Мотивация 2024, Ноябрь

Дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар тырмак тиштеген адаттан арылууга аракет кылышат, бул алардын кадимкидей жашоосуна жана өнүгүүсүнө тоскоол болот. Кымбат маникюр жасаңыз. Сулуулук салонуна барып, өзүңүзгө тыкан, кымбат маникюр жасаңыз, анын баасы кымбат болгондуктан, тийбегиле

Нервдик тик - нерв тутумунун иштебей калышынан келип чыккан оору. Бул дененин айрым бөлүктөрүн эрксизден чымыроо. Көпчүлүк учурларда, бул катуу психологиялык стресстин натыйжасы. Тилекке каршы, бул оору айыкпас дарт. Оорулуулар иш жүзүндө тиктерди башынан кечирген ремиссия жана оору күчөп кеткен мезгилдер болот

Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгү (ADHD) - бул алгач мектеп жашында пайда болгон белгилер менен жүрүм-турум жана неврологиялык бузулуу. Эреже боюнча, бул синдром адам чоңойгондо жоголот, бирок кээ бир учурларда аны өмүр бою коштоп жүрөт

Ашыкча иштөө же бир нече киреше булагына ээ болуу психикалык ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Милдеттерди аткаруу учурунда дайыма терс жана чарчоо жана анын сыртындагы жумуш жөнүндө терс ойлор жумуш неврозунун бар экендигин көрсөтүшү мүмкүн

Өзгөчө же патологиялык дудуктук - мутизм - бир нече түргө ээ. Мутизмдин түрү ушул патологиянын өнүгүшүнө түрткү болгон себепке байланыштуу. Ошондой эле, мындай мыйзам бузуу сүйлөөгө мүмкүн болгондо жана сүйлөөнү түшүнүүдө түздөн-түз унчукпастан тышкары, бир катар кошумча көрүнүштөргө жана белгилерге ээ

Психоз деген эмне? Бул психикалык бузулуу пайда болгон белгилүү бир патологиялык шарт. Психоз абалындагы адам өзүн, айланадагы адамдарды, курчап турган дүйнөнү жетиштүү деңгээлде кабыл алууну токтотот. Түшүнүүнүн бузулушунан тышкары, толук дезориентация тез-тез пайда болот

Стресс - бул тынчсыздануу, тынчсыздануу, эмоционалдык туруксуздук. Эгерде бул белгилер жумушка байланыштуу болсо, анда чарчоонун бул түрү "кесиптик стресс" деп аталат. Бүгүнкү күндө дүйнө жүзү боюнча психологдор бул көйгөйдүн себептерин жана аны кантип оңдоо керектигин изилдеп жатышат

Пресенилдик психоз деген эмне? Бул картайганга чейин пайда болгон психикалык оорулардын тобу. Эреже боюнча, эркектер жана аялдар 50 жаштан кийин ушул сыяктуу шарттарга кабылышат. Карылыкка чейинки психоздордун төрт түрү бар, алар ар кандай белгилери менен мүнөздөлөт

Адамдар карышкырлардын бар экендигин көптөгөн жомоктордон, мифтерден жана уламыштардан билишет. Бирок адам өзүн карышкыр, көбүнчө карышкыр деп эсептей баштаган жана ооруну көрсөткөн бир катар сезимдерди жана эмоцияларды башынан өткөргөн оору бар экендигин бардыгы эле биле бербейт

Жалкоо адамдарды көпчүлүк айыптайт. Бир адам иштеп, экинчиси диванга жатып алып, жалкоо болсо, бул тажатма. Бирок, жалкоолук ар дайым бир нерсе жасоону каалабагандыктын белгиси эмес. Анын артында адис гана жардам бере турган оору болушу мүмкүн

Уктап жаткан сулуулук синдрому гиперомния, патологиялык уйкусуроо же Клейн-Левин синдрому деп аталат. Бул нерв системасына таасир этүүчү сейрек кездешүүчү оору. Көбүнчө 16 жашка чейинки өспүрүмдөрдө пайда болот. Ошол эле учурда, кыздар эркектерге караганда азыраак оорушат

Россиянын жашоочулары үчүн терапиянын дээрлик бирден-бир ыкмасы - жакын сүйлөшүүлөр же алардын жашыруун сырларын поезддеги кокустан келген саякатчыга жайылтуу болгон учур артта калган жок. Компетенттүү психолог менен көйгөйлөрүңүздү чечүү практикасы күндөн-күнгө күч алууда, бирок кантип мыкты адис тандап, алдамчылыктын курмандыгы болуп калбоо керек?

