Психология 2024, Ноябрь

Эркектердин жүрүм-турум өзгөчөлүктөрү, ошондой эле алардын сырлары бар. Аларды билүү менен, күчтүү жынысты белгилүү бир иш-аракеттерди жасоого түрткөн мотивдерди түшүнө аласыз. Нускамалар 1 кадам Эркектер жаңылышканды жактырышпайт

Өзүнө шерик тандап, эркек аялдын сырткы келбетине, мүнөзүнө, адаттарына жана жүрүм-турумуна көңүл бурат. Бул өнөктөш менен кызыктуу жана ыңгайлуу болушу керек. Ар кимдин өз каалоосу бар, кээ бири узун бойлуу сымбаттуу аялдарга, башкалары толмоч үй кожойкелерине окшош

Заманбап коомдо адамдардын бири-бирине болгон ишениминин жоктугу менен байланышкан көптөгөн психологиялык көйгөйлөр бар. Бул көйгөйлөр башка глобалдык кырсыктарга теңелиши мүмкүн, анткени алар Жердин ар бир жашоочусуна тигил же бул деңгээлде таасир этет

Эркек менен аялдын мамилеси адатта начарлайт, анткени экөө тең өз ара нааразычылыктарды, талаптарды жана көңүл калууларды туудурат. Эгер ал жөнүндө эч нерсе жасалбаса, анда кырдаал жарылып кетиши мүмкүн. Зарыл Оң маанай жана убакыт Нускамалар 1 кадам Эркек киши аялдын уруксаты менен жүрөт

Эң оор нерселерди оңой көтөрө алган адамдар бар. Бирок, ошол эле учурда, алар чындыгында күчтүү инсандар эмес. Жана кадимки шамалдын соккусунан сынып кете турган адамдар бар. Бирок, ошол эле учурда, алар ушунчалык күчтүү мүнөзгө ээ, ал адамга көз артууга гана болот

Балким, "жамандыкты сүйүү" деген сөз айымдын сыйкырчылыгын сезгендер тарабынан ойлоп табылган болушу мүмкүн. Мындай типтеги эркектердин өкүлдөрүнө каршы туруу кыйынга турушу мүмкүн жана бул бекеринен эмес. Бул таң калыштуу сезилиши мүмкүн, бирок аялзатташтыруучулар көбүнчө аялдар менен чоң ийгиликтерге жетишишет

Чечкиндүү, суук, көзкарандысыз - ушул сапаттардын бардыгы чыныгы стерва үчүн мүнөздүү. Мындай сапаттарга ээ аялдар, элдерди артка кайтарышы керек окшойт. Бирок аларды жакшы көргөн жана жагымдуу деп эсептеген бир катар факторлор бар. Канчыктардын аларга ушунчалык тартылышынын негизги себептеринин бири - бул алардын жандуулугу

Аял өзүнүн канчыгы жана эркектерден көзкарандысыздыгы менен азырынча сыймыктана алат. Кийинчерээк туура жигит менен жеке бакытты издөө каалоосу пайда болот. Канчык болуудан баш тартуу үчүн, биринчи кезекте, башка жыныстагы адамдарга болгон мамилеңди өзгөртүү керек

Дээрлик бардык аялдардын кыялы - сүйүү, өз ара түшүнүшүү жана урматтоо өкүм сүргөн бекем жана ынтымактуу үй-бүлөнү куруу. Бирок жакшы адам менен таанышуу анчалык оңой эмес, жашоо ар дайым сюрприздерди жаратат жана мамилелер кыска убакытка созулат, андан кийин ал аяктайт

Идеалдуу аял - бул салыштырмалуу түшүнүк. Кээ бир кыздар өзүлөрүн карьерада, башкалар үй бүлөлүк жашоодо ишке ашырууну кыялданса, кээ бирлери сулуулуктун деңгээлине жетүүгө умтулушат. Ошентип, бул супер аял ким? Бардык чөйрөдө ишке ашканбы же өзүнө 100% ишенимдүүбү?

