Өзүн-өзү тарбиялоо маанилүү жана көп жагынан зарыл сапат. Өзүн өзү башкаруу жөндөмү, өнүккөн эрктүүлүк адамга жаңы бийиктиктерге жетүүгө, жеке өсүүнү жана өнүгүүнү стимулдаштырат. Өзүңүздүн дисциплинаңызды өркүндөтүүгө же күчөтүүгө кандай ыкмаларды колдонсоңуз болот?
Өзүңүз менен талашып-тартышыңыз. Көпчүлүк учурда, өзүн-өзү тарбиялоо, берилгендигин байкабай, кабыл албаган адамдарга дуушар болот. Мындай адамдар бир нерсени убагында жасоону "унутуп" коюшу мүмкүн, жолугушууга келбей калуу ж.б.у.с. Өзүн-өзү башкаруу үчүн биринчи кадам адам өзүнө таштаган кыйынчылык болушу мүмкүн. Башында жөнөкөй темалар менен күрөшүү жакшы. Мисалы, күзгүнүн алдында туруп, дем алыш күнү сөзсүз түрдө үйдө жалпы тазалоо иштери жүргүзүлөт деген ой менен талашыңыз. Ошол эле учурда, өзүңүз үчүн кандайдыр бир "жазаны" ойлоп табуу маанилүү, эгерде айтылган тазалоо иштери жүрбөсө, ар кандай талаш-тартыштар сыяктуу эле, сиз да төлөп беришиңиз керек.
Тартипке болгон мамилеңизди өзгөртүңүз. Башаламан жана өзгөрүлмөлүү адамдар үчүн "өзүн-өзү тарбиялоо" деген сөз абдан жагымсыз сезимдерди пайда кылышы мүмкүн. Адамдын мындай касиети жашоонун бардык тармактарына түздөн-түз таасир этиши мүмкүн экендигин түшүнүү керек. Өзүңүздү башкара билүүнү жашооңузга көбүрөөк киргизсеңиз, эмнеге жете тургандыгыңызды билүү үчүн, жалпы өзүн-өзү тарбиялоо эмне үчүн жана эмне үчүн маанилүү экендигин талдап көрүшүңүз керек. Кабылдоонун терс позитивден оңго өзгөрүүсүн талап кылат.
Бардык шылтоолор четке кагылат. Күмөн саноолор, создуктуруу тенденциялары, өзүн-өзү шылтоо табуу же бир нерсени жасай албагандыктын себебин издөө аракеттери өзүн-өзү тарбиялоо жөн эле кыйналбай тургандыгына алып келет. Ал адамдын жашоосунан түзмө-түз жоголуп кетет. Ошол эле учурда, анын ордуна жагымсыз кесепеттер пайда болушу мүмкүн, мисалы, каржылык кырдаал кыйналат, жеке жашоодо кыйынчылыктар пайда болот, жумуштагы чыр-чатактар тез-тез болуп, ж.б.у.с. Өзүңүздө адатты өрчүтүү маанилүү: сиз бир нерсе жасашыңыз керек / бир нерсе жасоону чечтиңиз, ошондо сиз аны алып, жасайсыз. Башында бул абдан кыйын болот, сиз түзмө-түз өзүңүздү жеңип чыгыңыз, бирок натыйжасы татыктуу.
Иштеп чыгуу. Кандай гана таң калыштуу, бирок спорттун ар кандай түрү менен машыгуу ден-соолукка жакшы таасирин тийгизбестен, акыл-эс күчүн тарбиялайт, эрктүүлүктү өрчүтөт жана өзүн-өзү тарбиялоону күчөтөт. Спорт көбүнчө тоскоолдуктарды жеңип, бир аз кыйынчылыктарга карабастан алдыга карай өжөрлөнүп жылууну камтыйт. Бул өзүн-өзү башкаруу жөндөмүнө абдан оң таасир этет. Спорт менен машыгуу өзүн-өзү өнүктүрүүгө жардам бере турган эң жакшы адат болушу мүмкүн.
Салыштыруудан баш тартып, кичинеден баштаңыз. Өзүн дайыма башкалар менен салыштырууга жакын адам өзүнүн өнүгүүсүн түп-тамырынан бери бузушу мүмкүн. Кантсе да, бирөөнү мыкты, ийгиликтүү жана тартиптүү деп айтуу ушунчалык оңой, мындай деңгээлге жетүү мүмкүн эмес. Эгерде сиз өзүңүздү бирөө менен салыштырсаңыз, анда кечээги өзүңүз менен гана салыштырыңыз. Өзүңүздү-өзүңүздүн тарбияңыз менен иштей баштасаңыз, дароо эле өтө оор жана олуттуу маселелерди чечип, өзүңүзгө жете албай турган максаттарды коюңуз. Ошентип, оң натыйжа болбой калуу коркунучу өтө чоң, ал эми өзүн-өзү тарбиялоону өнүктүрүү ошол эле деңгээлде калат. Берилген багытта ишенимдүү, бирок кичине кадамдар менен, акырындык менен жана ийгиликсиздик үчүн өзүңүздү жемелебей жылышыңыз керек. Кичинекей максаттарга жетүү өзүнө ишенимди бекемдейт, мотивация менен айыпталат. Жана бул өзүн өзү башкара билүү жөндөмүн бекемдөөгө жардам берет.
