Психология 2024, Ноябрь

Каалоолорду аткарбай калуунун негизги себептеринин бири - бул эмнелер керек экендигин, эмнени каалап жаткандыгыңды түшүнбөгөндүктөн жана жашоодо көйгөйлөр көп болуп жатса, эмнеден баштаарыңды билбегендик. Адам каалоолорун ишке ашыруу үчүн веб-сайттарды ачат, аны кызыктырган нерселерди издейт, каалаган нерсесине жетүүнүн көптөгөн жолдору жөнүндө окуйт, бирок анын жашоосун өзгөртүү үчүн эч нерсе жасабайт

Барган сайын, биздин ой жүгүртүүбүз биз каалаган нерсени кандайча өзүнө тартып же кайтарып жаткандыгын уга аласыз. Бул темада ондон ашык китептер жазылган. Жалпысынан, бир нече маанилүү ойлорду бөлүп көрсө болот. Нускамалар 1 кадам Чындыгында эмнени кааласаңыз өзүңүз үчүн так жана атайын чечим кабыл алыңыз

Ар дайым кечигүү сиз үчүн керексиз, жеңил жана ишенимсиз адам катары атактуулукту жаратышы мүмкүн. Мындан тышкары, сиз менен убагында келбеген адам сиз аны сыйлабайм, аны менен эсептешпейм жана анын ресурстарын баалабайм деп ойлошу мүмкүн. Бир нече ыкмаларды колдонуп, кыйла тыкан уюштурууга аракет кылыңыз

Бир нерсе табуу анчалык деле кыйын эмес, бирок ал үчүн адам эмнеге ыктап, эмнени жактырганын билишиңиз керек. Бир нерсе айдан ачык - адамдын жан дүйнөсү дайыма өнүгүүгө умтулат жана буга кесип ээ болушу керек. Нускамалар 1 кадам Сизге бул эң жакканы, экинчиси эмес экендигин түшүнгөнгө чейин ар кандай нерселерди жасап көрүшүңүз керек

Балаңыз менен отурган убактыңыз аяктоодо, декреттик өргүүдөн кийин эмне кылуу керектигин карашыңыз керек. Эгерде сизде сүйүктүү жана күтүлүүчү сүйүктүү жумушуңуз болсо, анда мындай көйгөй сиздин алдыңызда эмес. Бирок жумуш жок болсо же аны алмаштыргыңыз келсе, анда келечектеги жашооңуз жөнүндө жакшылап ойлонуш керек

Келечекте компаниянын, шаардын, саясий партиянын же жада калса мамлекеттин башчысы болууну каалабасаңыз дагы, баарлашуу мүмкүнчүлүгүсүз жасай албайсыз. Айланадагы адамдар менен, жумушта, никедеги жеке мамилелердин ийгилиги түздөн-түз көз каранды

Адам бекеринен таарынганда, бул абал менен тил табышуу өтө кыйын. Мен өч алгым келет, ошондо акыйкаттык орноп, адам таарынып калбасын. Эң байыркы китептерде дагы "көзгө көз, тишке тиш" деп айтылган, бирок, сөз толугу менен өч алуу түшүнүгүндө болгон эмес

Көптөн бери бий жагымдуу хобби жана денеңизди жакшы физикалык активдүүлүк менен камсыз кылуунун жолдорунун бири деп эсептешкен. Карьерасына көп көңүл бурган адамдарда мындай хоббини баштоо жыргалчылыгы болгон эмес. Бирок, азыр, жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн аркасында бийге, айрыкча, аргентиналык танго мамилеси кескин өзгөрдү

Ушактар ушул темага кандай гана кумарланууну туудурбасын, анын суук жаркырагандыгына ишенбейт. Ондогон ар кандай ырым-жырымдар анын узак тарыхында күзгү менен коштолгон. Мисалы, көптөгөн адамдар анын маңдайында уктай бербейт деп эсептешет

