Мотивация
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Кандай кырдаалда болбосун токтоолукту сактоого үйрөнүү ар бир адам үчүн маанилүү милдет. Wadi терс сезимдери, мисалы, ачуулануу, коркуу жана паника эч кимди жадатпай койбойт жана анын ордуна алар пайдалуу эч нерсе бербейт. Тескерисинче, сезимдерин башкара албагандар көп учурда кандайдыр бир жагымсыз өнөкөт ооруга чалдыгышат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Айрым учурларда кыз жигитине ишенбей, аны менен жалгыз экенине күмөн санап калат. Бул толук кесепеттерге алып келет - жаман маанай, туруктуу күмөн жана жигит менен коркунуч туудурат. Чындыгында, аны текшерүү бир топ жөнөкөй. Нускамалар 1 кадам Кийинчерээк кечин чогуу өткөрүүнү сунуш кылганда, белгилүү бир себепти көрсөтпөстөн, күтүлбөгөн жерден ишке орношкону жөнүндө айткыла
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Төмөн жана кээде орой эркектин үнү, таң калычтуусу, аялдарды гана өзүнө тартып койбостон, баардык маектештерге жагымдуу, анткени тембр тембр сүйлөшүүдө жакшыраак кабыл алынат. Мындан тышкары, айрым музыканттардан жанры боюнча терең үн болушу талап кылынат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Кесип тандоодо ийгилик акылдын туура аныкталышынан көз каранды. Адамдын иш-аракетинин түрү анын жөндөмүнө, мүнөзүнө, менталитетине жана ой жүгүртүүсүнө туура келиши керек. Нускамалар 1 кадам Өзүңүздү жакшылап карап көрүңүз. Эгер кандайдыр бир иш-аракеттерди жасоодон мурун, сиз баарын таразалап, жакшылап ойлонсоңуз, мүмкүн болгон маселелерди жана аларды чечүү жолдорун эсептесеңиз, анда сиз талдоого жакынсыз жана сиздин ой жүгүртүүңүз аналитикалык мүнөзгө ээ
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Кыздар профили - бул досторуңуз жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу жана аларды көп жылдар бою эс тутумунда сактоо үчүн жөнөкөй жана кызыктуу ыкма. Эми сиз ачык жана түстүү профиль жасоону үйрөнөсүз. Ал зарыл Ноутбук же альбом, түстүү калемдер жана маркерлер, журнал кесиндилери, стикерлер, желим, кайчы, фотосүрөттөр
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Айрымдар кытыгылоодон коркушат, кээ бирөөлөр ырахат алуу үчүн кабыл алышат. Бирок кытыгылаган рефлекстин жоктугуна жетишүү толук мүмкүн. Бул үчүн сезимдериңизди, ойлоруңузду, сезимдериңизди көзөмөлдөө керек. Кытыгылоону токтотуу үчүн бир нече жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасоо керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Ашыкча тартынчаактык көпчүлүк учурда жигиттердин өзүнө жаккан кыз менен мамиле түзүүсүнө жол бербейт. Жигиттин сизге жаккан-жакпагандыгын анын жаңсоолоруна жана сүйлөмдөрүнө көңүл буруу менен аныктай аласыз, сырткы көрүнүшү бардык жашырылган сезимдерин берет, сиз жөн гана жигиттин боор оорусунун объектисине берген сигналдарын аныктоону үйрөнүшүңүз керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Кыялкеч кыялдануу чыныгы жашоодо мүмкүн болбогон ар кандай кырдаалды башкарууга мүмкүндүк берет. Адам уктап жаткандыгын түшүнөт, бирок аны курчап турган дүйнө чын эле көрүнөт. Түштү чындык катары кабыл алган учурлар болот, бирок чыныгы жашоодо боло албаган адаттан тыш же сойлоп жүрүүчү нерсе болгондо эле, күмөн саноолор жоюлат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Эгер