Диссоциативдик бузулуу психиатрияда сейрек кездешүүчү оору болуп саналат. Бул адамды коомго коркунучтуу кылат. Анын пайда болушунун негизги себептерине кыянаттык жана тукум куучулук кирет. Көп инсандык синдром же диссоциативдик бузулуу сейрек кездешет

Талант сейрек кездешет, гений уникалдуу. Ар бир баланын жөндөмү туура багытта өркүндөтүлсө, анда ал таланттуу деп кеңири таанымал. Албетте, башынан эле жөндөмдүүлүк - бул бонус, ал эми талыкпаган жана тынымсыз иштөө гана ийгиликке жете алат деген түшүнүктү баланын акылына жеткирүү жана бекемдөө маанилүү

Тынчсыздануу бузулушунун түрүнө / түрүнө жараша абалдын айрым мүнөздүү белгилери болушу мүмкүн. Бирок, ушул топтогу бузулуулар үчүн типтүү - жалпы симптомдор дагы бар. Кооптонуунун алдын алуу үчүн өзүңүзгө кандай кадамдарды жасасаңыз болорун билүү пайдалуу

Шарлардан же глобофобиядан коркуу - сейрек кездешүүчү психологиялык оорулардын бири. Бул коркуунун себептери, башкаларга окшоп, терең балалыкка байланыштуу жана белгилүү бир баланын психикалык көйгөйлөрү менен байланыштуу. Фобиянын себептери Жаш кезинде бир жолу пайда болуп, шарлардан коркуу сезими бир нече жылдан кийин азайбай калышы мүмкүн - тескерисинче, бойго жеткен адам коркуусу менен күлкүлүү көрүнөт, ал эми фобиядан өз алдынча арылуу мүмкүн эмес

Тамактануунун бузулушу - бул патологиялык шарттардын тобу, анын негизги белгилеринин бири - тамак-ашка карата адекваттуу эмес мамиле. Тигил же бул башка түрлөрү менен ооруган адам ашыкча тамак жеши же тамакты тандоодо өтө тандап алуусу мүмкүн

Карылыктан коркуу адамда психологиялык деңгээлде пайда болуп, өзүн 35-40 жашында көрсөтө баштайт. Бул кадимки абал, эгерде келечекте мындай коркуу фобияга айланбаса. Адамдар өмүр бою карылык жөнүндө ойлонушат жана жаш өткөн сайын бул ойлор тез-тез пайда болот

Бейшембиден жумага караган түнү пайда болгон түштөр сөзсүз түрдө жакында ишке ашышы керек. Көпчүлүк буга ишенбейт, кээ бирлери тагдырында жакшы натыйжага жетүү үмүтү менен ушундай түштү чечмелөөгө өтүшөт. Нускамалар 1 кадам Адамдын түштөрү - аң-сезимдүү абалда анын аң-сезимдүү ойлорунун чагылышы

Чексиз мүнөзгө ээ болгондуктан, алар менен байланышуу өтө кыйын болгон адамдар бар. Мындай адамдар, эреже катары, тынч маанайда боло алышпайт: алар ар дайым кыйкырып, ачууларын жоготушат. Нускамалар 1 кадам Көбүнчө, уруш-талаштан кыйкырган адам, өзүн алсыз сезип, маектеши менен өз ара түшүнүшүүгө жетише албай калат

Чыр-чатактар - бардык сүйүү окуяларынын туруктуу компоненти. Балким, алар сезимге курчтукту кошушат. Бирок, араздашуудан кийин элдешүү керек. Кечирим суроого даярдануу Албетте, бул бир аз кызыктай угулат. Бирок, кечирим суроодон мурун, алгач жакшы даярдануу керек