Жашоо искусствосу ар бир адам бир аз гана билгендей эмес. Тынч жана коопсуз, бирок ушундай кызыксыз портту таштап, жаңы, белгисиз жана кызыктуу нерсени тосуп алууну чечкендер. Нускамалар 1 кадам Көпчүлүк учурда, адамдар өзүлөрүнүн айланасында тосмолорду жана чектөөлөрдү курушат

Ар бир адам жөнөкөй аял бактысынын компоненттерин билет: ден-соолугу чың ата-эне, калың бактарга толгон үй, акылдуу балдар жана жакын жерде камкор мээримдүү адам. Бирок мындай бакыт башына сейрек кездешкенин унутпайт. Чечим кабыл алуу жөндөмү ар дайым сиздин пайдаңызда болот Интуицияга жана ички үнгө таянып, чечим кабыл алуу жөндөмү бактылуу аялды айырмалап турат

Ар бир адамда кайырчы менен бай адам жашайт деп айтышат, ал кимди өзүнө кабыл алып, кимдин өнүгүүсүнө жол берээринен гана көз каранды. Көбүнчө, адамдар кайырчынын психологиясынан арылсак, алар жакшы камсыз болот деп шектенбестен, биринчисине жашоо укугун беришет

Психологиялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдын даамдуу тамак бышыруу, сулуу көрүнүү жана төшөктө сексуалдуу болуу эркектерди өзүнө тартып турган эң маанилүү сапат эмес. Көрүнбөгөн, эч нерсени билбеген аял бай, жаш жана сулуу мырзага турмушка чыккан учурларды көп байкай аласыз

Дүйнөгө келген ар бир наристе өзгөчө, кайталангыс, кайталангыс. Чоңойгондо биз болжол менен бирдей билим алабыз, бирдей эрежелер, принциптер, мыйзамдар боюнча жашайбыз. Биз бир эле тамакты жейбиз, окшош кийим кийебиз, ошол эле жерлерди кыдырабыз

Экзистенциалдык кризис биздин жашообуздун ар кандай мезгилдеринде келип чыгышы мүмкүн, айрыкча, эгерде бул мезгил кандайдыр бир күчтүү эмоционалдык шокко жана адам мурун жашап келген кадимки баалуулуктарды жана маанилерди жоготууга байланыштуу болсо

Кээде аялдар жамааттарын жөргөмүш толгон кумура менен салыштырып жатышканы бекеринен эмес. Чындыгында, мындай уюмдардын өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар. Аялдар башкалардын кемчиликтерине эркектерге караганда бир топ көңүл бурушат жана чыдамсыз болушат, ошондуктан алар каталарды кечиришпейт

Жашоодо баарын жасоого болгон каалоо көптөгөн адамдарда пайда болот. Каалаган нерсенин бардыгын бүтүрүүгө жетишсиз экениңизди түшүнө баштаганда, баалуу мүнөттөрдү текке кетирип жатканыңыз жөнүндө ой жүгүртүүгө туура келет. Зарыл - күндөлүк

Өзүнө ишенүү эки психологиялык фактор менен тыгыз байланышта. Бул өзүнө ишенүү жана коопсуздук сезими. Күтүлбөгөн жерден, бир заматта өзүнө ишене албайсыз, бул эч качан бүтпөгөн узак процесс. Өзүңүзгө болгон ишеним ар дайым өзүңүздү илхам жана бейпилдик берген нерселер жана адамдар менен курчоого аракет кылуу керек

Өзүнө ишенүү - ийгиликке жетүүнүн эң негизги компоненттеринин бири. Ансыз жашоонун кандайдыр бир олуттуу чөйрөсүндө орун алуу кыйын. Айрым терс факторлордун таасири астында адам көңүлүн жоготуп, алардын жөндөмдөрүнө болгон ишенимин жоготушу мүмкүн

Көп адамдар кызыктуу жана сулуу жашагысы келет, бирок көпчүлүгү жашоосундагы бир нерсени өзгөртүүгө батынбайт. Эгерде сизде башка адам болууну кааласаңыз, анда өзгөрүүлөргө кез келди. Мындан коркуунун жана ага каршы туруунун кажети жок. Өзүнөн-өзү пайда болгон, таңууланбаган каалоолор дал ушул сизге керек