Аялдын күчү алсыздыгында. Бирок, алсыздык деп акылсыздык, балалык жана көзкарандысыздык эмес, акылдуулук, чыдамдуулук, ийкемдүүлүк жөндөмү түшүнүлөт. Эркек менен атаандашуунун эмне кереги бар, сен андан өз шериктештигиңди жасай аласың. Бүгүнкү күндө аялдар менен эркектердин ортосундагы айырмачылыктарды бара-бара түздөө тенденциясы байкалууда

Киреше деңгээлин көтөрүү эмне үчүн кыйынга турат? Кантип андан сактанса болот? Менин оюмча, дээрлик ар бирибиз жашообуздун белгилүү бир мезгилдеринде кирешебиздин деңгээли белгилүү бир чекиттен көтөрүлө албай калган кырдаалга туш болгонбуз

Жашоонун сапаты жашоо деңгээлине караганда бир аз кеңири түшүнүк. Ал көптөгөн ар кандай факторлорду камтыйт. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму дүйнөнүн ар кайсы бурчтарындагы жашоо сапатын изилдеп, факторлорду 6 негизги топко бөлүүнү сунуштайт

Кээ бир адамдар өз мүмкүнчүлүктөрүнө ылайык жашай алышпайт. Алар ар кандай насыяларды жана кредиттик карталарды даярдуулук менен алышат, бирок алардын иш-аракеттеринин кесепеттери жөнүндө дайыма эле ойлонушпайт. Зарыл - дептер

Көпчүлүк эксперттер жакырчылык же азап-кайгы адамга кичинекей кезинен эле мүнөздүү деп ишенишет. Жана психологдон кеңеш сурагандардын жеке окуяларында бул жөнүндө көптөгөн тастыктоолор бар. "Кыйынчылык" жана "жакырчылык" деген сөздөрдүн тамыры бир, ошондуктан адам эмне үчүн ар дайым өзүнө кыйынчылык тартат жана өзүн жакырчылыкка же азапка салат деп ойлонуу керек

Насыялар бизге ар бир кадам сайын сунушталат. Сонун! Эми кичинекей айлыкка карабастан өзүңүзгө каалаган нерсеңизди сатып алсаңыз болот. Бирок бир "бирок" бар - эртеби-кечпи баардыгы үчүн төлөшүңүз керек болот. Нускамалар 1 кадам Насыя алаардан мурун, ай сайын канча төлөшүңүз керектигин жана өмүр бою канча акча кала тургандыгын эсептеп чыгыңыз

Биз үй-бүлөлүк жашоодо пайдалуу боло турган эң баалуу сапаттардын бири - акчаны үнөмдөө жөндөмү болгон мезгилде жашап жатабыз. Көп учурда үй-бүлө бюджетти пландаштырууга байланыштуу суроолорго туш болушат, бирок баардыгына акча жетиштүү экенине кантип ынануу керек?

Акчаны сарптоо күнүмдүк муктаждык. Мындан тышкары, олуттуу суммалардан айрылууга туура келген учурлар болот. Акчага берилип кеткен адамдар үчүн мындай жагдайлар нерв оорусуна алып келиши мүмкүн. Эгерде казынага кумарлануу бардык чектерден ашып кетсе, анда иш-аракет кылууга убакыт келди

Бүгүн, каттардын тизмесин карап чыгып, каттардын биринде мен бир сөз менен илинип калдым: “Кедей болуу оңой: сен мээни өчүрүп, колуңду таштап, бир аз убакыттан кийин өзүңдү туура эмес иш кылган компанияга кошуп аласың. метро станциясынын жанындагы адамдардын жытын жыттап …”деп ойлодум, бирок чындыгында, башка адамдар тарабынан байлыкка жетүүнүн оңой көрүнүшү монетанын экинчи тарабы дагы бар, аны адамдар 80% көрбөйт жана каалабайт

Көптөр эртең менен күндүн эң жемиштүү бөлүгү экендигин билишет. Жада калса бир күнү ойгонуу бактысына ээ болгон үкүлөр эртең менен оңой эле байкап калышат, дал ушул учурда алар көп нерсени жасай алышат. Узак убакыт бою уйкуну сүйгөндөр өзүлөрүн сындырууга аракет кылышат, алар коңгуроону башташат, бирок аны биринчи сигнал бергенде өчүрүп, кайра уктап калышат

