Психология 2024, Ноябрь

Көп учурда жагдайлар бизди иштеген жерибизди өзгөртүүгө мажбурлайт. Мындай учурда жумуш табуу жетишсиз, дагы деле болсо жаңы командага кошула алышыңыз керек. Статусуна жана кесиптик чеберчилигине карабастан, кимдир бирөө жаңы кесиптештери менен таанышуудан мурун кооптонот

Кирилл абдан максаттуу адам. Ал ар дайым эмнеге муктаж экендигин билип, максатка ар кандай жолдор менен барат. Ал үчүн көп учурда эч кандай тоскоолдуктар болбойт, ал ишке ашыруу үчүн баарына даяр жана бул аны аялдардын көз алдында абдан кызыктуу кылат

Адам жөнүндө баарын билүү кыйын. Кантсе да, өзүң жөнүндө деле баарын биле албайсың, башкалар жөнүндө эмне айта алабыз. Адам кандай гана маалыматты кабылдай алат, анын жан дүйнөсүндө эмне бар, шкафта кандай скелеттерди сактайт - мунун бардыгын табуу дээрлик мүмкүн эмес

Кээде стандарттуу эмес жагдайлар пайда болот, анда адамга чечим кабыл алуу кыйынга турат. Сырткы жардамга кайрылып, кеңеш сурашыңыз керек. Кимдин сунуштары зыян келтирбейт, бирок чындыгында пайдалуу болушу мүмкүн? Нускамалар 1 кадам Туугандарыңыздын пикирин угуңуз

Жабык командада ушак жана божомолдор тездик менен жайылат. Күнүмдүк иштин бир калыптуулугун арттыруу үчүн, адамдар кесиптештеринин жеке жашоосун талкуулашат, кээде кызыгуу үчүн кандайдыр бир маалыматтарды ойлоп табышат. Мындай көрүнүштөрдү кандайча дарылоону билүү ашыкча болбойт

Ар кандай майда-барат нерселерден чочулоого даяр шектүү адамдар, ошондой эле кандайдыр бир бизнести жеткилеңдикке жеткирүүгө көнүп калган жана ката кетирүүдөн чочулап, өз деңгээлинде калуудан өтө корккон адамдар бар. Аларга жашоо, башкалар менен мамиле түзүү оңой эмес

Бүгүнкү күндө тренинг түрүндө өтүүчү окутуу программалары көбөйүп баратат. Бул жаңы нерсени билүү, жашооңузду өзгөртүү жана өзгөртүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Бирок темага жараша жыйынтык башкача болушу мүмкүн. Нускамалар 1 кадам Психологиялык тренингдин ар дайым белгилүү бир темасы болот

Күнүмдүк баарлашуу - бул биздин ийгилигибиз үчүн, жалпысынан өзүн-өзү билүү үчүн абдан маанилүү компонент. Ошондуктан, бири-бирибиз менен натыйжалуу баарлашууга мүмкүнчүлүк берген бир нече фокусту эсибизден чыгарбашыбыз керек. Нускамалар 1 кадам Жолукканда маектешинин аты-жөнүн эсиңизден чыгарбаңыз жана аны кийинки жолу жолукканда колдонуңуз

Күнүмдүк жашоодо башкалардын орой мамилесинен эч ким корголбойт: алар дүкөндө алдап кетишкен, транспортто түртүшкөн, саламдашууга жооп беришкен эмес … Бир нече жөнөкөй трюктарды өздөштүрүү менен жагымсыз сөздөрдөн жана ачыктан ачык каардануудан коргой аласыз

Көпчүлүк адамдар сын-пикирлерге аяр мамиле жасашат. Жумуштагы сынбы же жеке сынчыбы. Бир катар кырдаалда сын сөзсүз түрдө болот, бирок аны пайдалуу кылуу биздин күчүбүздө. Психологияда пайдалуу сын конструктивдүү кайтарым байланыш деп аталат

