Психология 2024, Ноябрь

Эң кең пейил адамда дагы менчик инстинкти бар. Мисалы, ал үчүн кандайдыр бир нерсе өтө баалуу болсо (аны талыкпаган эмгек, жакын адамыңыздан эскерүү ж.б.) ал эч качан бербейт! Жана бул таптакыр ач көздүктүн көрсөткүчү эмес, бул толугу менен табигый, акылга сыярлык жүрүм-турум

Дайыма үнөмдөө, алардын акчасына ашыкча көзөмөл кылуу адамды сараң кылышы мүмкүн. Бирок, сараңдыкты бир гана рублда эмес, сезимдерде да билдирсе болот. Жашоого болгон мамилеңизди башкара билбөөгө аракет кылыңыз, сараң болбоңуз. Нускамалар 1 кадам Жүрүм-турумуңузду талдаңыз

Кимдир бирөө жашоонун маңызын издеп жатса, кимдир бирөө алдыга максат коюп, ага жетет. Максатка ээ болуу адамдарды укмуштай мобилизациялайт. Алар ары-бери тентип жүрүшпөйт, бекер кечке эмне кылууну ойлонушпайт. Алардын алдында сиз каалаган бош убактыңызды өткөрө турган тапшырма бар

Акылга сыярлык чектердеги өзүмчүлдүк жаман эмес, ал тургай зарыл. Бирок, качан адам өзү жөнүндө гана ойлоно баштаганда, башка адамдардын муктаждыктарын жана каалоолорун эске албай, эң негизгиси, эпке келип, компромисс табууга аракет кылбаса, анда өзү менен өзү иштешкенге убакыт келди

Кээде турмуштук сыноолор аялдардын үлүшүнө туура келет. Алар менен ар-намыс менен күрөшүү жана өзүн жоготпоо үчүн, адилеттүү секс ички күчтү өнүктүрүшү керек. Күчтүү аялдын белгилери Күчтүү аял алсыз аялдан биринчи кезекте көйгөйлөргө мамилеси менен айырмаланат

Убакыт өтө таң калыштуу нерсе. Айрым кырдаалдарда ал катастрофалык ылдамдыкта чуркап бараткандай сезилет. Башка учурларда, убакыт араң алдыга жылат. Убакытты сезүүгө үйрөнүү - көп нерсени жасаганды үйрөнүү. Бул шык сизге тынымсыз толкунданууну жана тынчсызданууну токтотууга мүмкүндүк берет

Кээде бизди курчап турган дүйнө тескери бурулуп кеткендей сезилет. Баары колунан түшөт, эч нерсе болбойт, кыялдар жана пландар кыйрайт. Ушундай кырдаалда өзүңүзгө көзөмөлдү кантип жоготпой, ийгиликсиздиктер сизди тынчсыздандырбашы керек? Тааныштарыңыз же досторуңуз ушундай көйгөйлөргө туш болгондо, эмне үчүн алар өзүлөрүн көтөрө алышпайт жана өзүлөрүн бириктире алышпайт деп ойлойсуз

Көбүнчө адамдын эмоциясы анын көзөмөлүнөн чыгып кетет. Алар ашып-ташып, ашып-ташып, сыртынан жулуп башташат, бул кээде күтүүсүз иш-аракеттерге алып келет, кийин адам кийин өкүнөт. Өзүңүз жана айланаңыздагы адамдар менен тынчтыкта жана ынтымакта жашаш үчүн, эмоционалдуулукту башкара билүүнү үйрөнүшүңүз керек

Ар кандай курактагы, бакубатчылык жана өнүгүү деңгээлиндеги адам жашоодо ал жасай турган нерсенин бардыгын жасай элекмин, толук ишке ашыра элекмин деген ойго келет. Көбүнчө, бул идея туура болуп чыгат, анткени ар бир адамдын жашыруун потенциалы эбегейсиз зор

Төмөнкү өзүн-өзү сыйлоо сезими гана эмес, жалпы эле жашоого чоң таасирин тийгизген эң олуттуу психологиялык көйгөйлөрдүн бири. Ошентип, төмөндө сизге заманбап дүйнөдө адамга керектүү болгон өзүнө болгон ишенимди арттырууга жардам берген айрым кеңештер келтирилген

Жан дүйнө тынчтыгын акчага сатып алуу, күч менен алуу же бир күндө иштеп чыгуу мүмкүн эмес. Өзүңүздү, каалоолоруңузду түшүнүп, бардык терс ойлорду жокко чыгаруу керек. Күн сайын ырахат алуу үчүн өзүңүз менен гармонияда жашоону үйрөнүңүз. Нускамалар 1 кадам Караңгы ойлорду четке кагыңыз, атүгүл мурунку ийгиликсиз нерселерге кайтып келбеңиз

