Психология

Адамдарга чындыкты айтууну кантип үйрөнсөк болот

Адамдарга чындыкты айтууну кантип үйрөнсөк болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Таттуу калпка караганда ачуу чындык ар дайым артык. Муну баары бала чагынан бери билишет. Ошондуктан, бул чындык канчалык жагымсыз болбосун, сүйлөй алышыңыз керек. Нускамалар 1 кадам Калптан жана ойлоп чыгарылган иллюзиялардан акырындап чыга баштоо үчүн, ал жерде кандай чындык бар экендигин изилдөө керек

Психологиядагы индивидуалдык айырмачылыктар кандай

Психологиядагы индивидуалдык айырмачылыктар кандай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Бардык адамдар бири-биринен чексиз көп параметрлер менен айырмаланышат. Жер жүзүндө бирдей эки адам жок. Жада калса, гендери бирдей эгиздер бири-биринен мүнөздөрү боюнча айырмаланып турушат. Адамдардын ар кандай айырмачылыктары менен чаташпаш үчүн, психология айырмачылыктардын үч түрүн ажыратат:

Чындыкты айтууну кантип үйрөнсөк болот

Чындыкты айтууну кантип үйрөнсөк болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Кичинекей кезибизден эле, ата-энелер баарыбызды чындыкты айтууга жана калп айтпоого үйрөтүшкөн, бирок жашоо кээде ушундай жагымсыз кырдаалдан чыгуу үчүн, кожоюндар менен көйгөйлөрдөн алыс болуу үчүн жалган айтууга мажбур болгон шартта өнүгөт

Калп айтпаганды кантип үйрөнсөк болот

Калп айтпаганды кантип үйрөнсөк болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Кээ бир адамдар калп айтуу процессине ушунчалык берилип кеткендиктен, чыныгы жалганчыга айланып кетишет. Кээде токтоп, чындыкты айта баштоо өтө кыйын болуп калат. Бирок өзүңүз менен иштөөдө жалганчылыктын сазынан чыга аласыз. Коркуп жатып калп айтуу Эмне үчүн кээ бир жагдайларда чындыкты айтуу кыйын болуп жаткандыгын карап көрөлү

Өзүңүздүн сүйкүмдүүлүгүңүздү кантип колдонсоңуз болот

Өзүңүздүн сүйкүмдүүлүгүңүздү кантип колдонсоңуз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Шарм - бул адамдык сапаттардын айкалышы, анын жардамы менен ал адамдарга жагымдуу таасир калтырат, аларды өзүнө тартып турат. Каалаган же каалабаган адам каалаган максаттарына жетүү үчүн сүйкүмдүүлүктү колдонот. Адам эмнеге умтулат Башкалардан сүйүү алыңыз, даамдуу ичип-жегиле, чоң акча таба баштаңыз, дүйнө жүзү боюнча саякаттап, белгилүү болуп, өз акыл-эсиңиздин жана денеңиздин мүмкүнчүлүктөрүн өнүктүрүңүз

Сиздин сүйкүмдүүлүгүңүздүн күчүн кантип колдонсо болот

Сиздин сүйкүмдүүлүгүңүздүн күчүн кантип колдонсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Кандайдыр бир чеберчилик же жөндөмдүүлүк көйгөйдү чечүүдө чечүүчү ролду ойной алат. Кимдир бирөө өзүнүн интеллектуалдык ресурстарын колдонсо, кимдир бирөө тапкычтыкты колдонот, ал эми кимдир бирөө алардын жагымдуулугун эң мыкты жеткирип, колдоно алат

Жубайларда бири-бирин сезүү маанилүү эмеспи

Жубайларда бири-бирин сезүү маанилүү эмеспи

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Көбүнчө сүйүү деп аталган алардын кумарларынын объектисине сокур сыйынуу - бул өзүмчүлдүктөн башка нерсе эмес, бул адамга иллюзияга жуунуп, мамилелер жөнүндөгү өз ойлоруна канааттанууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок башка адамды угуу, түшүнүү жана сезүү жөндөмү - бул өз ара түшүнүшүү деп аталат, бул чыныгы сүйүүнүн негизи