Көпчүлүк адамдар буга чейин жасаган иштери алардын тагдырын талкалады деп эсептешет. Эгер сизде экинчи мүмкүнчүлүк болбосо, башка бир жол же "тагдырдын бору" жашооңуздагы кээ бир окуяларды кайра жазууга мүмкүнчүлүк болбосо, анда сиз өз тагдырыңызды тамчы-тамчы менен өзүңүз түзөтүшүңүз керек болот

Жада калса токтоо, сыпайы, чыр-чатаксыз адамды өтө күчтүү эмоциялар басып кетиши мүмкүн. Балким, алардын эң коркунучтуусу - ачуулануу, башкача айтканда, эң жогорку даражага жеткен ачуулануу. Ачуулануу менен кармалган адам ой жүгүртүү жана жетиштүү жооп берүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратылат

Жашоодон ырахат алган адам, болуп жаткан окуяларга ар дайым нааразы болгон же жөн гана кайдыгер, өзүнүн ойлоруна сүңгүп кирген адамдан айырмаланып, алда канча кызыктуу жашайт. Чындыкка болгон мамилеңизди өзгөртүү эч качан кеч эмес, андыктан кабагыңызды бүркөп, жылмайыңыз

Бүгүнкү күндө аялдар коомдо маанилүү ролду ойношот. Алар эркектер менен бирдей негизде иштешет, өз бизнесин жүргүзүшөт, саясий маселелерди чечүүгө катышышат, ар кандай спорттук мелдештерде жеңишке ж.б. Ошол эле учурда, алардын көпчүлүгү көбүнчө үй жумуштарын, балдарды кароо ж

Уйку - сиздин аң-сезимиңиз менен жолугуша турган жер. Балким, жашооңузда сиз чече албаган талаштуу жагдайлар бардыр. Эгерде сиз уйкуну кантип программалоону билсеңиз, түш дүйнөсү аң-сезимдин көптөгөн сырларын ачып бере алат. Нускамалар 1 кадам Кечинде спорт менен машыкпаңыз, жаңылыктарды окубаңыз же эмоционалдуу кино көрбөңүз

Адамдын эртең менен кандайча ойгонушуна - физикалык абалга, маанайга, ой жүгүртүү процесстеринин сапатына жана ылдамдыгына байланыштуу бүт күн көз каранды деген пикирлер бар. Күнүгө ойготкучтун жардамы менен бүт адамзаттын бир бөлүгү ойгонот деп эсептесек, түшүндө дагы бир буту менен туруп, бул аспапка туура реакция кылуу эмне үчүн ушунчалык маанилүү экени айдан ачык болот

Кээде бала менен анын мугалиминин ортосундагы мамиле биз каалагандай жакшы жана жагымдуу болбой калат. Күндөлүктөгү туруктуу жазууларды окуп, балаңыздын жаман белгилерин жана депрессияга кабылганын байкап, мындай кырдаалда кандай реакция жасап, өзүн кандай алып жүрүү керектиги ар дайым эле белгилүү боло бербейт

Аялдар көбүнчө күчтүү эркектин инфантилизмине, чыныгы эркектердин азыраак болуп калгандыгына нааразы болушат. Эркек бала "апанын баласы" болуп чоңоюп калбашы үчүн аны кандай тарбиялоо керек? Анткени, көптөгөн энелер уулдарын ушундай тарбиялашат

Бара турган жолубузду тандап, ар дайым кыйнап жатабыз. Биз өзүбүздү издеп жатабыз жана табууга аракет кылып жатабыз, сүйүктүү ишин жасап, андан канааттангандар бактылуу. Өздөрүн таба элек адамдар өз жолун табуу үчүн жоопкерчилик алардын гана мойнунда экендигин билиши керек

Баарыбыздын айланабызда жагымдуу жана боорукер адамдар гана турушу керек. Биз айлана-чөйрөнү калыптандырууга жана жакын боло албаган адамдар менен мамилени сактап калууга бир нече ай жана жылдар талап кылынат. Бирок бул тескерисинче болот - кокустуктан, тагдыр бизди жашообузга жакшылык менен жарык алып келүүнү каалабагандар менен бириктирет