Сүйлөшүүлөр бизнес жүргүзүүнүн маанилүү бөлүгү. Кандай пункттарга көңүл буруу керектигин билсеңиз, бизнес өнөктөштөр менен баарлашуу өнөрүн өздөштүрө аласыз. Мындан тышкары, жеке сапаттарыңызды чеберчилик менен колдонушуңуз керек. Нускамалар 1 кадам Сүйлөшүүдөн мурун, өнөктөштөр менен жолугушууга даярдануу керек

Ар кандай талаш-тартыштар чындыкты табууга болгон аракет, бирок жеке адамга жол бербөө, акарат сөздөргө жыгылбоо гана маанилүү. Талкуу үчүн тема өзүңүздүн адис болгонуңузду тандап алганыңыз оң, анткени сиз көптөгөн аргументтерди келтиришиңиз керек

Заманбап дүйнөдө, байланыш түзүү мүмкүнчүлүгү болбосо, эч нерсе кыла албайт. Дээрлик бардык кесиптер жумушчулардан адамдар менен мамиле түзүүнү талап кылат. Баарлашуу көндүмдөрүн кантип өркүндөтүү керектиги белгисиз. Жакшы сөз Бардык адамдар өзүнө карата айтылган комплименттерди угууга кубанычта болушат, айрыкча, алар конкреттүү кырдаалга, абалга ылайык келсе

Башка адамдар менен баарлашуу оңой эмес. Кайсы гана командада болбосун ушак, чыр-чатак, интригалар сыяктуу терс көрүнүштөр болот. Муну болтурбоого болбойт, бирок эмгек жамаатында өзүнө ыңгайлуу шарттарды түзүп, белгилүү бир эрежелерди сактоого болот

Психологияда "үч баскычтуу ракета" ыкмасы бар. Ал байланыштагы өнөктөшүнө капа болбостон, анын азаптуу ойлорун жана сезимдерин билдирүүгө жардам берет. "Үч баскычтуу ракетанын" жардамы менен сиз өнөктөшүңүзгө эмоцияларыңыздын жана ойлоруңуздун логикасын көрсөтөсүз

Сүйлөшүүлөрдүн ыкмалары чыр-чатакты эки тарап тең жеңишке жетишкендей кылып чечүүгө багытталган. Ошол эле учурда, өз ара пайдалуу шарттар түзүлүп, конструктивдүү диалог түзүлүп жатат, бардыгы сүйлөшө алышат. Сүйлөшүүлөрдө каалоолоруңузду, ойлоруңузду, күтүүлөрүңүздү, күмөн саноолоруңузду билдирип, пикирлерди кабыл алыңыз

Көп адамдар башкалардын өтүнүчтөрүн өз кызыкчылыктарына жана пайдасына зыян келтирип кантип четке кагууну билишпейт. Бирок, кырдаалды талдап көрсөңүз, суроо берүүчү сиздин жардамыңызсыз эле жасай бериши мүмкүн. Артыкчылыкты туура коюу маанилүү, бул үчүн бир нече пункт жөнүндө ойлонуш керек

Байланыш жашообузда өтө маанилүү ролду ойнойт. Сиз кандай маектешсиз? Узун монологдорду баштаган адамдар бар, көбүнчө жалгыз адамдар. Эгер сиз ушунчалык тажатма маектеш болууну каалабасаңыз, анда башка адамдарга боорукердик менен мамиле кылуу маанилүү

Ар кандай адамдар менен оңой диалог жүргүзүү, сантехниктен баштап, бизнес өнөктөшкө чейин, бул негизги шык. Натыйжалуу диалогду кантип бир нече жөнөкөй кеңештер менен курууну үйрөнөсүз. Сүйлөшүүлөр бизди дайыма коштоп жүрөт. Кабыл алуу, маектешүү, кызматтан көтөрүүнү сурануу - мунун бардыгы сүйлөшүүнүн жолдору