Байланыш көндүмдөрүн өнүктүрүүгө арналган көнүгүүлөр

Байланыш көндүмдөрүн өнүктүрүүгө арналган көнүгүүлөр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Коомчулукка ээ болуу - бул заманбап дүйнөдө адамга өтө зарыл болгон сапат. Бул ар кандай адамдар менен оңой жана табигый түрдө баарлашуу, ишкердик жана достук байланыштарды түзүү мүмкүнчүлүгү. Кээде биздин уялчаактыгыбыз жана сүйлөшө албагандыгыбыз жумушта жана жеке жашоодо көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн

Элдерди кантип сүйкүмдөө керек

Элдерди кантип сүйкүмдөө керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Бир караганда көңүлдү өзүнө буруп, бир заматта ишенимге жана боорукерликке үндөгөн адамдар бар. Алар миллиондогон адамдарды ар кандай максатка жетүүгө жетектөөгө жөндөмдүү. Бир дагы сөз айтпастан, алар жолунда жолуккандардын бардыгын өз тарабына тартышат

Байланыш: түшүнүгү, аныктамасы, түрлөрү

Байланыш: түшүнүгү, аныктамасы, түрлөрү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Адам биологиялык гана эмес, ошондой эле социалдык жандык, ошондуктан ал тамак-ашка жана коомдогу муктаждыкты канааттандырышы керек. Байланыш деген эмне, анын түрлөрү кандай жана ал азыркы коомго эмне алып келет? Байланыш деген эмне?

Жакшы адамдарды кантип таанууга болот

Жакшы адамдарды кантип таанууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Адамдын биринчи таасири көбүнчө алдоо. Сиз татыктуу жана ишенимдүү жолдош менен тааныштым деп ойлойсуз. Жана ал татыктуу адамдын жеке астында жашырынган кичинекей сволоч болуп чыкты. Жакшы адамдарды жаман адамдардан таанып билүү жашоодо абдан пайдалуу

Өзүнө өзү кызмат кылган адамды кантип таанууга болот

Өзүнө өзү кызмат кылган адамды кантип таанууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, айланаңыздагы адамдардын бардыгы эле башкаларга кызыкдар эмес. Айрым инсандар алардан кандай артыкчылыктарды алууга болорун эске алып, тааныштарын тандап алышат. Мындай адамдарды аныктоону үйрөнүңүз. Достор чөйрөсү Өзүмчүлдүктөн шек санап жаткан адамыңыз тааныштарын өзү үчүн кантип алып кетет, ага көңүл буруңуз

Кантип адамды ачуу керек

Кантип адамды ачуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Биз коомдо жашайбыз жана көп учурда ар кандай адамдар менен баарлашабыз. Эгер "адам - ачык китеп" деген сөз сиз үчүн чын болсо, анда сиз кунт коюп жана байкап турасыз. Бирок, көпчүлүгүбүз үчүн дагы бир нерсе жакын: "Адам табышмак, караңгылыкка чулганган сыр"

Пикап машинасын кантип таанууга болот

Пикап машинасын кантип таанууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Бүгүнкү күндө кыздар аларды сейрек кездешүүчү тааныштык, романтикалуу иштер, акылдуулукту көрсөтүү жана кең пейилдүү комплименттер менен таң калтырган жигиттер менен таанышат. Мындай учурда, сизге ушундай мырза мырзаны жакшылап карашыңыз керек - балким, бул кыздарды спорттук кызыгуу үчүн азгырган пикап сүрөтчүсү

Пикап сүрөтчүнү кантип эсептөө керек

Пикап сүрөтчүнү кантип эсептөө керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Пикап - бул айрым жаштардын өздөштүргөн таанышуу жана азгыруу өнөрү. Олуттуу мамилелер азгыруучунун планына кирбейт, анын максаты - мүмкүн болушунча көп аялдардын жүрөгүн ээлөө. Ушундай азгыруучунун курмандыгы болуп калбоо жана көңүл калбоо үчүн, мындай жигитти эң башында, эң жакшысы - таанышуу учурунда эсептеп чыгуу керек

