Башкалар сиз жөнүндө туура ойдо болушу үчүн, өзүн-өзү көрсөтүү чеберчилиги менен таанышып, анын негизги ойлорун өздөштүрүү керек. Ошондо расмий чөйрөдө дагы, тааныштарыңыздын дагы, бейтааныш адамдардын дагы бейрасмий иш-чараларында өзүңүздү ишенимдүү сезесиз.
Зарыл
- - дептер;
- - калем.
Нускамалар
1 кадам
Жагдайга карабастан, белгилүү бир убакытта адамдар менен баарлашууда алдыга койгон максаттарды өзүңүз аныктаңыз. Өзүн-өзү көрсөтүү - бул өзүңүзгө керектүү "фокуста" кырдаалдын талабы боюнча өзүн ачып берүү. Көпчүлүк адамдар күн сайын аң-сезимсиз же аң-сезимсиз аракет кылышат.
2-кадам
Өзүңүз менен иштеңиз. Өзүңүздү жогору баалоонун жана төмөн баалоонун тамыры кадимки өзүнө ишенбөөчүлүктөн келип чыккандыгын унутпаңыз. Тынч, купуя шартта, жакшы сапаттарыңызды блокнотко жазып, кайда барбаңыз, жаныңызда алып жүрүңүз. Күнүмдүк эртең мененки чуркоо же көнүгүү менен катар, бош убактыңызда жазууларыңызды күн сайын карап чыгыңыз.
3-кадам
Сизди кызыктырган ар кандай байыркы чыгыш тажрыйбаларын колго алыңыз. Алар сизге терең кирип кетүүгө, керектүү нерселерди түшүнүүгө жана суроолорго жооп табууга жардам берет. Мындан тышкары, алар өзүлөрү жөнүндө пикирин калыптандырып, өз имиджин түзүп, элди бурмалоого болгон каалоону жокко чыгарат.
4-кадам
Чынчылдыкка жана чын ыкластуулукка тарбиялоо. Өзүңүздү көрсөтүү жөндөмдүүлүгү, аң-сезимдин терең деңгээлинде, башкаларга чындап эле адамдык жакшы сапаттарга ээ экениңизди айгинелеп, өзүңүздө жок кадыр-барк менен артыкчылыкты өзүңүзгө ыйгарбаңыз дегенди билдирет. Адамдар көбүнчө интуитивдүү сезген чыныгы иш-аракеттерине жана ички мазмунуна байланыштуу сиз жөнүндө элес калтыраарын ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Кыйын кырдаалда сиз өз оюңузду ачык айтыңыз. Акыры, бул сизге болгон мамилеңизге таасир этет.
5-кадам
Ойлоруңузду так жана так айтууга аракет кылыңыз. Керек болсо, риториканын негизги ыкмаларын өздөштүрүүгө бир аз убакыт бөл, көбүрөөк баарлаш. Сүйлөөнүн манерасы жана тунуктугу, үндүн жана интонациянын көлөмү, ылдамдыгы жана ишенимдүү, так аныктамалардын болушу - баарлашуунун алгачкы мүнөттөрүндө сиз жөнүндө ушундай пикир пайда болот. Жалгандан алыс болуңуз, ал көрүнүп турат жана сизге каршы иштейт.
6-кадам
Баарлашып жатканда аралыкты сактаңыз. Байланыш кырдаалдарына жараша колдонулуучу бир нече мейкиндик зоналары бар. Жакындары гана кирүүгө уруксат берилген эң көп дегенде 45 см интимдик зонаны айырмалаңыз. Тааныш адамдар менен баарлашууда 45тен 120 смге чейин созулган жеке аянт сакталышы керек. Көбүнчө корпоративдик кабыл алууларда жана расмий кечелерде ушул аралык сакталат. Ошондой эле социалдык аймак дагы бар. Ал 120-400 см аралыкта иштейт жана бейтааныш адамдар менен расмий баарлашуу үчүн оптималдуу аралыкты билдирет. 4 м аралыкты коомдук аймак деп аташат, ал көп учурда адамдардын тобу менен ыңгайлуу баарлашуу үчүн колдонулат.
