Мотивация 2024, Ноябрь

"Бакыт" термини, жана чындыгында бактылуу болуу деген эмнени билдирет, жада калса андан да көп нерсени түшүнбөгөн адамдар ушунчалык көп. Өтө көп адамдар эч нерсеге арзыбай турган нерсени ойлошот жана талашышат. Утурумдук сүйлөшүү, эми адам бир нече күн жана түн бою кандайча ар башкача жооп берүү керек болгонун, атаандашынын айтканы туура болгонун ж

Эмнегедир өзүн-өзү сүйүү өзүмчүлдүк деп эсептелет. Көпчүлүк, атүгүл психология боюнча бардык китептер бизди өзүңдү сүймөйүнчө, сени эч ким сүйбөйт деген маалыматты берет деп айтууга болот. Бирок сиз өзүңүздү сүйүп калсаңыз, өзүңүздү "

Баарына таарыныч сыяктуу башкарылгыс сезим туш болду. Айрым учурларда ал пайдалуу болушу мүмкүн, мисалы, өзүңдү түшүнүүгө жардам берет. Бирок, көбүнчө жакындарынын ортосундагы мамилени бузат. Эч качан таарынтпоо мүмкүн эмес, бирок таарынганды туура үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк бар

Айрымдар сүйүүнүн чыныгы маанисин жоготту деп эсептешет, илгерки акындар ырдаган руханий жана күнөөсүз деп. Ал бузулган, бузулган. Эркектер айымдарды макташпайт, алардагы аялдык жана сүйкүмдүүлүктү көрбөй калышкан, аялдар болсо өзүлөрүнүн назиктиктерин жоготушкан, бирок алардагы ошол таттуу алсыздыкты жана сүйкүмдүүлүктү алып салган белгилүү бир "

Ушактарды жана башка адамдарды арткы жакта талкуулоону жакшы көргөн адамдар бар. Талкууланып жаткан объект жокто сөөктөрдү жууп, ушактарды таркатуу аларга өзгөчө ырахат тартуулайт, бирок аларды бул жагымсыз иштерге эмне түртүп жатат? Мунун бир нече себептери бар

Бизге энелер, улуу курбулар айтып беришти жана биз баардыгыбыз акылдуу китептерден окуп, үй-бүлөлүү жубайларда сүйүү сезими сүйүүгө айланганда, бул бирдей, токтоо жана ишенимдүү сезим кумардын ордун басат. Жубайлар бири-бирин жакшы көрүшөт жана ишенимдүү болушат, бирок алар жакында эле каалагандай болбой калышты

Сүйүктүү жигитиңиздин же эркегиңиздин чыккынчылыгын кечире аласызбы? Албетте, ар бир кыз же аял өзү же башка бирөө менен биздин заманда кеңири тараган ушул суроону берген. Көпчүлүк адамдар: кечирүү оңой, бирок чыккынчылыкты унутуу кыйыныраак

Ар бир адамдын жан дүйнөсүндө карама-каршы келген сезимдер болот. Эгер алар болбосо, психолог же конфликтолог сыяктуу кесиптер болмок эмес. Кээде адамдар идеалынын антиподдорун сүйүп калышканы таң калыштуу эмес. Мындай учурда "бир бөтөлкөдө"

Сүйүүнүн үч негизги формасы бар: сүйүү-достук, сүйүү-тартуу жана сүйүүнү урматтоо. Ар кандай адам менен баарлашууда сезимдин үч формасы тең көрүнөт, бирок мамиленин ыңгайлуулугу үчүн, алар басымдуулук кылган сезимдин атына ылайык, бир гана сөз менен белгиленет

Кээде сүйкүмдүү жана кызыктуу кыздар үчүн Интернеттеги билдирүүлөрү, SMS жана чалуулары менен ызаланган туруктуу күйөрмандары менен күрөшүү кыйынга турат. Бул учурларда, баш тартууну жигит артта калгандай кылып берүү керек. Нускамалар 1 кадам Күйөрманыңыздын билдирүүлөрүн, чалууларын жана башка сылык мамилелерин четке какпаңыз, анткени бул алардын көңүлүн бурдуруу аракетин токтото албайт жана аларды андан бетер козутушу мүмкүн