Адам тышкы дүйнө менен кичинекей кезинен бери байланышта болгонуна карабастан, келечекте социалдык чөйрө менен байланышуу көйгөйүнө туш болушу мүмкүн. Дарылоону талап кылган көйгөйлөрдү, кээде коом менен байланышып жатканда пайда болгон көйгөйлөрдү айырмалай билиңиз

Тилекке каршы, ушул күндөрү аялдар менен жашаган эркектер көбөйүүдө. Алардын көпчүлүгү бул маселеде кесипкөй адамдар. Алар азгыруу ыкмаларын жана аялдардын психологиясын кылдаттык менен изилдешет. Алардын максаты бир - аялдын сүйүүсүн багындырып, кийинчерээк анын көңүлүнөн, боорукерлигинен жана материалдык жыргалчылыгынан чексиз ырахат алышы үчүн

Адам үчүн анын жашоосунун маңызын издөө табигый нерсе болуп калат. Бул жөнүндө кимдир бирөө жаш кезинде, ал эми дагы бирөө жетилген курагында ойлонот. Бирок, ал адамдын өзүнө көз каранды эместигинен, же ага көз каранды болсо, анда жарым-жартылай гана маани издебеш керек

Эч нерсе ден-соолугуна байланыштуу энесине көз каранды адамдан кем секси боло албайт. Сиздин мамилеңиз кадимки көрүнүшпү же кадимки сисси баласызбы? Ушул төрт сигнал сизге эскертүү болушу керек. Сиз күн сайын апаңызга чалып жатасыз Бул эмне үчүн аны менен байланышуу керектигине байланыштуу

Эң сүйүктүү түгөйлөрдүн биринде дагы, бир өнөктөш экинчисин алдап жатканда, кырдаал келип чыгышы мүмкүн. Бул убактылуу хобби же олуттуу нерсе болушу мүмкүн. Эгер жубай бул жөнүндө билип калса, анда суроо туулат: «Кечирүү керекпи? Чыккынчылыктан кантип кутулууга болот?

Кээ бир адамдар башкалардын ой-пикирине таянып, башкаларды жакшы билем деп эсептешет. Башкалары болсо, өзүлөрүнүн баарын билем деп эсептегендиктен, өзүлөрүнүн чечимдерин өзүлөрүнүн чечимдерине негиздешет. Ушундан улам экөө тең кыйын кырдаалга туш болушат

Бүтүрүү кечеси канчалык жакындаган сайын, студенттер жана алардын ата-энелери “Ким болуш керек?” Деген суроо менен тынчсыздана башташат. Бүтүрүүчүнүн мүнөзүн жана окуу көрсөткүчтөрүн жакшы билген психологдор же мугалимдер, ошондой эле жумушка орноштуруу кызматтарында иштеген кесипке багыт берүү боюнча адистер туура кесип тандоону сунуш кыла алышат

Жакшы менен жаман бири-бирине карама-каршы түшүнүктөр, антонимдер. Жалпы кабыл алынган пикир: жакшылык белгилүү бир этикалык нормаларга дал келет, дүйнөнү бай жана боорукер кылат, адамдарды жыргатат, ал эми жаман жактары андай эмес. Кантип бирин экинчисинен айырмалай аласың?

Ар бир адамдын өзүнүн коркуусу бар дешет. Бул сөз айкашы балдарга өзгөчө тиешелүү. Коркуу - бул коргоочу жана адаптациялык мүнөздөгү терс эмоциялардын бир түрү деп түшүнүлөт. Жаш балдардагы психологиялык кооптонуу тышкы дүйнөнү билбегендиктен келип чыгат

Бойдоктук таажысы - адамга өзүнүн үй-бүлөсүн аяктоо үчүн жиберилген олуттуу кармалык көйгөй. Көбүнчө, аялдар буга туш болушат, алардын көпчүлүгү кырдаалдын олуттуу экендигин түшүнүшпөйт. Бирок, аял эч качан үйлөнө албайт, олуттуу мамиледе болуп, аял жана эне боло албайт