Стоматологдордон коркуу эң көп кездешкен фобиялардын тизмесинен орун алат. Тиш доктурга барууну ойлогондо эле, коркуу сезими ар кандай жыныстагы, байлыктагы жана курактагы ар кандай адамдарды каптай баштайт … Фобиянын себептери Эреже боюнча, тиш доктурларынан коркуу мурун тишти дарылоо учурунда оор сезимдерди башынан кечиргендерге таасир этет

Балалык тартынчаактык байланышта чектөө же аны четке кагуу катары көрүнөт. Уялчаак балада жөнөкөйлүккө үндөгөн чоңдор башкалар менен мамиле түзүүдө кыйынчылыктарды гана жаратат. Адам ата-энеси жана башка жакын адамдар менен болгон байланыш аркылуу төрөлгөндөн баштап эле баарлашуу жөндөмүн үйрөнөт

Бакыт тышкы шарттарда эмес, адамдын өзүндө экендигин унутпаңыз. Көрсө, бактылуу нерсени баардык нерсеге ээ болгон жеке адам эмес, жашоодон ырахат алууну билген адам деп атаса болот экен. Нускамалар 1 кадам Бактылуу адам оң нерселерге көңүл топтоону билет

Экзистенция толук жашоодон көптөгөн факторлор менен айырмаланат. Эң башкысы, адамдын өзүн курчап турган нерсеге болгон мамилеси жана адам өзүнүн жөндөмдөрүн канчалык деңгээлде түшүнгөндүгү маанилүү. Көңүлдүү болуш үчүн жөнөкөй эрежелерди үйрөнүшүңүз керек

Эгерде адам өзүн-өзү кыйнаган психикалык абалды көтөрө албаса, ага психолог жардамга келет. Гештальт терапиясы - бул дүйнө жүзүндө өзүн далилдеген заманбап психотерапиянын эң популярдуу жана натыйжалуу түрлөрүнүн бири. Нускамалар 1 кадам Гештальт терапиясы - 20-кылымда гештальт психологиясынын негиздөөчүсү Фредерик Перлс тарабынан иштелип чыккан психотерапия ыкмасы

Бир эле айда жашооңузду өзгөртүүгө толук мүмкүн. Ал үчүн максатка жетүү үчүн туруктуу болуу керек. Эгерде сиз сунуш кылынган кеңештерге ылайык иш кылсаңыз, анда бир айдын ичинде сиз кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү сезесиз. Оң натыйжа ушунчалык чоң болушу мүмкүн, анткени бул экспериментти жасоого арзыйт

Заманбап коом маалыматка кеңири ээ. Бардыгын өздөштүрүүгө убакыт табыш үчүн, тез окуу көндүмдөрүн өрчүтүү керек. Бул мээнин иштешин стимулдаштырып, концентрацияны жогорулатат. Азыр дээрлик ар бир адам маалыматтын ар кандай түрлөрүн акысыз пайдалана алат

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чындыгында адам бир нерсе сатып алгандан чексиз бакыт ала албайт. Нускамалар 1 кадам Чындыгында, соода кылуу ырахаты кыска мөөнөткө созулат. Ачууланган дүкөнчүлөр муну билишет жана бактылуу болуш үчүн алар сатып алууларды дайыма жасап турушу керек

Эч нерсе кылбаган адам жаңылбайт. Бардыгыбыз мезгил-мезгили менен олуттуу каталарга алып келген ойлонбой иш-аракеттерди жасап жатабыз. Жашоонун бир чоң көйгөйгө айланышына жол бербөө үчүн, каталарыңызды моюнга алуу гана керек. Кантип аны сабаттуу жана башкаларга зыян келтирбей жасаса болот?