Кантип оңой баарлашууну үйрөнсөк болот

Кантип оңой баарлашууну үйрөнсөк болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Кээ бир адамдар уялчаактыктан арылууну жана адамдар менен баарлашууну кыйноо катары эсептөөнү токтотууну кыялданат. Эгер уялчаактыкты жеңсеңиз, жашоо жакшы жакка өзгөрүп, көптөгөн көйгөйлөр жоголот. Нускамалар 1 кадам Бардык нерсеге көз чаптырбай эле коюңуз - суроого кантип жооп берүүдөн баштап, кайсы маектешүүдө кандай сөз айкашы ылайыктуу болот

Кантип туура баарлашуу керек

Кантип туура баарлашуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Байланыш кызыктуу, бирок татаал процесс. Ар дайым баарлашууда, эң жакын жана сүйүктүү адамдар менен болсо дагы, биз өз ара түшүнүшүүгө жана канааттанууга жетишебиз. Психологдор баарлашууну жагымдуу жана натыйжалуу кылууга жардам берүүчү бир катар эрежелерди иштеп чыгышты

Маектешиңизди кантип угууну үйрөнсө болот

Маектешиңизди кантип угууну үйрөнсө болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Угуу - бул психологдор үчүн гана эмес, ар кандай кесиптеги адамдар үчүн, ошондой эле күнүмдүк турмушта баарлашуу көндүмдөрүнүн бири. Маектешти кунт коюп угуу, сезилгендей, оңой эмес, анткени баарлашуу учурунда көпчүлүк адамдар башка нерсе жөнүндө ойлонушат, телефондун экранын карашат же алардын пикирин таңуулашат

Кантип өзүңүздү мажбурлап уга аласыз

Кантип өзүңүздү мажбурлап уга аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Жагымдуу сырткы көрүнүшү бар компетенттүү жана акылдуу адам кантип сүйлөй тургандыгын байкоого болот, бирок аны уккан, ал тургай таптакыр сөзүн бөлгөн адамдар аз. Кээде кимдир бирөө эки сөз айкашын бириктире албайт, бирок анын айланасындагылар кунт коюп угушат

Командадагы чыр-чатактардан кантип сактануу керек

Командадагы чыр-чатактардан кантип сактануу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Бүгүнкү күндө командалык мамилелер маанилүү ролду ойнойт. Анын ичинде канчалык өз ара түшүнүшүү жана өз ара жардамдашуу болсо, анын иши ошончолук натыйжалуу өнүгөт. Өнүмдүүлүктүн төмөндөшүнө шарт түзгөн чыр-чатактардан кантип сактануу керек?

Өзүңүздү обсессивдүү ойлордон кантип сактасаңыз болот

Өзүңүздү обсессивдүү ойлордон кантип сактасаңыз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Ар кандай обсессивдүү ойго туш болгондо, адам, эреже катары, ыңгайсыздыкка кабылат. Фобиялар, таарынычтар жана тынчсыздандыруучу эскерүүлөр психологиялык жана физикалык ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Бирок ушундан коргонуу толук мүмкүн

Кантип жок деп айтуу жана адамды таарынтпоо керек

Кантип жок деп айтуу жана адамды таарынтпоо керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Байланыш технологияларын билбесеңиз же атайын тренингдерге катышпасаңыз, жок деп айтуу жана таарынтпоо оңой эмес. Бизди маектешибизди таарынтып алуу коркунучу, ошондой эле бизден баш тарткан адам келечекте бизди четке кагат, биздин өтүнүчтөрүбүздү четке кагат деген коркуу сезими токтотот

Кантип ажырашкандан кийин бактылуу болуш керек

Кантип ажырашкандан кийин бактылуу болуш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Ажырашуу бул процесстин катышуучулары үчүн стресстик жагдай. Андан кийин, калыбына келтирүү үчүн убакыт керек. Бирок бир нече айлык тажрыйбалардан кийин сиз бактылуу боло аласыз, жашоого жаңыча көз караш менен карашыңыз керек. Нускамалар 1 кадам Бөлүнүүнү терс маанайда көрүүнү токтотуңуз

2017-жылы кантип бактылуу болууга болот

2017-жылы кантип бактылуу болууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Ар дайым бактылуу болгула, башкалардын пикирине карабастан, терезенин сыртындагы аба ырайы, капчыктын калыңдыгын өлчөбөй. Эч нерсеге карабастан бактылуу болуу көпчүлүк аялдардын кыялы. Бирок ушул абалга кантип жетишип, аны сактап калуу керек?