Ар бирибиз бир нерсени кыялданабыз, бирок кээ бирлери алдыга максат коюп, ага жетсе, башкалары жөн гана кыялды жакшы көрүшөт. Алга койгон максаттарга жетүү үчүн мотивация жооп берет. Адам канчалык күчтүү нерсеге жетишүүнү кааласа, ошончолук көп күч-аракет жумшайт

Көбүнчө жашоого болгон мамиле адамдын каалаганына жетип, каалаганына айлана алаарын аныктайт. Ким бир нерсе айтса, анын айланасындагы чындыкты адамдар гана өзгөртө алышат. Айрым нерселерди ар кандай көз караш менен карап, ар кандай жыйынтыкка келүүгө болот деп бир аз эле айтышат

Бактылуу болууну кыялданбаган адамды табуу кыйын. Бирок бакыт деген түшүнүк ар ким үчүн ар башка. Өзүңүздү бактылуу сезип гана тим болбостон, чексиз бактылуу болууга мүмкүнчүлүк берген белгилүү универсалдуу рецепт барбы? Бул суроого жоопту байыркы чыгыш трактаттарынан табууга болот

Адамдардын ортосундагы толук өз ара аракеттенүү өз ара кайрымдуу мамиленин шартында гана мүмкүн болот. Бирок, маектеш жөнүндө пикирдин калыптануусуна көбүнчө алардын бир кездеги кордоолору жана кыйынчылыктары жөнүндө эскерүүлөр таасир этет. Нускамалар 1 кадам Жалпысынан өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду талдаңыз

Бала кезинде, ар тараптуу билим адамдын гармониялуу өнүгүшү үчүн милдеттүү деп эсептелет: бала мектепте көптөгөн сабактарды окуйт, чыгармачылык семинарларда, спорт секцияларында алектенет. Андан кийин өспүрүм адистикти тандап, атайын билимин улантып, жумушка жөнөйт … Азыр ал жыйырмадан ашып калды, түздөн-түз кызматтык милдеттерине байланышпаган бардык хоббилер жана хоббилер четте калган

Интуиция эмне экендигин дароо эле айтуу кыйын. Алгач анын эмне экендигин билип алуу керек, андан кийин гана аны экстрасенсордук нерсеге же жөнөкөй ойдон чыгарылган нерселерге таянуу керектигин чечүү керек. Интуиция - маалымат бар билимге жана тажрыйбага таянбастан, ошондой эле сезүү органдарынын катышуусуз кабыл алынганда, сүрөттөлгүс сезим

Адатта, мектепте биз илимдин гранитин кемирип гана тим болбостон, Ньютондун мыйзамдары жана грамматикасы боюнча билимди өздөштүрүп эле тим болбостон, биз ар дайым теңтуштар тобунда болобуз. Дал ушул жерде баарлашуу көндүмдөрү жаралып, теңтуштар коомунда лидерликке жетүү үчүн алгачкы кадамдар жасалууда

Туура баарлашуу жана алдыга койгон максаттарга жетүү - бул бүтүндөй искусство. Кимдир бирөө табигый харизманын айынан көп күч-аракет жумшабай эле берилет, ал эми кимдир бирөө пайдалуу көндүмдөрдү өздөштүрүшү керек. Бир нече жөнөкөй кеңештерди жаттап алуу менен, каалаган маектешиңизди бат эле жеңип чыга аласыз

Кийинкиге калтыруу адаты - бул сиздин өндүрүмдүүлүгүңүз үчүн суицид. Тилекке каршы, мындай адат менен күрөшүү оңой эмес, бирок бир аз күч-аракет жана туура кеңеш менен мүмкүн. Тапшырмаларды аткарууга убакыт бөлүңүз Кээде тапшырманы аткарууга убакыт жоктой сезилет

Азыркы учурда убакыттын тартыштыгы жөнүндө айтуу модага айланды. Жакында алар энергиянын тартыштыгы жөнүндө сүйлөшө башташты, ошондо энергетикасы жогору адам тезирээк ойлонуп, чечим кабыл алат жана кабыл алат. Демек, ал көбүрөөк ийгиликке жетип, ийгиликтүү болот

Эгер сиз бир күнү күтүлбөгөн идеялардын кризисине кабылып калсаңыз, анда үмүтүңүздү үзбөңүз! Чыгармачыл кесиптердеги көптөгөн адамдар буга чейин деле өтүп, чыгармачылыгын өз алдынча кура алышкан. Нускамалар 1 кадам Чыгармачыл стимулдарды табуу