Ар бирибиз ката кетирдик. Эгер бир аз убакыттан кийин сиз ката кетиргендигиңизди байкасаңыз, аны моюнга алуу кыйынга турушу мүмкүн. Кээде кемчиликсиз катачылыкты гана эмес, сизге уят болуп көрүнгөн кээ бир көйгөйлөрдү мойнуңузга алышыңыз керек, бирок анын чечилишин көрө албайсыз жана өзүңүз аны жеңе билбейсиз

Экзамен, айрыкча, өспүрүм курагында ар дайым стресстен өтөт. Бул мезгилде бала үчүн ата-энеден жана айлана-чөйрөдөн туура колдоо болушу абдан маанилүү. Ушундай оор мезгилде аны колдоо үчүн эмне кылуу керек? Нускамалар 1 кадам Тынч, тынч гана

Күнүмдүк режимди сактоо убакытты үнөмдөбөстөн, ден-соолукту да үнөмдөп, кечке чейин сергек жана жигердүү болууга жардам берет. Күнүмдүк иштин бир аз бузулушу уйкуга, психологиялык чарчоого айланат, бул депрессияга, нервдик кыйроолорго ж.б. Жашооңузга кам көрүп, өзүңүздү күнүмдүк көнүмүшкө көндүргөнгө арзыйт

Заманбап адамдын жашоосундагы окуяларда, туура уйку үчүн жетиштүү убакыт бөлүү дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Мындан тышкары, көп учурда "илимдин корифейлери" көп уктоонун зыяндуу экендигин божомолдоп, адам өмүрүнүн жарымынан бери уктап жатат деп ойлошот

Өз ишин жигердүү илгерилеткен жана белгилүү бир максаттарга умтулган бардык ийгиликтүү адамдар ар дайым жаңы нерсени үйрөнүп турушат. Бул өз алдынча иштөө жана атайын билим берүү мекемелеринде же Интернетте өткөрүлгөн жеке курстар болушу мүмкүн

Кандай гана иш болбосун, адам мотивацияга толгон, бирок тез натыйжага жетишпей туруп, жеңишке болгон эрк жоголот. Бирок баш тартуу жана бүтпөй калган бизнести таштап кетүү өтө жаман, анткени мунун натыйжасында ички ыңгайсыздык жаралып, өзүн-өзү сыйлоо сезими жабыркайт

Заманбап жашоонун дүрбөлөңү ички бейпилдикти кантип табуу керектиги жөнүндө көбүрөөк ойлонууга түртөт. Кантсе да, сиз тең салмактуулукка жетип, өзүңүз менен тынчтыкта болгуңуз келет. Жашоосун сырттан карап, аны өзгөртүүгө батынган ар бир адам муну кыла алат

Балдардын сүйлөө жөндөмү ар кандай темпте жүрөт. Айрымдары бир жарым жашында туура сүйлөмдөр менен сүйлөйт, экинчилери эки жашында ар кандай сөздөрдү араң айтат, үчүнчүсү мектепте деле аз сүйлөп, каалабайт. Бул баланын, ал тургай, чоң кишинин сүйлөө өнүкпөй калгандыгын билдиреби?

Үй-бүлөнү адам жашоосундагы негизги социалдык институт деп атоого болот. Дал ошол жерде ал адам катары калыптанат, ал жерден оң жана терс сапаттарды тандап алат. Балаңыздын келечектеги жашоосу жана жеке үй-бүлөсү көбүнчө сиз ага кандай үлгү көрсөткөнүңүздөн көз каранды

Жашоо күн сайын күтүлбөгөн сюрприздерди тартуулайт - жагымдуу жана андай эмес - буга өз убагында жана туура реакция кылуу керек. Жан-дүйнөңүздөгү тартип көйгөйлөрдү тынч жана атайылап чечүүгө жардам берет. Нускамалар 1 кадам Чечимдерди кабыл алуу үчүн артыкчылыктуу тепкичтерди түзүү

"Маалыматты кантип иштетүүнү үйрөнсөк болот?" Деген суроону берерден мурун, аны эмне үчүн жана эмне үчүн иштетүү керектигин чечишиңиз керек. Кызыктуусу, бирок жада калса телевизорду фондо көрүп, андан да тезирээк (каналдарды тез-тез алмаштыруу) дагы маалыматты иштеп чыгуу болуп саналат