Мотивация 2024, Ноябрь

Ар бир адамдын аң-сезими жашоону кабыл алуунун индивидуалдык өзгөчөлүктөрүнө жана учурдагы чындыкка болгон психикалык реакцияларга абдан кызыгат. Миңдеген жылдар бою дүйнөдөгү мыкты философтор адамдын аң-сезимине ар кандай баа беришкен. Аристотель Аристотель (б

Жашоонун мааниси жөнүндө философиялык жана руханий суроолор көбүнчө декаденттик маанайда пайда болот. Жеке ийгиликсиздиктер, жашоодогу көңүл калуу, шилтемелерди жоготуу - мунун бардыгы адамды эмне үчүн таптакыр жашайт, анын максаты эмне жана анын жашоосунун түпкү максаты эмне деген ойлорго түртөт

Жашоонун маңызы жөнүндө суроого ар бир адам өзү үчүн ар башкача жооп берет. Ошол эле учурда, адамдардын жашоосундагы эң негизги нерсе - бул кесипкөй деңгээлде өз ордун табуу деп эсептешип, жумушту жана мансапты алдыңкы планга алып чыгышкан адамдар көбөйүүдө

Заманбап психологияда “аң-сезимди” адам психикасында объективдүү чындыкты чагылдыруу жолу катары түшүнүү адатка айланган, анда адамзаттын социалдык-тарыхый тажрыйбасынын тажрыйбасы байланыштыруучу, ортомчулук кылган байланыш катары кызмат кылат

Сиз YouTube, мектепте, университетте көңүлүңүзгө тургуңуз келеби? Сиздин кожоюндарыңыз сизди баалап жатышат, бирок сиз дагы татыктуу экениңизге ишенесизби? Бул макала баарынын көңүлүн бурууга жардам берет! Нускамалар 1 кадам Өзүңдү сыйла

Балким, анын жашоосундагы ар бир адам кандайдыр бир маанилүү маалыматты эстен чыгарганда көйгөйгө туш болгон чыгар. Бул көйгөй өзгөчө студенттерге жана мектеп окуучуларына жакын. Эсте сактоону жеңилдетүүчү жана ишенимдүү кылуунун бир нече жолу бар

Адамдын ар кандай иши мээнин иштеши жана эс тутумун пайдалануу менен байланыштуу. Бирок кээде кандайдыр бир маалыматты эстөө же эстөө кыйыныраак болуп калат. Мындай учурда, башка ыкмаларды колдонуу менен маалыматты кандайча кабыл алып, жаттап алууну үйрөнүүгө аракет кылсаңыз болот

Оозеки сынак - бул билимиңизди көрсөтүүгө, ошондой эле чыдамдуулукту жана мүнөздү көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк. Эгер сиз кабатыр болбоңуз, сөз айкаштарын так түзүңүз жана унчукпаңыз, жеткирүүдө кыйынчылыктар болбойт. Нускамалар 1 кадам Даярдык кандай гана сынак болбосун маанилүү

Россия Федерациясында инсандык күбөлүк бул паспорт, туулгандыгы жөнүндө күбөлүк жана убактылуу инсандык күбөлүк - жаран узак мөөнөткө күбөлүк алганга чейин берилген күбөлүк. Бул документтерди кантип жана кайдан алса болот, бул үчүн кандай сертификаттар керек?

Сүйлөө жөндөмү - сүйлөө аркылуу ойду берүү - адамды айбандан айырмалап турган негизги өзгөчөлүк. Бул белек адамзатка бизде болгон нерсенин бардыгына жетишүүгө жардам берди. Бирок, анын жашоосундагы ар бир адам адамдардын ар кандайча сүйлөшөрүн байкады:

Психологдор альтруизмди эч кандай сырткы сыйлыктарды күтпөстөн, пайда табууга же башкалардын кызыкчылыктарын канааттандырууга багытталган иш-аракеттерди жасоону сунуш кылган адеп-ахлак принциби катары аныкташат. Ал эми белгилүү советтик мультфильмдин каармандары альтруизм принцибин эки сөз менен түшүндүрүшөт - "

Акыркы учурда ой жүгүртүү ыкмасына жана анын жашоого тийгизген таасирине көбүрөөк көңүл бурула баштады. Позитивдүү ой жүгүрткөн адамдардын акыл-эс жөндөмдүүлүктөрү кыйла өнүккөнү жана туруктуу нерв системасы бар экендиги далилденген. Эмне үчүн айрымдар турмуштук оор кырдаалда баш тартса, башкалары аягына чейин турушат?