Адамдар бири-бирине ар кандай себептерден улам, мисалы, жаман маанай, үй-бүлөдөгү жана жумуштагы ийгиликсиздиктер, туура эмес тарбия ж.б. Адепсиз сөздөргө, кылмышкердин деңгээлине чөкпөстөн, сонун жооп беришиңиз керек. Эгер алар сизди кемсинтип, кемсинткен сөздөрдү айтышса, бул абдан жагымсыз

Мунун маанилүүлүгүн жана зарылдыгын түшүнгөнүбүз менен, кээде өзүбүздү бир нерсе кылууга мажбурлоо кандай кыйын. Убагында керектүү натыйжага жетпестен, чынжырдагы кийинки окуялар сиздин бүт жашооңузду бузушу мүмкүн. Кантип өзүңдү бир нерсе кылууга мажбурлайсың?

Адамдарды тынчсыздандырган нерселердин бардыгы түштөрдө чагылдырылып, жашоонун сексуалдык жагы, өзүңүздөр билгендей, адам ойлорунун олуттуу бөлүгүн ээлейт. Эгер сизде эротикалык кыялдар болсо, бул табигый нерсе. Бирок, балким, алар кандайдыр бир психологиялык жагдайларды көрсөтүп турат?

Дейл Карнегинин ушул эле аталыштагы китеби өткөн кылымдын ортосунда жазылган, бирок ал бүгүнкү күндө да өз актуалдуулугун жоготкон жок. Тынчсыздануу, күмөн саноо, көйгөйлөр, алар менен кантип күрөшүүнү билбесеңиз, кар күрткүсүндөй өсөт. Келгиле, мыкты психолог ар бир күн үчүн кандай практикалык кеңештерди берет

Суроого берилген суроого жооп берүү - белгилүү бир полемикалык куулук, ал көптөн бери белгилүү бир максаттарда талкууларда колдонулуп келген. Бир катар оппоненттер бул ыкманы интуитивдик түрдө колдонушат, бирок көбүнчө ага атайын барышат. Бул эмне үчүн керек?

Биздин убакта бир жыныстагы сүйүү менен эч кимди таң калтырбайсыз. Улуу муун буга дагы деле түшүнбөстүк менен мамиле кылсын, бирок азыркы адам аны анормалдуу деп эсептебейт. Көптөгөн кыздар бир жыныстагы мамилелерди физикалык тартылуу үчүн гана эмес, интимдик тажрыйбаны кеңейтүү максатында, ошондой эле сексуалдык артыкчылыктарды калыптандыруу мезгилинде каалашат

Максатка жетүүдө мотивация деңгээли маанилүү ролду ойнойт. Туура мамиле маанайды жакшыртып, шыктанууну өрчүтөт. Өзүңүздүн үстүңүздөн иштесеңиз, мотивацияны жогорулатуу мүмкүн. Нускамалар 1 кадам Эгерде мотивация жөнүндө жөнөкөйлөтүлгөн жол менен айта турган болсок, анда бул адам өзүнүн маңдайында көргөн "

Эки чоочун адам менен жолукканда, мейли маектешүү болобу, же кыз менен жигиттин жолугушуусу болобу, көбүнчө биринчи фраза мындай угулат: "Ооба, өзүң жөнүндө айтып бер". Адамдарга өзүн окуя катары көрсөтүүнүн бир нече жолу бар. Нускамалар 1 кадам Эгерде сизде ишкер мүнөздөгү маанилүү жолугушуу, мисалы, маектешүү болсо, анда өзүңүз жөнүндө окуянын түзүмүн алдын ала ойлонуп көрүңүз

Баарыбыз кээде сүйлөшүүдө адилетсиз жабыркап калгандай жагдайга кабылабыз. Бул атайын же кокустан жасалышы мүмкүн. Бирок, мүмкүн болушунча, ашыкча стресстен коргонуу үчүн, ар бир адам өзүнүн ордуна кайдыгер маектешти кантип коюуну билиши керек

