Мотивация 2024, Ноябрь

"Күчтүү инсан" термини, адатта, өзүнүн эмоциясын, сезимдерин жана тажрыйбаларын ачык билдирүүгө жөндөмдүү, эрктүү адамды мүнөздөө үчүн колдонулат. Мындай адамдар эч качан өз оюн айтуудан коркпойт жана бардык нерседен кабардар болууга умтулушат

Бир адам экинчисин кандайча таарынтып алгандыгы көп кездешет. Айрым адамдарга бул абдан жагат. Бирок башка адамдарга карата мындай жүрүм-турумдун себеби эмнеде? Келгиле, муну ачык айтайын. Нускамалар 1 кадам Биринчи себеп өзүңүздө болушу мүмкүн

Табышмактуу "харизма" сөзү байыркы Олимпте тамырлаган, анын тургундары аны сейрек кездешүүчү "кудайлардын белеги" деп чечмелеп, адамдын көңүлүн өзүнө буруу үчүн түшүнүксүз күч берген. Байыркы грек мифологиясында хариттер - бул жакшылыкты камтыган, жагымдуулукту, ырайымдуулукту, ырайымдуулукту чагылдырган, жашоо кубанычынын жана көңүл ачуунун үч пайдалуу кудайы

Байыркы Индиянын руханий тажрыйбасы - vipassana медитациясы жөнүндө бир топ оң сын-пикирлер бар. Ар кайсы өлкөлөрдөн келген ар кандай адамдар бул 10 күндүк "үнсүз медитациядан" өтүп, алардын айткандары абдан пайдалуу болду. Vipassana деген эмне жана бул тажрыйбаны кайдан жана кантип алса болот, биз ушул макалада түшүндүрүп беребиз

Жакынкы убакка чейин апаңыздын көзөмөлү астында балдар аянтчасында кум аянтында ойноп жүрүп, эми мектепти аяктап, бойго жетип жатасыз? Биринчи кадам жасалышы керек. Биз жасай турган эң жаман нерсе - алдыдагы кыйынчылыктар жөнүндө өтө эле көп ойлонуу

Күзгү ар дайым сыйкырдуу жана белгисиз нерсе катары каралып келген, аны колдонуу менен көптөгөн ырым-жырымдар жасалат, күзгүнүн алдында отурушат, эгер үйдө каза болгон адам болсо, күзгүлөр жабык. Чексиз уланта берсеңиз болот, бирок үйдөгү күзгүсүз жөн эле жасай албайсыз

Балким, денеңиз үчүн стресстен арыктоо чын эмес нерседей сезилет, бирок андай эмес. Эмоционалдык фонду орнотууга жана фигураңызды иретке келтирүүгө мүмкүндүк берген үч негизги эрежени карап көрөлү! Жакшы маанай Жаман маанай, стресс, кайгы жана жаман адаттар көбүнчө ашыкча фунт салмак кошуунун себептери болуп саналат

Тилекке каршы, көптөгөн адамдар өз жашоосун текке кетиришет, жана алардын бардыгы инерция менен жашагандыктан. Башкача айтканда, кандай болсо, ошондой болот. Бир караганда, бул кадимки жана кадимкидей сезилет. Адам артка кылчайып карашы керек, ошондо жашоо бекер өткөнүн дароо түшүнөсүң

Ар бирибиз идеалдуу мамилени кыялданабыз. Кимдир бирөө бул мүмкүн эмес деп айтат, бирок андай эмес. Албетте, кемчиликсиз мамилени түзүү оңой эмес, бирок мүмкүн. Болгону, кээде биз эмне туура эместигин түшүнбөй калабыз, андан кийин биз байкабай калган бардык каталарды жоюуга жардам бере турган кыйытмалар жана жылаңачтыктар керек

Аялдар эки түргө бөлүнөт. Айрымдары эртерээк турмушка чыгууга умтулушса, башкалары карьераны жашоонун башкы максаты деп эсептешет. Андан да маанилүүсү - жеке жашообу же мансапта өсүүбү? Өлкөдөгү экономикалык кырдаалга байланыштуу, азыркы үй-бүлөлөрдө жубайлардын экөө тең иштешкен жагдайлар көп кездешет