Футболго же пикникке достук сапарлардан көрө, романтикалуу мамилени каалаган жигит менен тааныштыңыз окшойт? Ооба, сиз анын жанынан өзгөчө көңүл бөлүп, жигит сизди дагы бир жолу көргүсү келгендей таасир калтырышы керек, мындан ары ызы-чуу чыгарган компанияда эмес, жеке жашоодо … Нускамалар 1 кадам Көрүнүштөн баштаңыз

Калпты таануу оңой. Психологдор жалганчылардын бир нече негизги жаңсоолорун жана жүрүм-турум мүнөздөмөлөрүн көптөн бери чыгарып келишкен. Аларга көңүл буруп, жалганчыны оңой эле ачыкка чыгара аласыз. Нускамалар 1 кадам Сезимдериңизге көз салыңыз

Оң эмоцияларды козгой турган көп нерселер бар. Жоголгон маанайды, ишенимди жана оптимизмди калыбына келтире турган ушундай майда-барат нерселер. Пайдалуу ыкмалардын жок дегенде бирин колдонуп, дагы бир жолу жылмайып, бардыгы бир караганда сезилгендей кайгылуу жана жаман эместигин түшүнөсүз

Жашоодогу эч нерсени өзгөрткүсү келбеген бир дагы токтоо аял кочкорду жеңе албайт. Күн сайын мындай адамга жаңы таасирлерди, изилденбеген сезимдерди жана жаңы тажрыйбаларды тартуулаңыз. Ага күтүүсүздүк, жигердүүлүк, импульсивдүүлүк керек. Бирок сиз үч эсе кубаттуу жана шайыр болуңуз, аялдык касиетиңизди унутуп койсоңуз, Овен албайсыз

Ар бир аял эркектин жашоосунда олуттуу из калтыргысы келет. Ал өзгөчө коркуу жана толкундануу менен ар дайым эсинде кала турган адамга айланууну каалайт. Чындыгында, бул милдет сезилгендей кыйын эмес. Жана сыр кандайдыр бир жол менен ысырапкорчулукка көрүнбөйт

Психологдор тамашалашат, эгерде адамдар ар дайым жыныстык каалоолорду каалашса, анда психотерапевттер бузулуп кетишет. Канааттандырылбаган каалоолор психиканы бузуп, олуттуу психикалык ооруларга алып келиши мүмкүн. Ошентип, жыныстык каалоону өнөкөт түрдө жеңүүнүн кажети жок

Кыздар абдан эмоционалдуу болушат. Кээде куру сөздү айтып, андан кийин өкүнүп калышат. Кечирим сураш керек, бирок кээде кадимки “кечиримдүүлүк” жардам бербейт. Эмне кылыш керек? Эгер чын жүрөктөн өкүнсөңүз, анда ал сизди сөзсүз кечирет. Нускамалар 1 кадам Бактысыз бол

Сүйүү күтүүсүз. Ал кээде ал жөнүндө ойлонуу да акылсыздай сезилгенде келет. Кээде кыздар өздөрүн таптакыр байкабаган жигиттерге карата жалындуу сезим менен күйүп кетишет, бирок кээде аларга кайдыгер карабагандарга суук бойдон калышат. Бирок, аялзатынын сүйүүсүн жеңүүнүн жолдору бар

Эреже боюнча, адам толкунданганда, тынчсызданганда анын ден-соолугу ушул учурда кескин начарлайт - организм стрессте болот. Эгерде мындай абал тез-тез кайталанса, анын кесепети жүрөк оорулары, кан басымдын жогорулашы, иммунитеттин төмөндөшү, психосоматикалык оорулар жана башка бактысыздыктар болушу мүмкүн

Эркектер табышмактуу жандыктар, кээде аялдарга караганда. Кээде бирөөнү бир нече жылдан бери байкабай каласың, андан кийин ал сени сүйүп, сенин ага көз чаптырышыңды күтүп отургандыгы байкалат. Көпчүлүк күчтүү жыныстагы адамдардын муздактыгынын жана катаалдыгынын артында эң катуу титирөө сезимдери турат

Кыздын жигитке болгон кызыгуусу анын жүрүм-турумундагы бир нече өзгөчөлүктөргө чыккынчылык кылышы мүмкүн. Ошондой эле анын жүзүнөн сиз жөнүндө кандай ойлор бар экендигин билүүгө болот. Анын “жан күзгүсүнө” - сизди эч качан алдай албаган көздөргө кароону унутпаңыз