Баарлашуу болгондо, адам адатта маектешин байкайт: ал кандай абалда турат же кандай отурат, кандай көрүнөт, маектешүү учурунда бир нерсе жасап жатабы. Бирок сиздин алдыңызда ким бар экендигин толук элестетүү үчүн кулак менен "көрүүгө"

Адатта, манипуляторлор сынды таасир катары колдонушат, андан кийин алардын курмандыктары шылтоону айта башташат. Бул жакшы тактика эмес, башкача иш кылыш керек. Биринчиден, сизге ушундай мамиле жасоого макул болгонуңуз үчүн сизди сындап жатышканын түшүнүшүңүз керек

Социондук типтөөдө жаңылышпоо үчүн, социондук типти аныктоодо түздөн-түз логикага баш ийүү керек. Социондук типти аныктоодо каталардан алыс болуучу негизги терүү логикасы төмөнкүчө: социотиптин структурасындагы алсыз функциялар үчүн жазуудан качуу, социондук типти күчтүү (жетектөөчү) функциялар боюнча аныктоо

Ар кандай кырдаалдар негативдүүлүккө жана агрессияга алып келиши мүмкүн. Бирок бул абалда сиз жалган жалаа жаап же өтө эле көп нерсе жасай аласыз. Мындан тышкары, ага организм да, мээ дагы ыңгайсыз. Сырткы таасирлер менен күрөшүүнү үйрөнүп, тынчтаныңыз

Айрыкча эл алдында сынга алганы жагымсыз. Баары менин жан дүйнөмдө кайнай баштайт, бардык негативдерди атаандашыма кайтаргым келет. Бирок, өзүңүздү тыйып, сылык-сыпаа болуп, чыр-чатакка аралашып гана тим болбостон, пайдалуу көрүнүшүңүз мүмкүн

Мындай адамдар дээрлик бардык жерде бар - жумушта, үйдө, достору менен. Ушундай адамдар менен баарлашкандан кийин, адам жан дүйнөсүндөгү бузулууну жана меланхолияны сезет. Мындай адамдар менен болгон мамилеңизди билбестиктен же күзгүдөн баарлашуу аркылуу чектөөгө аракет кылыңыз

Кээде адамдар бири-бирине керексиз болуп калышат. Мамилелер салмактуу боло баштайт. Эгер сиз аларды токтотууну чечсеңиз, анда аны эки тарап үчүн мүмкүн болушунча оорутпай жасаңыз. Көбүнчө мындай мамилелерди көз каранды деп жиктөөгө болот

Туура сын айтуу адамды таарынтпаган жана анын өзүн-өзү сыйлоо сезимине таасир этпеген туура сөздөрдү таба билүүнү билдирет. Мындан тышкары, сын өз убагында болушу керек, аны туура кабыл алуу үчүн туура учурду тандай билишиңиз керек. Эмоцияңызды тыйыңыз Туура сын-пикирлер, айрыкча жеке маселелерге келгенде эмоционалдуулукка жол бербейт

Той, шакектер, ак жоолук, саркеч көйнөк, жарашыктуу күйөө, көптөгөн коноктор - бул ар бир кыздын кыялы болсо керек. Мунун бардыгы, албетте, кооз. Бирок үйлөнүү үлпөтүн өткөрүү үчүн, жок дегенде, күйөөсү сунуш кылышы керек. Белгилей кетүүчү нерсе, кыз үчүн сунуш өзү жашоонун өзгөчө учуру болуп саналат

Жумуш алмашуу жаңы таанышууларды шарттайт. Ынтымактуу командада мамилелерди кантип туура орнотсо болот? Жөнөкөй кеңештер жаңы адамдар менен тез байланышууга жардам берет. Ынтымактуу командага келип, анын мүчөлөрү менен акырындык менен жакшы мамиле түзө башташыңыз керек

Убадалар менен чындык дайыма эле дал келе бербейт, ар бир адам өз сөздөрүн чындыкка которо албайт. Бирок сөзү абдан баалуу, көп күч жумшалса дагы, пландарын аткарган адамдар бар. Муну түшүнүүгө үйрөнүү кыйын эмес, ага өтө чоң үмүт артпоо керек