Эреже боюнча, карапайым адамдар алардын психологиялык абалына көңүл бурушпайт жана аны катастрофалык кесепеттерге алып келишет. Адамдар көп учурда дененин ар кандай ооруларына чалдыгышат. Көбүнчө, жөнөкөй жана логикалык чынжыр пайда болот - адам дарыгерге кайрылып, анын белгилүү бир оорусу бар экендигин айтат, дарыгер оорунун симптомун жок кылуучу таблеткаларды жазып берет

Адамдар жакын адамынын өлүмүн ар кандай жол менен башынан өткөрүшөт. Апаңыздан айрылгандан кийин, айлап, ал тургай жылдар бою депрессияга кабылсаңыз болот, бирок мындай шарт менен күрөшкөнүңүз оң. Жакын адамыңыздан айрылгандан кийин, коргонуу шокуна кабыласыз

Психологдор эркектердин жагымдуулугун изилдөө жүргүзүштү. Эркектер үчүн сулуу жыныстын артыкчылыктары көптөн бери болуп келген жана кызыгып келген. Ошондой эле окумуштуулар буга кызыгышат. Түштүк Уэльстин адистери бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүшүп, натыйжада аялдар 10 күндүк саман менен эркектерге аябай кызыгышарын аныкташты

Ким бай адам болгусу келбейт? Менин оюмча, андайлар жок. Ойлор менен байып башташыңыз керек, башкача айтканда, биринчи кезекте ушул адамдардай ойлонуш керек. Келгиле, муну үйрөнөлү. Балким, дал ушул нерсе сиз каалаган нерсеге жетүүгө жардам берет

Дүйнөдө ар бир адам үчүн ата-энеден сүйүктүү жана маанилүүрөөк адам барбы? Ата-энелер бизди окутуп, колдоп-кубатташканына карабастан, дүйнөдөгү эң баалуу нерсени - эң бактылуу нерсени - түшүнүү, кам көрүү жана албетте, сүйүү … Кээде бизнес бизди өтө эле азгырат жана көйгөйлөргө чөгүп кетишет, ыраазычылык сөздөрүн айтууну же алардын жашообуздагы үстөмдүк ордун эске салууну унутуп калабыз

Ой жүгүртүү, байкоо жүргүзүү - бул адамдын адаттан тыш абалы, ал дагы деле болсо өзүнүн изилдөөчүлөрүн күтүп жатат. Бирок, кабыл алуу процесси анын адамга жана анын жашоо жолуна тийгизген таасиринде артыкчылыктуу экендиги буга чейин эле белгилүү болуп калган

Өзүн-өзү сыйлоо биздин мүнөздүн ажырагыс бөлүгү, ал эми келечекте жеке максаттарга жетүүдөгү ийгилик. Анын деңгээлине көптөгөн факторлор таасир этет: каржылык кырдаал, социалдык чөйрө, сырткы келбет, акыл-эс жана физикалык мүмкүнчүлүктөр. Негизинен, өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар абдан сыгылышат жана белгилүү болушат, аларга өзүн далилдеп, жашоодо бир нерсеге жетишүү кыйын

Албетте, аялдардын кийим дүкөнү - бул дээрлик ар бир аял өзүн үйүндө сезген жай. Бул кандайдыр бир жаңы табитиңизди таба турган чоң гардеробго окшош. Дүкөндүн эшигинин артында аялдын ким экендиги маанилүү эмес, бизнес менен алектенеби же мектепте балдарды жөн эле окутат

Башкалар менен болгон өзгөчө мамиле, боорукердиктин, катышуунун жана камкордуктун көрүнүшү, суроо-талаптарга жооп берүүчү жана марттык мамилеси түшүнүк катары мүнөздөлөт. Боорукердик иш-аракеттери ар кандай болушу мүмкүн - бул ар дайым эле жакшылыкка жасала бербейт