Сен мыкты жигитсиң! Жумшак, камкор, ишенимдүү. Сен ушунчалык жакшы экенсиң, ал сени кадимкидей кабыл алат. Албетте, сиз аны жоготуп алгыңыз келбейт, бирок иш ушундай улана берсе, бул окуялардын өнүгүшү ыктымал. Же ал бул мамиле ушунчалык тааныш болгондуктан, бир жерде андан да жакшы нерсе бар деп чечет, же болбосо ушул абалдан тажап кетесиң

Эгерде сиз өзүңүздү дайыма өркүндөтүп, ошол эле китептерге жана телешоуларга илинбей калсаңыз, юмор сезими тез эле өнүгүп кетиши мүмкүн. Кантсе да, адамзат бир кезде форма жана мазмуну боюнча начар тамашалардан тымызын юморго өтүшү керек болчу, ансыз азыркы заманда жашап кетүү дээрлик мүмкүн эмес

Кээ бир адамдарда эч кандай себепсиз ыйлагысы келген күндөр болот. Кээде бул физиологиялык көйгөйлөрдү, мисалы, калкан сымал бездин иштебей калгандыгын көрсөтөт, бирок бул жагдайдын психологиялык түшүндүрмөсү болушу мүмкүн. Нускамалар 1 кадам Ыйлагыңыз келген шарттын себептери ар кандай факторлорго негизделиши мүмкүн, андыктан ар бир окуяга өзүнчө мамиле жасаңыз

Күндүн күркүрөшү таң калыштуу көрүнүш болушу мүмкүн. Эгерде сизде күтүлбөгөн жерден чагылган түшүп, күн күркүрөсө, анда сиз жооп бере албай турган коркунучту жаратып жатсаңыз, үмүтүңүздү үзбөңүз. Сиз бул сезим менен күрөшө аласыз. Нускамалар 1 кадам Жашооңузда болгон окуяны эсиңизден чыгарбаңыз, анын кесепети күн күркүрөшүнөн коркушу мүмкүн

Мектеп жашынан баштап кыздар өзүлөрүнө ушул суроону бере башташат. Көңүл бургум келет, суктанган көз караштар, кооз сүйлөшүү. Элдин калың катмарынын арасында башкалардан айырмаланып туруу, башкаларга караганда жагымдуу болуу каалоосу бар. Ал зарыл Өзүнө ишенүү, гардеробду өзгөртүү, сулуулук салонуна саякат

Жигит сизге жактыбы же жокпу, аны түшүнүү үчүн, "сүйөт - сүйбөйт" деп жалбырактары чыгып жатканда ромашка боюнча божомолдоого болот. Жана бул суроого жаш жигиттин жүрүм-турумун талдоо менен так жооп бере аласыз. Нускамалар 1 кадам Сүйгөн жаштар сезимдерин кантип жашырууну билишпейт

Бир кызды жактырып, бирок ага жакындоого батына албаган учурлар канча жолу болду? Анын үстүнө, анын көңүлүндө эмне бар экенин ким билет? Ал сизге жакса дагы, ал сиз менен жолугушуудан баш тарта алат. Ар кандай кызга кайрылууга жардам бере турган жана анын сизден баш тартуу ыктымалдыгы төмөндөгөн жол бар

Заманбап жашоо, анын технологиялары менен бирге, романтикага орун калтырбайт. Же жөн эле бардык романтизм социалдык тармактарга жана веб-баракчаларына көчүп кеткен. Дүйнөлүк Желе сүйүү жарыялоонун жаңы ыкмалары менен кызыктырат. Эгерде буга чейин жаш айымдар түнү менен шамдын жарыгында күйүп, сүйүктүүсүнө сөздөрдү тандап отурушса, ал эми жигиттер "

Ажырашуу эки өнөктөштүн назиктигин жана психологиялык даярдыгын талап кылган маселе. Психологиялык жаракаттан сактануу үчүн бир нече кадамдарды жасоого болот. Сиз ажырашып кеттиңиз, ал түбөлүккө окшош. Төмөнкү көрсөтмөлөр сизге өзүн-өзү сыйлоо сезимин жана психикалык ден-соолукту сактоого жардам берет

Көз жаш - бул коргонуу механизми. Алар психологиялык стресстен арылууга жардам берет. Бирок тез-тез көз жашыңыз сизди каптаган депрессиянын же стресстин белгиси. Жана бул учурда, алар пайдалуу эмес, бирок учурдагы абалды ого бетер курчутат. Эмне үчүн аялдар ыйлашат?