Аялды эмне бактылуу кылат

Аялды эмне бактылуу кылат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Аялдын бактысы аялдын мүнөзүнөн жана муктаждыгынан көз каранды. Кимдир бирөө үчүн өзүн мансапта жана коомдо ишке ашыруу маанилүү, кимдир бирөө үчүн үй кожойкеси болуу жакшы - эң башкысы анын чыныгы каалоолорго дал келиши. Бардык аялзатынын жалпы бактысына ээ болгон бир гана зарыл шарт бар - бул сүйүү жана сүйүктүү болуу

Интернетте кандай эркектер жолугушат: тармактык мырзалардын түрлөрү

Интернетте кандай эркектер жолугушат: тармактык мырзалардын түрлөрү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Бүгүнкү күндө Интернет эң популярдуу таанышуу сайты болуп калды. Жана ыңгайлуулуктун аркасында: үйдөн чыкпай, марафетке багыт бербестен, колуна бутерброд менен жаңы мамиле түзүүгө болот. Ошол эле учурда, үйдө болуу жана жашыруун болуу ыңгайлуу кырдаал ачыкка чыгууга шарт түзөт, табигый уялчаактыкты жана комплекстерди жеңүүгө жардам берет

Алдамчылыкты кантип таанууга болот

Алдамчылыкты кантип таанууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Элдин көпчүлүгү калп айтышты, калп айтышат жана калп айтышат. Бирок кээде алдамчылыктын бети ачылышы мүмкүн. Калпты таануунун бир нече жолу бар: вербалдык, психофизиологиялык жана вербалдык эмес. Вербалдык ыкма (вербалдык) - берилген маалыматтын координациялангандыгын жана вербалдык эмес ыкманы текшерүү:

Кимдир бирөө сиз менен ойнош болуп жүргөнүн кантип түшүнсө болот

Кимдир бирөө сиз менен ойнош болуп жүргөнүн кантип түшүнсө болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Адамдын ойнош болуп жүргөнүн кантип билсе болот? Кандайча достук мамилени жана ойноштукту айырмалай аласың? Башка бирөөнүн көз алдында жагымдуу болуш үчүн өзүңүз эле флирт жасаганды үйрөнө аласызбы? Социалдык антрополог Жан Смиттин, же өзү "

Адамдар менен мамилени кантип орнотсо болот

Адамдар менен мамилени кантип орнотсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Биз коомдо жашап жатабыз. Күн сайын ондогон, жүздөгөн адамдарды көрөбүз, ошол эле учурда алардын айрымдары менен гана байланышып жатабыз. Аларды көргөндө ар дайым кубанган жана алар менен баарлашууга ар дайым даяр болгон ондогон тааныштары бар деп мактана алгандар аз эмес - бүгүнкү аба ырайы кандай жакшы болгонунан тартып, ар кандай аяр кырдаалда жардам бергенге чейин

Жашоодогу жалгыздык мезгилдерин кантип жеңсе болот

Жашоодогу жалгыздык мезгилдерин кантип жеңсе болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Жалгыздык көпчүлүктү коркутат. Жашоонун белгилүү бир мезгилдеринде ар бир адам өзү менен өзү жалгыз калат. Ушул убакытты жеңилирээк өткөрүү үчүн, "эмне үчүн бул мага керек" эмес, "эмне үчүн" деген суроону өзүңүзгө бериңиз

Кантип эл арасында жашап, өзүңүздү сактап кала аласыз

Кантип эл арасында жашап, өзүңүздү сактап кала аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

"Сиз коомдо жашай албайсыз жана коомдон бошоно албайсыз" деп бир жолу белгилүү саясатчы айткан. Чындыгында, адам өмүр бою алар кабыл алган ченемдерге жана эрежелерге баш ийип, башка адамдардын арасында айланууга аргасыз болот. Бала бакча, мектеп, жогорку окуу жайы, жумуш

Кантип жалгызсырабаска

Кантип жалгызсырабаска

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Жалгыздык - бул жумуштагы кесиптештер менен гана эмес, ошондой эле дос жана өмүрлүк жолдош болуп кете алган адамдар менен баарлашууда да, кадимки мамилелердин өнүгүшүнө тоскоол болгон көрүнүш. Нускамалар 1 кадам Жалгыздыктан арылуунун жолдорун табуу үчүн анын келип чыгышын карап көрүш керек

