Сүйүү ар дайым бактылуу боло бербейт. Эгерде мамиленин аягы же алардын башталышы ийгиликсиз болсо, анда адам депрессия абалында. Бул сүйүүнү сезүүгө жардам берүүнүн бир нече жолу бар.
Нускамалар
1 кадам
Түшүнүү
Сүйүү драмасындагы адамга боор ооруңуз. Аны сооротуучу сөздөр менен колдоп коюңуз. Ал жакын арада оор мезгилде ишенимдүү таяныч боло турган адам бар экендигин сезиши керек. Азап чеккен адамга жеке тажрыйбаңыз жөнүндө айтып бериңиз, анын көңүлүн көтөрө турган мисалдарды келтириңиз. Дайыма көңүл буруу адамды кайдыгерликтен чыгарат. Ага жаңы жашоодо аны таарынткан же таштап кеткен адамсыз күтүп жаткан мүмкүнчүлүктөр жөнүндө айтып бериңиз.
2-кадам
Саякат
Мүмкүнчүлүгүңүз болсо, жардамга муктаж адамыңызды эс алууда сүйүүнү сезип көрүңүз. Жаңы шаарлар жана өлкөлөр өздөрү менен кошо жакшы таасирлерди алып келишет. Алар жаман ойлордон алаксытып, тынчтык беришет. Алыска саякаттоонун кажети жок. Жаратылышка саякаттоо, психологдор айткандай, психикалык тең салмактуулукту бардык дары-дармектерге караганда жакшыртат. Шаарды айланып жөн эле унаа айдай берсеңиз болот. Бул сиздин ойлоруңузду чогултууга жана жашоо үчүн жаңы идеяларды табууга жардам берери далилденген.
3-кадам
Шоппинг
Эркектер үчүн да, аялдар үчүн да, соода көп учурда жеңилдей сезилет. Ээсине барган жаңы нерселер маанайды көтөрөт. Дүкөндөн өтүү процесси сүйүү сезимине муктаж болгон адамга өзүн жана жаңы стилин табууга түрткү берет. Жаңы жашоонун башталышы анын имиджин өзгөртүү менен байланыштуу.
4-кадам
Таанышуу
Өткөндү артта калтыруу үчүн, келечек жөнүндө ойлонуш керек. Сүйүү азабынан жапа чеккен адамды жаңы адамдар менен тааныштырыңыз. Ага эки жыныстагы адамдар турган достук, шайыр компанияда көбүрөөк убакыт өткөрүүгө уруксат берүү сунушталат. Биргелешип сиз кинотеатрга, кафелерге, парктарга эс алууну уюштура аласыз. Ар кандай көңүл ачуу ыңгайлуу болот. Жаңы таанышуулар достукка гана эмес, андан чоңураак нерсенин башталышына алып келиши мүмкүн.
5-кадам
Үй жаныбарлары
Сиз адамга биртуугандар аркылуу ийгиликсиз аяктаган сүйүүнү сезүүгө жардам бере аласыз. Ага сүйкүмдүү мышык же күчүк белек кылыңыз. Ал дос гана таппастан, боорукер мээримдүү жандыкты алат. Анын эсинде калган кыйын учурларда алаксый турган адам болот. Жаңы хобби сизге депрессиядан чыгып, стресстен арылууга жардам берет.
