Өзгөртүү чечимин кабыл алуу оңой эмес, бирок ошондо дагы кыйынчылыктар жаңы башталууда. Кантип өзгөрүүгө мажбурлаш керек? Бүткүл жан-дүйнөбүз кээде өзгөрүүлөргө, канчалык деңгээлде жакшы болгонуна карабастан, каршы чыгат. Эртең менен чуркап барууну чечип, англис тилин үйрөнүү эң сонун идея, бирок кандайдыр бир себептерден улам окуу китебин колго алуу ушунчалык жалкоо болушу мүмкүн экендигин сезип жатасыз. Көптөгөн сонун иштер жана тапшырмалар кийинкиге калтырылып, эч качан ишке ашпайт, анткени адамдар өздөрүн өзгөртө алышкан жок.
Нускамалар
1 кадам
Ар бир адам ден-соолукта болуп, мыкты көрүнүп, татыктуу билимге жана жумушка, мыкты досторго жана үй-бүлөгө ээ болгусу келет. Бул тизмедеги айрым ойлорго жетүү үчүн, алдыга жылууга - өзгөрүүгө жана өнүгүүгө аргасыз болуш керек. Кээде адам чечим кабыл алат, бирок бир нече күн бою жаңы бизнес жүргүзгөндөн кийин, ага болгон кызыгуу жоголот. Жана бул жүрүм-турум эң табигый нерсе! Адамдар аң-сезим деңгээлинде өзгөргүсү келбегендей иштелип чыккан. Азыр баары жакшы болсо, анда эмне үчүн алдыга жылуу керек? Бекеринен жакшы жакшылыктын душманы деп айтышпайт.
2-кадам
Өзгөрүүнү баштоо үчүн, биринчи кезекте, жылуу тааныш жерди жоготуп, белгисиз тарапка бет алгандан корккон бөлүгүңүзгө туруштук берүүгө даяр болуңуз. Өзгөрүү жакшы жакка гана багытталса дагы, адат жана эски жашоого көнүү алардын башталышын жайлатат. Белгисиздик - бул коркунучтуу сөз. Жумасына бир нече саат сарптап, сымбаттуу фигура үчүн таттуу же фри картошкасы менен майонезди арыктоого туура келеби, белгисиз. Квалификацияны жогорулатуу курстарына жазылыңыз - бул учурда өзүңүздү сактап калуу мүмкүнбү? Канчалык өзгөрүү адамды өзгөртө алат? Адамдар өздөрү бул суроолорду беришпейт, бирок аң-сезим аларды сурашат. Көбүнчө ал күмөн санайт, эгер буга жалкоолук кошулуп кетсе, анда салгылашты жеңилген деп эсептесе болот - адамдар жаңы башталыштардан баш тартышат.
3-кадам
Белгисиз нерседен коркуу сезими менен күрөшүү үчүн, ушул суроолорду түздөн-түз өзүңүзгө берүүгө даяр болуңуз. Сиз өзгөрүшүңүз керекпи? Пландалган өзгөрүүнүн бардык артыкчылыктарын сүрөттөп бериңиз. Келечекте ал жакка ар дайым көз чаптырып туруу үчүн кагазга же компьютериңиздеги файлга жазсаңыз жакшы болот. Чынчыл болуңуз - ошондой эле өзгөрүүлөрдү алып келүүчү кемчиликтерди сүрөттөп бериңиз. Фигура үчүн таттуулардан баш тартуу, эртең мененки чуркоо үчүн кошумча 30 мүнөт уйкудан - мунун баары жазылышы керек. Бул маселени сырттан байкоочу көз караш менен карап, өзгөрүүлөрдү алып келген бардык оң жана терс жактарын чынчыл жана калыс оңдоңуз.
4-кадам
Эми аутсайдердик позицияны таштап, нерселерге сиздин инсандык көз карашыңыз менен дагы бир жолу көз чаптырууга кез келди. Ар бир минусту анализдеп, анын ордун кантип толтурууга боло тургандыгы жөнүндө ойлонуңуз. Таттуудан баш тартуу бардык жакшылыктардан: мөмө-жемиштерден, табигый ширелерден баш тартуу дегенди билдирбейт - бул эң сонун деликатес! Кечинде 30 мүнөт эрте уктаңыз, ошондуктан чуркап жетиштүү уктабайсыз. Жашооңуздагы өзгөрүүлөр анын табигый жолун бузбашы жана сизге чоң ыңгайсыздыктарды алып келбеши жөнүндө ойлонуңуз. Бир нече адам жашоосун кескин өзгөртө алат, бирок аны баары оңой эле жасай алышат.
5-кадам
Пландарыңызды иш жүзүндө жүзөгө ашырууга жалкоо болбоңуз. Эгер сизди жалкоолук деп эсептесеңиз, аны билип туруп жеңип алыңыз. Өзүңүзгө: "Жалкоолуктун айынан чуркап кетүүнү сагынамбы?" Эгер ошондой болсо, анда жалкоолукка караганда күчтүү бол.
