Кесипкөй жана ишенимдүү спикер болуу үчүн, даярдануу, өнүгүү жана тынымсыз машыгуу керек. Көбүнчө башталгыч спикердин башкы көйгөйү - сахнада ойногондон коркуу. Бул көйгөйдү жеңүү үчүн өзүңүздө көптөгөн жеке сапаттарды өрчүтүү керек, мисалы, өзүнө ишенүү же юмор сезими. Төмөнкү кеңештерди колдонуп, жакын арада каалаган аудитория менен оңой сүйлөшө аласыз.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, эс тутумуңузду тыкыр изилдеп көрүңүз, балким, буга чейин мектепте же лагерде сахнада чыгып, ар кандай сынактарга же концерттерге катышып келгенсиз. Ошол кездеги сезимдериңизди унутпаңыз. Мүмкүн, сиз да коркуп, ийри-буйру болуп кеттиңиз. Бирок бул окуялар эчак бүттү, сиз тирүүсүз, уятка калбай, жашоодо ийгиликтүү отурукташтыңыз. Демек, үмүтүңдү үзбөө керек, анткени бардыгы сен ойлогондой жаман эмес.
2-кадам
Сахна коркуусун жеңүүнүн дагы бир мыкты жолу - бул бүтүрүүчүлөр үчүн - кандайча даражага ээ болгонуңду эсиңден чыгарба. Класста адамдар көп болчу, мугалимдер сизди кыйын суроолор менен бомбалоого аракет кылышкан, бирок сиз аны ийгиликтүү чечтиңиз. Эгерде сиздин жетекчилик сизди сүйлөөгө же презентация берүүгө чакырса, демек, алар сиздин андай мүмкүнчүлүктү тааныйт.
3-кадам
Беришиңиз керек болгон материалды кылдаттык менен түшүнүңүз. Отчетуңузду кагаз жүзүндө гана даярдабастан, анын окулушун үйрөтүңүз, керектүү стрессти жайгаштырыңыз, эң туура дикцияга жана айтылышка жетишиңиз. Сүйлөгөндөн коркуу сезиминен арылуунун жакшы жолу - жакындарыңыздын алдында сөз сүйлөө. Алар сиздин алсыз жактарыңызды көрсөтө алышат, бир нерсеге жардам бериңиз. Презентацияңызды башынан аягына чейин бир нече жолу кайталаңыз, ордунан туруп сүйлөшүү керек болгондо, сиз иш алып бара турган программага ээ болосуз. Эч кандай учурда ноталар менен алектенбеңиз, антпесеңиз, анда сүйлөгөн сөзүңүздү өтө эле майда-чүйдөсүнө чейин жазып койсоңуз, анда сөз жөнөкөй окууга айланат.
4-кадам
Эгер кагазга бир нече тезисти же сүйлөгөн сөзүңүздүн схемасын гана жазып койсоңуз, бир топ жакшы болот. Мисалы, негизги суроолордун аттарын атап, керектүү сандарды жазып, андан кийин схемасын көрсөтүңүз. Ошентип, сиз сүйлөгөн сөзүңүздүн жибин жоготпойсуз жана ар дайым сизге керектүү статистиканы таба аласыз.