Сиз өзүңүздү беймарал жана бактылуу жашайсыз, кайгы-капаны билбейсиз, күтүлбөгөн жерден ал пайда болду, сиз буга чейин эң жакшы кыялдарыңызда гана көргөн жигит. Жана бардыгы - тынч жашоо менен коштош, анткени эми анын кучагына кантип кирүү керек деген суроо сени дайыма кыйнап турат

Адамдар эч кандай сөгүш жана ызы-чуусуз тарап кетишкенде, бул ажырымга үчүнчүсү катышпаса, анда мындан ары кантип жашайбыз деген суроо толук кандуу суроого айланат. Сиз чоң төшөктүн аркы өйүзүндө жалгыз ойгонуп, мурункулардан айырмаланып, ар бир жаңы күнгө тынчсызданып жатасыз

Көрө албастык мүнөздүн терс сапаты деп эсептелет. Бирок, адам аны көрө албастыгын билдирсе дагы, ансыз эч кандай мамиле болбойт. Ар биринде ушул касиет болуш керек. "Сүйүүдөгү көрө албастык" деген сөз кылдаттык менен айтылбаса керек?

Адамга экинчи мүмкүнчүлүк беремби деген суроо анын биринчисин колдонуп бүткөндө гана пайда болот. Бул адамдагы көңүл калуу кандайча болгон же мамилеңиз кандайча аяктагандыгына байланыштуу, жана дагы бир жолу мүмкүнчүлүк берүү туура болгон-болбогондугуна байланыштуу

Көпчүлүк адамдар уккан жалпы билдирүүлөрдүн бири: "Көз - рухтун күзгүсү". Жана аны менен дээрлик бардыгы макул. Бирок эмне үчүн жана бул сөздөрдүн жалпы мааниси эмнеде? Эмне үчүн көз адамдын жан дүйнөсүндө эмне бар экендигин билдире алат Көрүү - бул адамга табиятынан берген сезимдердин эң маанилүүсү

Бактылуу үй-бүлөлүк жашоо - бул компромисс табуу, кеңешүү, сүйүү, дос болуу, баалоо жана сыйлоо. Ошондой эле, албетте, жашооңуздун кандай гана аспектилери болбосун, өнөктөшүңүзгө жана тандооңузга жүз пайыз ишенимдүү болуу маанилүү. Он жылдан ашык чогуу жашап, сүйүүсүн, түшүнүшүүсүн сактап, башынан өткөргөн кыйынчылыктарга карабастан, бири-бирине таптакыр ачууланбаган жубайларды көрүү ар дайым жагымдуу

Барган сайын жүргүзүлүп жаткан изилдөөлөр көрсөткөндөй, эркек мээ чындыгында аял мээсинен таптакыр айырмаланып, ал тургай башкача иштейт. Окумуштуулардын айтымында, бул эркектерди кыжырданткан нерселерди түшүндүрүшү мүмкүн. Эмне үчүн эркектер унааларында абсолюттук тазалыкты сактап, бирок үйдө шалаакы болушат?

Адам өтө ызы-чуу, мобилдүү жана мобилдүү дүйнөдө жашайт. Адамдын жашоосунда күн сайын көптөгөн кубанычтуу окуялар, ошондой эле терс окуялар, кыжырданууну жана стрессти жаратат. Таарынуу дүйнөсүндө ынтымакка жана өз ара түшүнүшүүгө жол жабык жана жеткиликсиз, демек, терс жагдайлар үчүн ар кандай мүмкүнчүлүктөр пайда болот

Психологдордун айтымында, алардын кардарларынын арасында "кол жеткис эркектерди" тандап алган кыздар көп кездешет. Көпчүлүк муну кокустан түшүндүрүшөт, бирок андай эмес. Биз өзүбүз бардык нерсени, балким, аң-сезим деңгээлинде тандайбыз