Манипуляция - бул жашыруун психологиялык таасир. Күн сайын сиз бирөөнүн айла-амалынын объектисине айланасыз. Манипуляторлор сизди оюңузду өзгөртүүгө, жакпаган нерсени жасоого мажбурлайт. Ошондуктан, алар сизди манипуляциялоого аракет кылып жатышканын түшүнүүгө үйрөнүү маанилүү

Ар бир адам алардын кыянатчылыгын көз жаздымда калтыра албайт. Тескерисинче, көпчүлүк ага окшоп, ачык "согуш" жүргүзө башташты. Четке кагуу чоң өч алуу экенин билгендер аз. Анын маңызы эмнеде? Жооп адамдын психикасынын түпкүрүндө катылган

Илгери Россияда жөнөкөйлүк жакшы сапат деп эсептелген, бирок жашоонун заманбап ритми адамды жигердүү жана өзүнө ишеничтүү кылат. Ашыкча жөнөкөйлүктөн арылуу үчүн өзүңүздүн үстүңүздөн олуттуу иштешиңиз керек - бул жеке жана кесиптик жашоодо ийгиликке жетүүнүн бирден-бир жолу

Адамдарды манипуляциялоо жөндөмү аз. Бирок стандарттуу эмес кырдаалды түзүп, адамды чаташтыруу өтө оңой. Ал зарыл Манипуляция схемалары, психологиялык ыкмалар Нускамалар 1 кадам Оюулар адамдардын жашоосундагы маанилүү факторлор

Адам эмне үчүн аны тигил же бул жолду тандап алганын өзү түшүнбөйт. Чындыгында, жашоо жолунда башкаларды өз максаттары үчүн колдонгон манипуляторлорду кезиктирүүгө болот. Нускамалар 1 кадам Айрым манипуляторлор адамдардын коркуу сезими аркылуу иш-аракет кылышат

Манипуляция - бул психологиялык зомбулуктун бир түрү. Манипулятор ар дайым агрессордун ролун аткарат, ал эми жабырлануучу катары манипуляцияланып жаткан адам. Сенин сезимдериңди манипуляциялоого аракет кылып жатышканын кантип түшүнсө болот? Манипулятор ар дайым сизди уятка калтырууга, бир нерсе үчүн айыптоого аракет кылат, ошондо өзүңүздү күнөөлүү сезесиз

Жашооңузда бир нерсе болуп, бүт жашооңуз трагедияга айланды. Мындай кырдаалда өзүңүзгө кантип жардам бере аласыз, тынчсыздануудан кантип баш тартып, өзүнө ишеним артып, жаңы жашоо баштасаңыз болот? Нускамалар 1 кадам Биринчиден, баардыгы жок болуп кетерин түшүнүңүз

Психологиялык басымдын ыкмалары ушунчалык айырмалангандыктан, адам ага таасир этип жатат деп ойлобой деле койсо болот. Манипуляторго туруштук берүү үчүн психологиялык кысымды таанып, "өзүн-өзү коргоо" ыкмаларын билүү керек. Психологиялык кысымдын түрлөрү Адамга түздөн-түз психологиялык таасир - бул мажбурлоо

Өтө токтоолук мүнөз, "жок" деп айта албоо көп учурда кайгылуу натыйжага алып келет - адамдар мындай адамды жөн эле "тряпка", "бампинг" жана башка таарынган эпитеттер деп атай башташат. Эгерде сиз дагы ар дайым баш ийсеңиз, добуш берүүгө укугуңуз жок болсо, учурдагы кырдаал сизге оор болуп жатса, кызмат орундарынын кадимки жайгашышын өзгөрткөн чечкиндүү аракеттерге өтүү мезгили келди