Майда-чүйдө нерселерден улам келип чыккан стресс көп учурда жагымсыз натыйжаларга алып келет. Уйку жоголот, жүрөк оорулары жана нерв оорулары башталат, адам тынчтыгын жоготуп, ачууланып, өзүнүн бактысын өзү бузат, жакындары менен урушуп, кызматтык милдеттерин аткарбай калат

Кайсы гана команда болбосун, тамашакөй адамдар өзгөчө популярдуулукка ээ. Мындай адам менен баарлашуу ар дайым жагымдуу: ал тапкыч жана чыгармачыл, же жөнөкөй сөз менен айтканда, "компаниянын жаны". Жеке өзүңүздө юмор барбы? Нускамалар 1 кадам Досторуңузга тамаша же күлкүлүү окуяны айтып бериңиз

Адамдар менен болгон мамиледе чараны байкоо маанилүү. Жумшактык жана назиктик мүнөздүн абдан жагымдуу сапаттары. Бирок, алар жоопкерчиликсиздикке өтүп кетсе, боорукер жана сылык адам прагматикалык тааныштардын курмандыгына айланышы мүмкүн. Нускамалар 1 кадам Эгер сизге баары таарынса керек деп ойлосоңуз, анда андай эмеспи

Достук - бул адамдардын ортосундагы кандайдыр бир пайда алуу менен бекемделбеген, башкача айтканда, толугу менен кызыкдар болбогон мамиле. Ооба, бүгүнкү күндө дүйнөдө достук деген сөздүн маанисин түшүнбөгөн адамды табуу дээрлик мүмкүн эмес, бирок достуктун көптөгөн көрүнүштөрү бар, аларды кээде түшүнүү кыйын

Соционикадагы мамилелер таблицасы 16дан 16га чейинки клеткалардан турган талаа. Социондук типтер таблицанын катарларында жана тилкелеринде көрсөтүлгөн. Соционикада 16 социон түрү бар, ошондуктан столдун көлөмү ылайыктуу. Столдун ичинде ар кандай социондук типтердин өкүлдөрү бири-бири менен кирген мамилелердин мүнөзү көрсөтүлгөн

Статистикалык маалыматтарга ылайык, түшүндө өзүн билип алгандар чыныгы жашоодогу ар кандай тапшырмаларды мыкты аткарышат. Ошентип, уктап жатканда мээни кантип машыктырасыз? Түшүндө иш-аракеттериңизди башкара билүү үчүн, сиз укмуштай аралыкты алыстатуу жөндөмүнө жана жогорку деңгээлде сынчыл ой жүгүртүүгө ээ болуңуз

Эч качан тентек балага кайрылган эненин сөзүн уктуңуз беле: "Каргыш тийсин!", "Өлүп калуу үчүн / кычкыл / ийгиликсиз!" жана башкалар. ар кандай өзгөрүүлөр мененби? Кызык, адатта, адамдар "эч кандай жаман нерсени билдиришкен жок"

Эркектер менен аялдар ушунчалык айырмаланат! Кээде бири-бири менен жалпы тил табуу ушунчалык кыйынга турат. Татыктуу мырзага жолукканда, анын ниетин ар дайым аныктай албайбыз. Эркектин эмнеге кызыгарын кантип түшүнсө болот? Нускамалар 1 кадам Адамдын өзүн кандайча көрсөтөрүн караңыз

Жашообуздун белгилүү бир мезгилинде ар бирибиз жакшы мотивацияга муктажбыз. Мотивация өндүрүмдүүлүктү жакшыртууга жардам берет, ар кандай тапшырмаларды аткаруу үчүн оң энергия топтоого мүмкүндүк берет. Төмөндө позитивдүү маанайды калыптандырган жана адамды максатка жетүүгө түрткү берген фразалар келтирилген

Бүгүнкү күндө кыз болуу кыйын болуп жатат. Албетте, жигитке карай биринчи кадамды жасасаңыз болот, бирок бул келечекте туруксуз динамиканы жаратат. Идеалдуу сценарий - эркек адам сизге жинди болуп сүйүп, сүйүүнү жеңүүгө аракет кылат. Бирок бул мүмкүн эместей сезилсе, үмүт үзбө