Аялдар командасында тирүү калуунун 7 жөнөкөй жолу

Аялдар командасында тирүү калуунун 7 жөнөкөй жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Жаңы жумушка көнүү кээде бир караганда сезилгендей оңой эмес. Кимдир бирөө дароо командага кошулуп, аны менен бирдей толкун узундугунда жашайт, ал эми кимдир бирөө кесиптештери менен тил табышуу үчүн көп убакыт жана күч жумшашы керек. Көбүнчө аялдар үчүн кыйынчылыктар таза аялдар командасында пайда болот

Аэрофобия: коркуу сезими жашооңду бузушуна жол бербе

Аэрофобия: коркуу сезими жашооңду бузушуна жол бербе

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Аэрофобия - бул өлүмдөн коркуунун варианттарынын бири, учакта учуп бара жаткан адам башына "кайгылуу аягы" менен сүрөт тарткан. Бул фантазиялардын баш аламандыгынан денелик жактан ооруп калышы мүмкүн. Жүрөктүн согушу жогорулап, денеде титиреп, ал тургай эс-учун жоготот

Өбүшүүнүн укмуштуу окуясы

Өбүшүүнүн укмуштуу окуясы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Өбүш кумурскалардын байкоосунан келип чыккан деп болжолдонууда. Ал үчүн өлүм жазасы коркунучу жаралган, финдер аны өтө жийиркеничтүү деп эсептешкен, римдиктер болсо өз кезегинде урмат-сыйдын белгиси болгон. Келгиле, фантастикалык өбүү окуясына сүңгүп кирели

Психология жана мамилелер

Психология жана мамилелер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

"Баарыбыз адамбыз, баарыбыз адамбыз" - бул сөз айкашы жашоо аркылуу бизди азапка салат. Адамдар ар кандай, адатта, биз жакындарыбыз менен, атүгүл жаңы тааныштар менен жалпы тил таба албайбыз. Эң ылайыксыз учурда, биз тартынчаак жана тартынчаак боло баштайбыз

Бактылуу адамдын 7 эрежеси

Бактылуу адамдын 7 эрежеси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Көпчүлүк адамдар улутуна, жашына жана өткөн жылдарына карабастан бактылуу болууну каалашат. Ар бир адам аны табуунун өзүнчө ыкмасына ээ, бирок ошентсе да, бактылуу болууга мүмкүнчүлүк берген бир нече өзгөчө эрежелер бар. Нускамалар 1 кадам Өткөндү коё бер

Кийим адамдын жүрүм-турумуна кандай таасир этет

Кийим адамдын жүрүм-турумуна кандай таасир этет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Адамдын психологиясы жана жүрүм-туруму чөйрөсүндөгү илимий изилдөөлөр коомдогу жүрүм-турумуңуз кандай кийим кийип жүргөнүңүздөн көз каранды экендигин далилдеди. Ошондой эле, кийим ден-соолукка, эмоцияга, жумуштагы кесиптештер, туугандар жана достор менен болгон мамилеге таасир этет

Кош бойлуу аялыңызды сүйбөсөңүз, эмне кылуу керек

Кош бойлуу аялыңызды сүйбөсөңүз, эмне кылуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Эгерде сиз кош бойлуу аялыңызды сүйбөсөңүз, анда бул көйгөйдү чечүүнүн бир нече жолу бар. Бирок сизден башка эч ким туура тандоо жасай албайт. Нускамалар 1 кадам Ойлон. Биринчи кезекте бала жөнүндө. Балаңыз төрөлгөндө аны менен бирге жашоодон баш тартууга чын эле даярсызбы?

Ыңгайсыз суроолорго кантип жооп бергенди үйрөнсө болот

Ыңгайсыз суроолорго кантип жооп бергенди үйрөнсө болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 14:01

Балким, биздин жашообузда, жок эле дегенде, бир жолу суроолорду бергенде ушундай жагдайга туш болушкан, ага жооп катары алар унчукпай, баштарын оорутуп ийиндерин куушуруп жатышат. "Качан жумушка орношосуң?" же "Сиздин айлыгыңыз канча?