сиз бир жигитти өпкүңүз келсе, анда ал жөнүндө туура кыйытып айтышыңыз керек. Анткени, эгерде сиз жигиттен активдүү иш-аракеттерди күтсөңүз, анда аларды күтпөй эле койсоңуз болот. Жигиттерге ийгиликтүү өбүү кеңештерин берүү үчүн ар бир кыз эмнени билиши керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Нумерология адамдын касиеттерин жана мүнөзүн туулган датасы боюнча изилдейт. Өзгөчө белгилөөлөрдү билүү менен, адамды темпераментине жана ички сапаттарына жараша мүнөздөөгө болот. Нускамалар 1 кадам Бул илимге ылайык, туулган күн жеке адамдын жашоо приоритеттерин ж
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Көптөн бери адамдар түш деген эмне экендигин түшүнүүгө аракет кылып келишкен. Версиялары болгон эмес. Бирок, эң көп кездешкен нерсе, уйку - бул жан дүйнө саякаты деп айткан. Жада калса уктап жаткан адамды ойготуу мүмкүн эмес болчу. Ар бирибиздин кыялдарыбыз бар
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Сиздин диссонанс фамилияңыз барбы? Чыныгы атыңызды "жаркыраткыңыз" келбейби? Же, балким, сиз ар дайым башка адам болууну кыялдангандырсыз? Сиз мыкты сапаттарыңызды баса турган кооз лакап ат тандап, бул кырдаалдан татаал түрдө чыга аласыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Жаман көз, азыркы чечмелөөлөр боюнча, бир адамдын экинчисине терс биоэнергетикалык таасири. Жаман көз ар кандай ооруларды (физиологиялыктан психикалыкка чейин) жана ооруларды (катууга чейин) жаратышы мүмкүн. Адамда айлана-чөйрө менен энергия алмашуу бузулат, анын био талаасы гетерогендүү болуп, энергия "
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Аялдардын ар биринде жаратылыш бекем достук үй-бүлөнү түзүүнүн, балалуу болуунун программасын иштеп чыккан. Эркектер болсо табиятынан көп аялдуу болушат, ал эми заманбап аялдарга дагы бир кыйынчылыкты - эркектин турмушка чыгууну каалабагандыгын тартуулады
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Келечекти көрө билүү - көзү ачыктар менен көзү ачыктардын гана эмес. Бул тажрыйбаны бир аз аракет менен үйрөнсө болот. Окутулуп жаткан нерсе өнүгө тургандыгы илгертен белгилүү. Көзү ачыктык белегин чыдамдуулук же реакциянын тездиги сыяктуу эле үйрөтсө болот
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Башкалардын алсыз жактарын билүү үч себептен пайдалуу. Биринчиден, коңшусуна ал көтөрө албай турган жүктү жүктөбөө үчүн. Экинчиден, окутуу программасын иштеп чыгып, адамды жаңы деңгээлге көтөрүү. Үчүнчүдөн, алсыз жактарга карама-каршы келген күчтүү жактарын түшүнүү
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Адам айлана-чөйрө менен дайыма энергия алмашат. Эгерде ал терс энергия зарядын алса, анда анын жашоосуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Терс энергиядан коргоо ыкмалары бир топ жөнөкөй, алардын билими ден-соолукту сактап калбастан, көптөгөн жагымсыз окуялардан коргонууга мүмкүнчүлүк берет
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Карылык гана эмес, мүнөз дагы адамдын бетине из калтырат. Ар бир адамдын бетке мүнөздүү өзгөчөлүктөрү бар. Көздөр, эриндер, мурундар жана каштар сиз окууга үйрөнө турган маалыматтарды алып жүрөт. Нускамалар 1 кадам Адамдын жүзүнөн мүнөзүн аныктай алуу пайдалуу нерсе