Чоочун адам менен баарлашуу тынымдардын жана түшүнүксүз сөз айкаштарынын кезектешишине айланып кетет. Чындыгында, көптөгөн адамдар баарлашууга ачык, сиз жөн гана жалпы темаларды таап, маекти туура курууну үйрөнүшүңүз керек. Жөнөкөй ыкмаларды колдонуп, ар кандай диалогду кызыктуу баарлашууга айландырса болот

Кесиптик ишмердүүлүгүндө социалдык кызматкер сөзсүз түрдө өзүн-өзү баалоосу үчүн олуттуу сыноону жараткан жагдайларга туш болот. Өзүн төмөн баалоо, көбүнчө, кесипкөй мамлекеттин нааразычылыгына себеп болот. Жалгыздыктан, психикалык оорулардан жана өткөн жылдардагы оорчулуктан улам, кардарлар терс эмоциялардын түйшүгүн көп тартышат

Жалкоолук - бул өндүрүмдүүлүктүн эң чоң душманы. Анын бекем кармаганын баары билишет. Кээде жалкоолукту жеңип, кыялыңызга карай жерден кетүү өтө кыйынга турат. Жөнөкөй айла-амалдар жалкоолукту жеңүүгө жардам берет. Өзүңүзгө жаккан нерсени тандаңыз

Адам турмуштук кырдаалга жана айланадагы нерселерге ар кандайча реакция жасай алат. Ачуу, таарыныч, ачуулануу, кайгы, коркуу … Бул реакциялар терс, бирок алар ар дайым терс боло бербейт. Коркуу - бул адам өмүрүн сактап калуунун эң күчтүү куралы

Сууга кирүүдөн коркуп, өзүңүздү сууга чөмүлүү кубанычынан, денеңизге таандык экенимди сезүүдөн ырахат алуудан ажыратасыз. Анын ордуна, ысык күндө муздата албайсыз, деңиз жээгиндеги пансионаттарга баруудан ж.б. Өзүңүздүн коркуу сезимиңиздин үстүндө узак убакыт иштөө гана аквафобияны жеңүүгө жардам берет

Баланы сууда сүзүүгө үйрөтүү боюнча тажрыйбасыз аракеттер көп учурда адамдын суудан коркуп башташына алып келет. Жана өмүр бою бул коркуу күч алып, фобияга айланат. Нускамалар 1 кадам Эгер сиз суудан коркуу сезиминен арылгыңыз келсе, акырындык менен аракет кылыңыз

Тереңдиктен коркуу ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, бирок, өзгөчө сууда сүзүүнү туура үйрөтпөгөн жана өмүрүндө жок дегенде бир жолу сууга чөгүп кетүү коркунучуна туш болгон адамдарда көп кездешет. Бул фобиядан чыдамдуулук жана туура ыкмаларды колдонуу менен кутулсаңыз болот

Тилекке каршы, азыркы муун ак сөөктөрдү акырындап унутуп баратат. Заманбап маданият жаш муундардын башына таптакыр башка баалуулуктарды жана идеалдарды коёт. Бирок азыр деле асыл адам жашоо нормасы болгон инсандар бар. Асылдык деген эмне? Алгач, тектүүлүк тектүү адамдардын мүнөзү деп эсептелет, алар бала кезинен билимди жана көркөм өнөрдү үйрөнүшкөн, ошондой эле жогорку коомдо кабыл алынган адептүүлүктүн жана башка адеп-ахлактын эрежелерин “сиңиришкен”

Көп адамдар убакыттын тартыштыгына нааразы. Китеп окууга, спорт менен машыгууга, үй-бүлө менен сейилдөөгө убакыт жетишсиз. Заманбап ойлоп табуулар адамдын жашоосун бир топ жеңилдеткен, бирок ошол эле учурда анын турмуштук маанилүү маселелерге болгон убактысын кыскарткан

