Алар сизди дайыма сындап, ушактарды таркатып жатабы, сизди кесипкөй адам катары көргүңүз келбейби? Эгер андай болсо, анда сиз жумуш ордуңуздун мобингине туш болуп жатасыз.
Моббинг - бул кызматкерди коркутуп-үркүтүү, аны басынтуу, ар кандай ушактарды таркатуу жана ар дайым сындоону камтыган жумуш орундарындагы кадимки көрүнүш.
Көңүл ачуу үчүн жөнөкөй эле зериктирүү жана бейбаштык менен аяктаган өч алууну каалоодон баштап, мобингдин көптөгөн себептери бар. Ошондуктан, эгерде мобингдин себептери көп болсо, анда анын дээрлик бардыгы анын курмандыгы болуп калышы мүмкүн. Адатта, жабыр тарткандар буга чейин түзүлгөн командага жаңы келген кызматкерлер же команданын көпчүлүгүнөн так айырмаланган адамдар болушат. Моббинг кесиптештер тараптан болот - горизонталдуу мобинг жана жетекчиликтин кысымы, мындай моббингди бассинг деп да аташат.
Жашыруун мобминг учурунда, адам иштебей калат, ал эч нерсе эмес, уттурган жана уюмдан чыгып кетиши керек деп кыйытып айтат. Жабырлануучунун душмандык жамаатта болушу жөнөкөй адам чыдагыс болуп калат жана алардын көпчүлүгү кызматтан кетүү жөнүндө арыз жазышат. Вертикалдык мобинг (аке-шеф) менеджер аткарууга үмүтсүз жана жөнөкөй имараттарды гана берип, кызматкерди эске албагандыктан, анын демилгесин көтөрбөгөндүгүнөн көрүнөт. Мобингдин эң коркунучтуу түрү ачык, аны коомдук басынтуу, кысым көрсөтүү, шылдыңдоо жана кээде мүлккө зыян келтирүү колдонулат.
Жогоруда айтылгандардын бардыгы жумуш учурунда кысымга алынган кызматкердин ден-соолугуна таасир этет. Адамдагы туруктуу стресстен психикасы дагы, ден-соолугу дагы жабыркайт.
Мобинг менен күрөшүүдө эмне жардам берет:
1.кооперация
2. тикенектерге жооп бербеңиз
3. сизге карата агрессиянын себебин табууга аракет кылыңыз
4. Башка позитивдүү эмоцияларды же хоббилерди башкарыңыз
Моббинг менен күрөшүү үчүн, биринчиден, сизге кысым көрсөтүү себебин түшүнүү керек, жумушта ката кетирбөө керек, тукуруучу менен ачык сүйлөшүүгө болот. Бирок, психологдордун айтымында, мобинг токтобой тургандыгын түшүнүп, жөн гана бул команданы таштап кетиңиз, анткени психологиялык көйгөйлөр ден-соолуктун начарлашына алып келиши мүмкүн.
