Уят - бул дээрлик ар бир адам белгилүү бир шарттарда башынан өткөрө турган сезим. Айрымдары таланттуу болгондон уялышса, башкалары ийгиликтүү, бирок эң жаманы, адам өзүнүн иш-аракетинен же ийгилигинен уялганда.
Диндер уятты пайдалуу сезим деп ырасташат. Бул коомдук нормаларды бузбоого мүмкүндүк берет, адамдын жан дүйнөсүн сактап калат. Бирок уят кээ бирөөлөргө өтө эле көп басым жасап, башкаларга таасир этпейт. Бирок бул сезим гана жана аны башкарууга болот.
Кылган ишиң үчүн уят
Адам уялган нерсени жасаган болот. Бул жалпы кырдаал, жана сиз жашыргыңыз келгени менен, мындай кырдаалда сиз гана болдуңуз деп ойлобоңуз. Эгер бир нерсени оңдоого мүмкүнчүлүк болсо, аны жасаңыз. Эгер туура эмес иш кылган болсоңуз, анда отургандардан кечирим суроонун жакшы жолу. Эгерде сиз жөн гана күлкүлүү көрүнсөңүз, анда аны тамаша кылыңыз.
Окуянын күбөсү болгон адамдар менен баарлашууну токтотуунун кажети жок. Өзүңүздү жагымсыз сезип жатканыңызды аларга түшүндүрүп берген жакшы. Сиз билген адамдардын көпчүлүгү эмне болгонун түшүнө алышат. Көрүүңүздү жеткирүү гана маанилүү.
Иш-чараны башка өңүттөн кароо абдан жакшы практика. Эгер сизге бардыгы коркунучтуу болуп көрүнсө, анда анын башкалар тараптан кандай көрүнөрүн байкап көрүңүз. Ар дайым бир нече көз караштар бар. Аз ооруткан бирөөнү тандап, аны менен бирге жүрүңүз.
Өзүн өзү уят кылуу
Эң кыйын сезим - бул өзүн-өзү уялтуу. Иш-аракеттер үчүн эмес, сырткы көрүнүшү, социалдык абалы же материалдык абалы туура эмес экендиги үчүн. Айрымдары бырышкан кийимдерди кийип жүрүүдөн уялышат, башкалары автобуста бара албай калышат, калгандары салмагынан же сырткы келбетинен уялышат. Көптөгөн комплекстердин пайда болушу уят менен байланыштуу, бирок бул керексиз, чектөө сезиминен арылууга арзыйт.
Эгер сиз өзүңүзгө жакпасаңыз, анда өзүңүздү кабыл алууга убакыт келди. Ар бир адам өзүн сүйүшү керек, анткени идеалдуу адамдар жок. Ар биринин өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери бар. Адам жашоо берген нерсеге сыймыктанып, эмне менен кубануу керек. Кантсе да, уяттын айынан көптөгөн акылсыз иштер жасалып, жасалышы керек болгон нерселердин көпчүлүгү эч качан аткарылбайт. Болушу бол. Адаттан тыш, индивидуалдуулук уят эмес, аны менен сыймыктанууну үйрөнүшүң керек.
Уят кээде жакшы стимул болот. Ыңгайсыз болгон параметрлерин өзгөртүүгө аракет кылып, адам жакшы жакка өзгөрөт, жакшыртууга умтулат. Бирок, ошол эле учурда, каалоолоруңузга каршы чыкпоо, башкаларга жагуу үчүн ички дүйнөңүздү сындырбай, сиздин артыкчылыктарыңызды баса белгилөө гана маанилүү.
Уят менен күрөшүү кыйын, эгерде бул сезим жакшы уктоого мүмкүнчүлүк бербесе, анда жакшы кеңешчи таб. Адис менен баарлашуунун бир нече сеанстары сизди жакшы сезүүгө жардам берет.
