмне үчүн ушундай кылып жатасыз? Балким, бул байкалып, баалануу мүмкүнчүлүгү. Же, балким, сиз жалпы пионерсиз - ушунчалык сыймыктанасыз!
Жумушту жакшы бүтүрүүгө бир аз убакыт кетерин унутпаңыз.
Сыйкырчыларга ишенип, "балким" деген сөздү унутпаңыз. Өзүңүзгө ишен - ошондо ийгиликке жетесиң!
Ошол эле учурда, жалкоолук дайыма эле жаман боло бербесин унутпаңыз. Өзүңүздү угуңуз - балким сиз көптөн бери эс албай жатасыз жана пайда болгон нерселерге болгон кайдыгерлик биринчи коңгуроо болуп саналат. Мындай учурда, сиз эс алууга кетүү убактысы келди же жөн гана укташыңыз керек.
