Мамилелер бузулганда, кээде жашоодо бул жоготуунун ордун толтура турган эч нерсе жоктой сезилет. Бирок сүйүү гана жашообузду кубанычтуу жана жыргалдуу кыла албайт. Сүйүүсүз кантип бактылуу болууга болот?
Нускамалар
1 кадам
Аялдын тагдыры - эртерээк турмушка чыгып, күйөөсүнө, балдарына жана үйүнө берилүү деген ой көп жагынан эски күндөрдүн "калдыгы". Мисалы, 19-кылымда аял киши атасынын камкордугунан күйөөсүнүн камкордугуна өткөн көз каранды адам болгон. Эми кырдаал өзгөрдү - эми алар бойдок аялды "кары күң" деп атап, суроолуу карабай, "көз карандысыз аял" деп урматташат. Эгер азыр сиздин жашооңузда сүйүү жок болсо, анда "мен жалгызмын" деген сөздү унутуңуз. Өзүңүзгө айтыңыз: "Мен эркинмин жана көз карандысызмын!" Жана ушул эркиндиктен толук пайдаланыңыз.
2-кадам
Ар кандай мамиле бизге чектөөлөрдү киргизет. Эми сиздин жашооңузда мындай чектөөлөр жок - жана сиз бош убактыңызды каалагандай өткөрүүгө укуктуусуз. Ушул мүмкүнчүлүктү колдон! Эгер сиз, мисалы, көптөн бери бийлөөнү же скейтборд тебүүнү үйрөнүүнү кыялданып жүрсөңүз - аны кечиктирбестен ушул тапта жасаңыз. Аткарылбаган каалоолоруңуздун тизмесин жазып, өзүңүз каалаган нерсени ишке ашыруу планын иштеп чыгыңыз.
3-кадам
Эгер сиз жумушуңузду жактырсаңыз, анда карьераңызга убакыт бөлүңүз. Биз иштин түрүн өзгөртүү жөнүндө көптөн бери ойлонуп келгенбиз - азыр жумуш ордун алмаштыруунун же окуу курстарына баруунун учуру. Ошондо, үй-бүлөңүз, күйөөңүз, балдарыңыз болгондо, сиз кесиптик өсүшүңүзгө мынча убакыт жана акыл-эс күчүңүздү жумшай албайсыз.
4-кадам
Өзүңүзгө - ден-соолугуңузга жана формаңызга кам көрүңүз. Көз карандысыз кыздын гана диетага отурууга мүмкүнчүлүгү бар, картошка жана башка "эркек тамак" менен кеспе бышыруу менен алаксыбай. Ал эми "экинчи жарым" фитнес клубга көп барууну көп шыктанбай карашат.
5-кадам
Айланаңыздагы кичинекей нерселерге ырахат алыңыз. Эртең менен терезенин астындагы куштардын сайраган үнү, сүйүктүү музыкасы, жамгырдан кийинки чөптүн жыты, бир чөйчөк жыпар жыттуу кофе … Ушул нерселердин бардыгы бизди кубанта алат - сиз аларга көңүл бурууну үйрөнүшүңүз керек.
6-кадам
Сүйүктүү иши жана хоббиси, сулуулугу жана ден-соолугу, бир караганда кадимкидей сезилген нерселерден ырахат алуу жөндөмү - ушунун бардыгы сизди бактылуу гана эмес, тескерисинче … карама-каршы жыныстагы адамдарга жагымдуу кылат. Ошондой эле, сиз өзүңүздү жакшы сезүү үчүн романтиканын такыр эле зарыл эместигин түшүнгөнүңүздөн кийин, эркектер сиздин оптимизмдин нурларына чөмүлүү үчүн сизге "кол сунат".