Кыздын колундагы шакектердин абалы анын ички дүйнөсүн толук чагылдырып бере алат. Ошондой эле алардын туура абалы сиздин колдоруңузду жагымдуу кылат. Баш бармакка шакекти көбүнчө ачык-айкын жана энергиялуу адамдар, ошондой эле жалындуу жана жалындуу адамдар кийишет

Адамдарды классификациялоо, алардын жеке айырмачылыктарын бир тутумга келтирүү аракеттери ар дайым болуп келген. Байыркы доордун доктурлары - Гиппократ менен Гален темпераменттин төрт түрүн аныкташкан. Заманбап классификациялардын бири нерв системасынын дагы бир өзгөчөлүгүнө - алгачкы вегетативдик тонго негизделген

Үй-бүлө күтпөгөн учурда деле бактылуу болот. Бирок келечекке атайылап даярдануу баарынын үй-бүлө курууга мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Өзүңүздү тойго даярдай билүү гана маанилүү. Ал зарыл Үй-бүлөлүк психологдун консультациясы Жубайлар менен баарлашуу Никени узартууну каалоо Өнөктөшкө болгон сүйүү Нускамалар 1 кадам Тойго даярдануу үчүн көбүрөөк убакыт бөлүңүз

Көпчүлүк учурда сизге негизсиз доомат же айыптоо айтылгандыктан, чыр-чатак башталат. Мындай көрүнүш жумушта, үй-бүлөдө, транспортто, досторуңуз же тааныштарыңыз менен баарлашканда болушу мүмкүн, дегеле кокустан чыр чыгып кетиши мүмкүн. Менин көрсөтмөлөрүмдү аткарып, ар кандай чыр-чатактуу кырдаалдан ар-намыс менен чыгат деп терең ишенем

Ар бир адамдын жашоосундагы жеңиштер анын билимине жана жөндөмүнө жараша болот. Демек, дагы көп жеңиштерге жетүү үчүн, өзүңүзгө көп жана кылдаттык менен иштешиңиз керек. Анын үстүнө, психологдор бардык иш-аракеттеринде ийгиликке жетишүү үчүн бир катар сунуштарды иштеп чыгышкан

Жашоо жолундагы ар бир адам достору менен жана жөнөкөй кайрымдуу адамдар менен гана эмес, душмандар менен да жолугушат. Бул объективдүү чындык, андан алыс кетүүгө болбойт. Демек, таза адамдык көз караш менен караганда, сиз ар дайым жакшы адамдар менен баарлашып жаткандыгыңызга ишенгиңиз келсе дагы, билип, эсиңизде тутушуңуз керек:

Жакшы нерсе - бул дүйнө жүзүндө жашап келе жаткан күч. Жер планетасында жакшы адамдар калбагандай сезилиши мүмкүн, бирок андай эмес. Эгер сиз башкаларга кантип жакшылык кылууну ойлонуп жатсаңыз, анда сиз өзүңүздөн баштап дүйнөнү өзгөртүүгө даярсыз

Башкаларга боорукер адам бактылуу жана кубанычтуу гана болбостон, адамдар ага ошондой мамиле кылышат. Башкаларга көрсөтүлгөн боорукердик, сабырдуулук жана камкордук бир күнү сизге кайтып келери шексиз. Нускамалар 1 кадам Учурда сизде бар нерсенин бардыгы сизге гана милдеттүү деп ойлоону токтотуңуз

Ар бир адам үй-бүлөдөн башталат, анткени балага боорукердиктин негизги түшүнүктөрүн ата-эне тарбиялайт. Андан кийин адамдарды коом, маданият жана айлана-чөйрө тарбиялайт. Боорукердик - бул ар бир адамда бар сапат. Бирок кээде боорукерлик басылып калат

Кимдир бирөө дүйнө сулуу деп ойлойт, кимдир бирөө аны коркунучтуу деп эсептейт. Бирок жер жүзүндө дээрлик бардык адамдар кандайдыр бир мезгилдерде бир нерсени өзгөртүүгө, жакшы нерселерди жасоого умтулушкан. Жана чөгүп кетпеген жана айлана-тегеректин баарына таасир эткендер бар