Сиздин кыялыңыздагы эркек кишини, же, айткандай, идеалдуу адамды элестетүү - бул кызыктуу жана кызыктуу процесс. Бирок натыйжа сиздин келечектеги өнөктөшүңүздү элестетүү техникасын канчалык деңгээлде аткарганыңызга байланыштуу болот. Эркек менен аялдын ортосундагы мамиле ар бир адамдын жүрөгүн жана жан дүйнөсүн толкундаткан темалардын бири

Илгертен бери эле Swagger терс моралдык сапат же мүнөз мүнөз катары таанылып келген. Бирок, мындай сөздү же аныктаманы колдонгон адамдардын көпчүлүгү анын чындыгында эмнени билдирерин жана анын келип чыгышы эмне экендигин түшүнбөйт. Көпчүлүк тарыхчылар "

Кепти, мимиканы, жаңсоолорду жана жүрүм-турумду жөндөсө болот, бирок манжалардын формасы менен мындай параметрлер иштебей калат! Табият бизге берген манжалардын формасы биздин мүнөзүбүз жөнүндө айтып бере алат. Албетте, убакыттын өтүшү менен манжалар бир аз өзгөрүшү мүмкүн, бирок негизги көрсөткүчтөр кала берет

Бизде психологдорго карата мурдагыдай эле бир топ жылдар мурункудай жаман ой-пикирлер бар, бирок азыр алардын саны азыраак. Азыркы муун сүйлөшкөн кызынан / курбусунан кеңеш сурап барган сайын азайып, адиске кайрылышат. Эмне үчүн? Колдоо үчүн

Жаштык максимализм көз-караштары жана талаптары боюнча ашкере жана компромисссиз, баардык нерсеге коюлган талаптардын өтө эле жогору бааланган деңгээли. Эреже боюнча, ал өспүрүм жана эрте өспүрүм курактагы адамдарга мүнөздүү, ал эми максимализмдин артыкчылыктары да, кемчиликтери да бар

Элдик ишеним боюнча, кээ бир нерселер эч качан карызга берилбеши керек. Ушул нерселер жана предметтер жөнүндө билүү менен, жакынкы келечекте көйгөйлөрдөн жана ийгиликсиздиктерден коргой аласыз. Ошентип, эмнени албайсың, бербейсиң?

Көбүнчө, жолдошуңуз сизди алдап жатабы же жөн эле өзүңүздү өзүңүз сайып салып жатасызбы деп табуу өтө кыйын. Экинчи жарымдын ишенимсиздигин аныктоонун жолдору бар. Жубайыңыздын күнүмдүк адаттарына көңүл буруңуз, эгерде кандайдыр бир нерсе туура эмес болуп калса, ички туюмуңузга баш ийип, андан ары териштирип алыңыз

"Мен принципке барам", "принцип маселеси", "принципсиз адам" деген сөздөрдү канча жолу угасыз. Актык - бул дээрлик баарына тааныш түшүнүк. Бирок анын мааниси жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Нускамалар 1 кадам "

Адам өзүнүн жашоо жолунда өзүн ар кандай окуялардын чордонунда сезет, алардын бардыгын жагымдуу деп айтууга болбойт. Ошол эле учурда, кыйын кырдаалда, болуп өткөн окуяга күнөөлүүлөрдү издебей, эң туура чечим табууга аракет кылуу керек. Нускамалар 1 кадам Көптөгөн психологдор оор кырдаалды деталдуу талдабаса, андан чыгуунун жолун табуу мүмкүн эмес деп ырасташат

Эс тутум - бул өзүнүн структурасы боюнча татаал, бир нече баскычтардан турган маалыматты басып чыгаруу, жаттоо, сактоо, таануу жана көбөйтүү, таанып-билүү психикалык процесси. Психологдор эс тутумду "аркылуу" деп аташат - ал адам психикасынын бардык башка процесстерин бир бүтүнгө бириктирет

Адам алгач сахнага чыкканда, адатта, тынчсыздануу жана бир аз коркуу сезими пайда болот. Бирок ал сезим өтө күчтүү болсо же бир нече концерттик программалардан өтпөсө, анда сахнадагы коркуу сезимин жоюу боюнча бир нече кеңеш бар. Нускамалар 1 кадам Коркууңузду талдап, так эмнеден коркооруңузду түшүнүңүз