Өзүңүзгө көңүл буруунун ар кандай жолдору бар - баналдан баштап, ачууланганга чейин. Алардын тигил же бул түрүн тандап алуу сиз адамды кандай максат менен кызыктыргыңыз келгенине жараша болот. Зарыл - гүлдөр; - момпосуйлар

Ар кандай жакшы адаттарды өркүндөтүп, жаман адаттарды жок кылуу керек. Ушул эле нерсе баарлашуу мүмкүнчүлүгүнө дагы тиешелүү. Кээ бир адамдар уялчаак болуп көнүп калышкан жана аны өзгөртүүгө аракет кылышпайт. Байланыштын жөнөкөйлүгү андай болбойт, бул жерде, ар кандай иште болгондой эле, практика керек

Көрсө, биз күн сайын өзүбүздүн сезимдерибизди жашырып, башкалар эмне болуп жаткандыгыбызды түшүнбөй эле коёбуз. Анан да, бизди туура түшүнбөй туруп, эч ким бизге жардам бере албайт. Эгер алар туура эмес түшүнүшсө, анда башына жарылуучу нерсе келип чыгат

Айрым заманбап диндер көп аял алууга жол берет. Бул бир адамдын жашоодо бир нече шериктеш болуу мүмкүнчүлүгү. Бирок ар бир кыз экинчи аялдын ролун кабыл алууга даяр эмес. Ислам дининде экинчи никеге турууга уруксат берилген, бирок үй-бүлө куруунун белгилүү бир принциптери бар:

Бардык адамдар баарлашууга умтулган адамдар бар. Аларда харизма бар жана бардык коомдо популярдуу. Табият аларга ушул белекти берген окшойт. Бирок көбүнчө баарлашуу жөндөмү бир топ практикадан келип чыгат. Нускамалар 1 кадам Үйрөнүү керек болгон нерсе - каалаган аудиториянын ачкычын тандоо

Комплименттер адамга болгон жакшы мамилесин көрсөтүү, көңүлүн көтөрүү же жөн гана анын мүнөзүнүн, сырткы келбетинин же кесипкөйлүгүнүн жакшы жактарын белгилөө максатында жасалат. Аларды кубаныч менен кабыл алуу керек окшойт. Бирок, аларга кандайча туура мамиле жасоону бардыгы эле биле бербейт

Оппоненттердин каалоолору менен максаттары дал келбегенде, алар бири-бири менен каршылашып кетиши мүмкүн. Көпчүлүк учурда, тараптардын бири кагылышуу чагымчылына айланат. Алгач чыр-чатактын өзү кадимки нерсе экендигин түшүнүү керек. Чыр-чатактагы сиздин жүрүм-турумуңуз гана көзөмөлгө алынышы керек

Чыр-чатактардан эч ким куру эмес. Алардын себеби сиздин маектешиңизде дагы, өзүңүздө дагы болушу мүмкүн. Эгер процессте терс кагылышуулар болбосо, баарлашуу кыйла жемиштүү болот. Демек, өз убагында урушка алып келген кырдаалды өнүктүрүүнү токтотуу жөндөмүн өздөштүрүү маанилүү

Ата-энелер эң жакын жана кымбат адамдар болгонуна карабастан, кээде алар менен мамиле түзүү кыйынга турушу мүмкүн. Мында урпактардын кагылышы жана адамдардын каармандарынын мүнөздөмөлөрү роль ойнойт. Бирок, белгилүү бир иштин аркасында апам менен атам менен жылуу мамиледе болууга болот

Социалдык өз ара аракеттенүүнүн эң маанилүү компоненти бул социалдык байланыш. Бул термин бир же бир нече адамдын социалдык-маданий өз ара аракеттенүүсүнө мүмкүндүк берген маалыматты багытталган берүүгө негизделген байланыш түрүн билдирет. Байланыш процессин интрапералдык, топтук жана инсандык деп бөлүүгө болот