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Бүгүнкү күндө, кара ниет адамдардан коргонуу үчүн элдик рецепттер актуалдуу бойдон калууда жана, балким, мурункуга караганда көбүрөөк суроо-талапка ээ. Адамдардын жашоосун кандайдыр бир жол менен түшүнүүгө, таасир этүүгө материалдык эмес жана жеткиликсиз нерсе бар экендигин түшүнгөндүктөн, биз коррупцияга, көзгө жаман көзгө жана терс энергияга ишене беребиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Көпчүлүк адамдар түш көрбөйбүз деп ырасташат, бирок андай эмес - ойгонгондон кийин бир нече секунддан кийин аларды унутуп коюшат. Ошол эле учурда, түш - акылдуу аң-сезимдин үнү, ал өзүнүн кеңеши менен адамга чыныгы көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Ар бир адам өзүнүн тагдырына кызыкдар. Анда дагы жакшы көз ирмемдер болобу же ашыкча терс көрүнүштөр болобу. Тагдырды билүүнүн көптөгөн жолдору бар. Карталардагы төлгөчүлүктөн рундарга көзү ачыктыкка чейин. Эң эски жолдордун бири - колуңдагы тагдыр саптарын окуу
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Бүгүн эзотерикизм биздин жашообузга бекем кирди. Адамдын аурасын кантип аныктоону билүүгө жардам берген көптөгөн китептер бар, бул жааттагы адистер менен сыйкырдуу сессиялар өткөрүлөт ж.б. Албетте, ушул сыяктуу өтүнүч менен адиске кайрылсаңыз болот, бирок бул кошумча каржылык чыгымдарды талап кылат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Бардык учурларда күндөлүк адамдын өзү жана дүйнө жөнүндө ойлору менен бөлүшүү каражаты болгон. Бардык окуялар, бардык окуялар күндөлүккө жазылган. Каалаган убакта кайтып келип, көрүп, эстеп, сагынычка багынып берсеңиз болот. Күндөлүктүн жардамы менен өзүңүздө топтолгон нерселердин бардыгын сактап калбоо үчүн эмоционалдык стресстен арыласыз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Адамдар кыялданууну каалашат жана каалоолорунун орундалышын чыдамсыздык менен күтүшөт, бирок алардын пландары дайыма эле аткарыла бербейт. Кыялдар орундалуусу үчүн, аларды туура түзүп, бардыгы сиз каалагандай болот деп ишенүү керек. Нускамалар 1 кадам Бүгүнкү күндө каалоолорду жүзөгө ашыруу ыкмаларына арналган көптөгөн адабияттар жана көптөгөн интернет сайттар бар
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Эгер гүлдөрдү, бузулган мөмө-жемиштерди же жашылчаларды каптап кетсеңиз, үйдө мидиялар пайда болот. Алар жогорку ылдамдыкта көбөйүп, бир нече сааттын ичинде бир-эки бөлүктүн ордуна, бүтүндөй мидерлер учуп кетишет. Андан бир-эки күндө эле арылсаңыз болот
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Биз менен баарлашкан, дос болгон, чогуу иштешкен ар бир адам бизге тигил же бул деңгээлде таасир этет. Албетте, баарлашуу кубаныч тартуулашын каалайм. Тилекке каршы, бул дайыма эле боло бербейт. Наадандыктын, ачык-айкындуулуктун же боорукердиктин айынан биз ооруну жана кыйынчылыкты жараткан адамдардын бизге жакын келишине жол берип, андан кантип арылууну билбейбиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Чакырууңузду табуу - бул ар бир адам издегиси келген бакыт. Бирок сизге жаккан бизнести кантип табууга болот деген суроого, адамдан башка эч ким жооп бере албайт. Эгерде сизге эч кандай кесип туура келбесе, жаныңыз үчүн хобби таба албай жатсаңыз, анда сиз жөн гана туура эмес суроо берип жатасызбы?