Ар дайым сараңдык эркектердин эң чоң кемчилиги болгон жана болуп кала берет. Жада калса, карама-каршы жыныстагы эң бай адамдар да кээде тигил же бул нерсени сатып алууга же кандайдыр бир жерге саякаттоого ашыкча тыйын коротуудан коркушат. Ошондуктан, кыздар эркектердин ач көздүгүнө каршы күрөшүп, аларды акча сарпташ үчүн колдон келишинче аракет кылышат

Ар кайсы доордо эркиндик түшүнүгү ар кандайча чечмеленип келген. Диний ой жүгүртүүдө адам Кудайдын эркине баш иет жана анын иш-аракеттери Ыйык Жазмага, рухий авторитетке ылайык келиши керек. Демек, "аң-сезимдүү муктаждык" катары эркиндик түшүнүгү

Уялчаактык (уялчаактык) ар кандай кырдаалдарда белгилүү бир тынчсыздануу, тынчсыздануу, ыңгайсыздык түрүндө көрүнөт. Бул көбүнчө башка адамдар менен жолугушканда же алардын жанында болгондо пайда болгон психикалык абалдын формасы. Айрымдар уялчаактыкты оң сапат деп эсептешет

Ар бир адам ийгилик ар нерсени коштоп жүрсө деп кыялданат. Ал муктаждыктарын билбеши үчүн, жетиштүү акчага ээ болгусу келет жана каалаган убакта өзү жана жакындары каалаган нерселерди сатып ала алат. Ийгиликти багындыруунун жана жашооңузга молчулукту тартуунун көптөгөн далилденген жолдору бар

Жазында, терезелеринен көчөттөрү салынган көптөгөн кутучаларды көрүүгө болот. Кийинчерээк күн жылыганда бакчадагы керебеттерге көчүрүп салууга болот деп, аны алдын ала өстүрө башташат. Андан аркы түшүм туура өстүрүлгөн көчөттөрдөн көз каранды

Көпчүлүк калп детектору психологияны изилдөө жана кылмыштын бетин ачууда чоң секирик деп эсептешет. Адамдар бул шайманды кесипкөй кылмышкер гана алдай алат деп ишенишет, бирок ойлонуп көргүлө - детектор калп көрсөткөн-көрсөтпөгөнүнө карабастан, анын жыйынтыгы сотто каралбайт

Азыр заманбап турмуштук кырдаалга ылайыкташып жаткан жалгыз бой аялдар көп. Сиздин жан шеригиңизди табуу өтө кыйын, анткени статистикага ылайык, күчтүү жыныстагы аялдар дүйнө жүзүндө алда канча көп. Бирок, бүгүнкү күндө коом аларга эки ача мамиле жасап, ошол эле учурда бул коомдук көрүнүш белгиленген тартипке коркунуч туудурат деп эсептейт

Баланы тарбиялоо - бул ар кандай нюанстарды камтыган татаал процесс. Тарбиялоодо апамдын ролу чоң, бирок атамдын да ролу чоң. Бул эмне болушу керек? Ал баласын жакшы тарбияланып чоңойушу үчүн аны кантип тарбиялашы керек? Чындыгында, ата менен баланын ортосундагы мамиле татаал процесс

Кыял көпчүлүгүбүздү кубандырат, бирок ар бир кечинде бир жагымсыз түш бизди каптап турсачы? Кээде биздин аң-сезимибиз менен күрөшүү мүмкүн эместей сезилет, бирок иш жүзүндө кыял менен мамилени жакшыртуунун бир нече жолу бар. Нускамалар 1 кадам Эң башкысы, түштөн кийин физикалык денеңизге да, психикалык абалыңызга да этият болуңуз

Периштелер денедеги рухтар, Кудайдын кабарчылары, адамдын коргоочулары жана жардамчылары. Периштелер жыныссыз болсо дагы, аларды жаратуучунун каалоосун же адамдын өтүнүчүн мүмкүн болушунча тезирээк аткарууну каалап, аларды зор канаттуу жигиттер катары сүрөттөө салтка айланган