Балалыгы өткөн кылымдын 70-80-жылдарында болгон адамдардын заманбап балдар үчүн шаймандары жок болчу. Стол оюндары, китептерден жана журналдардан алынган ар кандай табышмактар, табышмактар жана табышмактар колдонулган. Ошол мезгилдеги көптөгөн үй-бүлөлөрдө "Сиздин бош убактыңыз" китеби болгон - ар кандай оюндар жана логикалык маселелер кампасы. Көңүл бурууну жана визуалдык эс тутумду өрчүтүүчү Шульте столдору бул китепте балдарга дагы, чоңдорго дагы өзгөчө популярдуулукка жетишти.
Нускамалар
1 кадам
Шулте столдору деген эмне?
Шулте столдору бирден 25, 36, 49 га чейин, ал тургай 100гө чейин туш келди жайгаштырылган сандар менен ойнолуучу оюн талааларына тизилген. Оюнчунун милдети - бардык сандарды өсүү тартибинде (же төмөндөп) табуу; оюнчулар кааласа, өзүлөрү үчүн убакыт чектөөлөрүн белгилей алышат. Бул учурда, көздү столдун ортосуна багыттоо керек, ал эми сандарды издөө перифериялык көрүү аркылуу жүргүзүлөт. Бул жөнөкөй маселе, бирок ошол эле учурда абдан кызыктуу, көңүлдү жана визуалдык эс тутумдун максималдуу концентрациясын талап кылат: таблицадан учурдагы номурду издөө менен гана чектелбестен, ошол эле учурда жайгашкан жерди жаттап алуу керек көзгө урунган сандардын кезеги боюнча. Жана керектүү сандар жашыруун келет - кээде учурдагы сан жадыбалда жоктой сезилет, балким ката кирип кеткен окшойт. Анан күтүлбөгөн жерден сандардын катарынан бир көз чаптыра түшөт - эң туура жерде - эң туура жерде! Көңүл бурууну, эс тутумду өнүктүргөн укмуштуудай кумар оюндары жана кызыктуу иш-чаралар перифериялык визуалдык кабылдоону жакшыртат.
2-кадам
Шулте таблицаларын ким ойлоп тапкан
ХХ кылымдын ортосунда "сандарды табуу" ыкмасын немис психиатры жана психотерапевти Вальтер Шулте иштеп чыккан (Вальтер Шулте, 1910-1972). Бул ыкма бейтаптардын көңүлүнүн жана эс тутумунун касиеттерин изилдөө үчүн психодиагностикалык тест катары колдонулган. Башында, булар 25x25 уячадан турган жөнөкөй таблицалар болгон, алардын ар биринде 1ден 25ке чейинки сандар туш келди тартипте жазылган. Маселе, сандарды мүмкүн болушунча тезирээк табуу, же 1ден 25ке чейин түздөн-түз ырааттуулукта, же тескерисинче - 25тен 1ге чейин. Шулте ыкмасы тездик менен тесттик тапшырмадан өнүгүү иш-аракетине өтүп, аны тандап алды Натыйжада, мисалы, Горбов-Шултенин кара түстөгү таблицалары башка психотерапевттердин жардамы менен, анда таблицалардын авторлору түстөрүн, өлчөмдөрүн, шрифттерин, оюн талаасынын өңүн жана дизайнын өзгөртө башташкан - көптөгөн варианттар бар.
3-кадам
Шулте таблицалары кайда жана кантип колдонулат
Шульте таблицалары менен сабактар көрүү чөйрөсүндө бир эле учурда бир нече объектини сактоо жөндөмүн өнүктүргөндүктөн, бул ыкма тез окууга үйрөтүүдө колдонула баштаган. Мисалы, эс тутумду жана ой жүгүртүүнү өнүктүрүү менен алектенген белгилүү англиялык психолог Тони Бизен бул жөнүндө китептеринде бир нече жолу жазган.
Психологдор Шулте столунан "өтүү" учурунда адам көңүлдүн максималдуу концентрациялануу абалына кирип кетерин, медитациядагы транска окшош экендигин белгилешти. Мындай абалды эсибизде бекемдөө күнүмдүк иш-аракеттердин натыйжалуулугун жогорулатууга мүмкүндүк берет, окуудагы жана жумуштагы көрсөткүчтөрдү жакшыртат.
Ошондой эле Шульте столдору учкучтарды окутууда көңүл буруу, көрүү реакциясын үйрөтүү жана перифериялык көрүнүштү өнүктүрүү үчүн колдонулаары белгилүү.
Schulte столдору жагымдуу жана пайдалуу эс алуу, ошондой эле бардык курактагы мектеп окуучулары менен оюн жана өнүгүү иш-аракеттери үчүн колдонсо болот.
4-кадам
Шулте таблицаларын кайдан алса болот
• Библиотекадан же болбосо экинчи дүкөндөн "Сиздин бош убактыңыз" китебин табыңыз - авторлор В. Н. Болховитинов, Б. И. Колтовой, И. К. Лаговский. "Балдар адабияты" басмаканасы, 1970-ж.
• Интернеттен издеп, Шулте столдорунун сүрөттөрүн жүктөп алыңыз - тандоо өтө чоң.
• Өз алдынча түзүү - компьютердеги графикалык редакторду колдонуп, ар кандай татаалдыктагы таблицаларды тартуу. Кызыгы, кол менен жасалган столдордо сандардын жайгашкан жерин толук эстеп калуу мүмкүн эмес, ошондуктан аларды натыйжалуу колдонсо болот.
• App Store же Google Playден смартфондорго же планшеттерге тиркемелерди жүктөп алыңыз - мисалы, Schulte, Eyes and Fingers жана башкалар. Бул тиркемелер колдонуучуларга күч берет - мисалы, алар столдун чексиз санын камсыз кылышат, ар кандай деңгээлдеги кыйынчылыктарды сунуш кылышат, тапшырманы аткаруу учурунда сандарды аралаштырып, татаалдыгын жогорулатышат, анимациянын жана үндүн ар кандай түрлөрүн камтыйт, натыйжаларды жана жетишкендиктерди сактоо ж.б.
