Акыры көптөн күткөн кыш келди. Мына эми, ал эң сүйүктүү жана күтүлгөн майрам - Жаңы жыл босогосунун алдында турат. Ар бир адам ушул күндөн баштап бир гана белек тоолорду гана эмес, бир жыл бою умтулган нерселердин бардыгын күтүп, жаңыланууну күтөт. Майрамдык маанай бир мүнөткө да кетпейт. Андан кийин саат 12ди кагат, шампан дарыядай … ушул жаңы жыл жакындап келе жатат, бирок менин башымда эч нерсе өзгөргөн жок, бардыгы ошол бойдон калды. Көбүнчө башыма кубанычтуу өзгөрүүлөр жана кийинки жылга пландар жөнүндө эмес, өткөн жылы кийинки көйгөйлөр жөнүндө ойлор келе баштайт. Эгер сизде ушундай болсо, анда сиздин диагнозуңуз Жаңы жылдан кийинки депрессия. Бул жалпы шарт, көпчүлүккө тааныш. Аны дагы башкача деп атаса болот - үмүтсүздүк. Бирок сиз бул көйгөйдү кантип жеңе аласыз жана согуштук духуңузду кантип калыбына келтире аласыз? Бул талкуулана турган нерсе.
Нускамалар
1 кадам
Албетте, биринчиден, өзүңдүн күжүрмөн рухуңду калыбына келтир. Майрамды утурлай жан дүйнөңүздө болгон нерсенин бардыгын эсиңизден чыгарбоого жана кайра сезүүгө аракет кылыңыз. Жана өзүңүздү ирээтке келтирүү керектигин унутпаңыз. Мүмкүнчүлүк болсо, майрамдан кийин жакшы билим алыңыз. Сыртынан жасалган кичинекей жаңыртуулар деле зыян келтирбейт. Сиз келбетиңизди өзгөртө аласыз, мисалы, жаңы чач жасалгасын. Ооба, эгер сиз мындай өзгөрүүлөргө даяр эмес болсоңуз, анда жөн гана жаңы маникюр жасаңыз. Эмне жок, бирок бул дагы өзгөрүү!
2-кадам
Эгерде сизде акча маселеси жок болсо, анда соода кылуу сизге жардам берет. Айрыкча Жаңы Жылдан кийин болсо, анда анын маанайы көтөрүңкү! Жаңы жылда эмнени баштагыңыз келсе, ошонун бардыгын эсиңизге салып, акырындап кичине болсо да, пландарыңызды иш жүзүнө ашыра баштаңыз. Элестетип көрүңүз! Пландаштырылган нерселердин бардыгы укмуштай сезилсин! Бул абдан кызыктуу!
3-кадам
Эс алыңыз, көңүл ачыңыз! Жаңы жылдык майрамдарда кандайдыр бир жаңы жана адаттан тыш бизнес жасаңыз. Жана келечек өзүбүздөн гана көз каранды экендигин, ар бирибиз жок дегенде бир аз болсо да сыйкырчы экенибизди эсиңизден чыгарбаңыз! Жакшы ийгилик!