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Жашоонун кайсы бир мезгилинде ар бир адам өзүн өзү аныктоо көйгөйүнө туш болот. "Кайсы кесипти тандаш керек?", "Кайсы адистик мага туура келет?" - Бүгүнкү күндө мектеп бүтүрүүчүлөрүнүн көпчүлүгү ушул суроолорду берип жатышат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Транстын жардамы менен өзүн-өзү таанып-билүү жана өнүктүрүү психологияда белгилүү практика. Өзүңүздү транс абалына келтирүү үчүн, Бетти Эриксондун өзүн-өзү гипноздоо ыкмасын колдонуп, бул жаатта бир топ ийгиликтерге жетишти. Нускамалар 1 кадам Гипноз үчүн бөлүнгөн убакытты сарптай турган эң ыңгайлуу абалга жетиңиз
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Аракечтик - алкоголго катуу психологиялык көз карандылык. Ичкилик ичкен бейтап жашоонун маңызын жалаң гана күчтүү суусундуктарды колдонуудан көрөт. Бул ооруну жеңүүнүн биринчи кадамы алкоголго туруктуу жек көрүү пайда болушу керек. Нускамалар 1 кадам Иллюстрациялык мисал Ичкиликке берилип кеткен адамдын көз карандылыгынын денеге зыян келтирүүчү психикалык жана физикалык кесепеттери жөнүндө канча айтсаңыз дагы, ал сиздин сөзүңүздү укпай калат
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Компьютерде дайыма сергек болуу - бул жаштардын көнүмүш иш-аракети. Баланы Интернеттен кайтарып алуу үчүн, ага чексиз "аткычтардан", "укмуштуу окуялардан" жана социалдык тармактардагы байланыш деп аталган нерселерден көбүрөөк өзүнө тартып турган эс алуунун дагы бир түрүн сунушташыңыз керек
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Компьютердик оюндарга кумарлануу көз карандылыкка айланып, көптөгөн жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Кээ бир адамдар өзүлөрүнө "токто" деп айтышы мүмкүн, оюндарга болгон кумарлар убакыттын өтүшү менен жоголот. Башкалары адистердин (психологдордун) жардамына муктаж болушу мүмкүн
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Эгер үй-бүлөдө кумар оюнуна берилген адам пайда болсо, анда аны менен чоң көйгөй чечилди. Жана бул акча жана баалуу буюмдар бара-бара жоголуп бараткандыгына байланыштуу эмес. Биздин көз алдыбызда, кымбат адам жоголот, ал барган сайын оюнга таандык
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Манипуляциялоочу адамдар абдан көп кездешет. Жана аларга көз каранды адамдар өзүлөрүнө болгон мындай мамиледен абдан азап чегишет. Анын үстүнө, адамды жумушта дагы, өзүнүн үй-бүлөсүндө дагы башкарууга болот. Психологдор кордук көрбөө боюнча бир катар сунуштарды иштеп чыгышкан
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Ит үй-бүлөнүн эң жакын досу жана сүйүктүүсү боло алат. Бул шайыр жана берилген жаныбарлар бир нече жолу үй иштерин жүргүзүүдө адамга жардам берип, жалгыздыгын жаркыратышкан. Ошого карабастан, иттерди жөн эле жактырбастан, алардан аябай корккон адамдар бар
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Эмоциялык көз карандылык - бул жакын адамыңыз менен болгон мамиледен келип чыккан көз карандылык. Аны аныктоо ар дайым эле оңой боло бербейт, ошондуктан сүйүү мамилелери менен башаламандык көп кездешет. Азап чегүү жана өзүңүздү бактылуу сезе албоо мындай адамдардын негизги синдрому
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Никотиндин организмге кыйратуучу таасири көпчүлүгүбүзгө белгилүү. Бирок, тамеки чеккендердин саны өсүүдө жана аны менен кошо тамекини таштагысы келгендердин саны өсүүдө. Чындыгында тамеки эмне Тамеки чегүү - баңгичиликтин кеңири таралган түрү, дагы бир аталышы - никотинизм
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Үйдө спирт ичимдиктерин өз алдынча таштоо, айрыкча, узак убакыт бою ичкилик ичкен адам үчүн оор маселе болушу мүмкүн. Бирок, сиз буга сырттан жардамсыз жана өзүңүз гана оңой жете аласыз. Нускамалар 1 кадам Үйдө спирт ичимдиктерин өз алдынча таштоо олуттуу себептер менен гана жардам берет
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01
Заманбап коом аялдарды ар дайым сатып алууларды жүргүзүүгө түртөт. Жарнамалык плакаттар, бул сага керек! Алар телевизордон "Сатып ал!" Деп кыйкырышат. Бирок бизди тынымсыз барып, соода кылууга эмне түрткү берет жана тапкан акчабыз кайда кетип жатат?