Көзкарандысыз адам, эреже боюнча, башкалар чечим чыгарганга караганда, жашоодон көбүрөөк ырахат алат. Ал өзүнүн тагдырынын жаратуучусу, ал кайда жашап, иштей тургандыгын, ким менен мамиле түзүп, кайда эс алууну өзү тандайт. Ошол эле учурда, көзкарандысыз болуу эч качан кеч эмес

Позитивдүү учурларды көп эстейсизби, же дагы бир жаман нерселерди эсиңизде сактап каласызбы, бул сиздин жалпы жашоого жана өзгөчө өзүңүзгө болгон мамилеңизге байланыштуу. Оптимист болуп, терс нерселерди унутуңуз. Оң маанай Жашоого позитивдүү көз караш менен караган адамдар өткөн өмүрүндөгү эң жакшы учурларды эстей бербейт деп ойлойсуң

Талаш-тартышта, анын жүрүм-турум эрежелерин колдонсоңуз, чындык жаралышы мүмкүн. Маектешкендердин бири дагы экинчисин уккусу келбегенде, дебат базарга айланып кетсе, анда эч кандай конструктивдүү натыйжа жөнүндө сөз болушу мүмкүн эмес. Талаш-тартыш өнөрү өз учурунда чындыкты ачып берүүгө жардам берет

Эгер сиз өтүп бара жаткан жарандарга: "Кантип урушканды билесизби?" Деген суроо менен көчөгө чыксаңыз, анда көпчүлүк эч тартынбастан: "Чын эле сиз да уруша алышыңыз керекпи?" - деп жооп беришет. Сизге керек экен. Жок, албетте, муштумуңду столго уруп:

Кызуу мүнөз - бул акыл-эсти жаап-жашырган терс сапат, ошондуктан адам терс сезимдерди чачыратат, андан башкалар жабыркашат. Мындай сапаттан арылуу үчүн убакыт, туруктуулук жана жакындарынын жардамы керек. Нускамалар 1 кадам Ыңгайсыздыктын алгачкы белгилерин аныктаңыз

Ашыкча кыжырдануу - тез-тез стресстин жана өнөкөт чарчоонун кесепети. Каары келген адамдар тезирээк чарчашат, андыктан эки шарт бири-бирин шарттайт деп айтсак болот. Төмөнкү кеңештерди колдонуп, сиз ачуулануу сезимин жеңип гана тим болбостон, жашоону бир топ жарык жана кызыктуу кыласыз

Өзү менен өзү жалгыз жашоону ыңгайлуу деп эсептеген адамдар да жалгыздыктан жапа чегишет. Ар кандай жагдайлар адамды жакын жандыктын жоктугуна түртүшү мүмкүн. Бул кырдаалды жашоо образыңызды өзгөртүү менен оңдоого болот. Нускамалар 1 кадам Жаш кезинде адамдар бардык күчүн мектепти ийгиликтүү бүтүрүүгө жумшашат

Күтүү - эмоциялык стресстин эң чарчаган түрү. Сиз иш-чара качан болоорун так билбейсиз, бирок анын болушун каалайсыз - жана сиз жөн гана күтүп отурасыз. Мүмкүнчүлүктөр болсо, солгундап баратат. Бирок сиз бүгүн кыялыңызды орундатууга жакындата турган бир нерсе жасай баштасаңыз, эртең сиз ага бир топ жакыныраак болосуз

Адамдардын байлыгынын деңгээлине, жашаган жерине, жынысына, жашына жана башка айырмачылыктарына карабастан, ар бир адамдын бирдей үлүшү бар бир ресурс бар. Бул убакыт жөнүндө. Аны компетенттүү түрдө тескөө, ошондой эле өзүнө пайда алып келүү жөндөмү убакытты башкаруу деп аталат

Кийинкиге калууну маанилүү нерселерди эртеңкиге калтырган патологиялык адат деп айтууга болот. Анын эң жаман кесепети - бүтпөгөн бизнестин салмагында калыптанган моралдык кысымга алуу. Ошентип, создуктурууга каршы күрөшүүгө болот жана керек

Кээ бир адамдар ийгиликтүү адамдын жалпы кабыл алынган түшүнүктөрүнө дал келбестигин түшүнгөндө, алардын бардыгынын пайдасыздыгын сезишет. Жашоого таарынбай туруп, өзүңүзгө жана сизде болуп жаткан окуяларга башка өңүттөн баа берүүгө аракет кылыңыз

Жашооңузду маңызга толтуруу үчүн тогуз жөнөкөй эрежени сактоо жетиштүү. Үч башка хоббини табуу керек. Биринчи хобби сизге акча таап берет. Экинчиси, денеңиздин жакшы абалда болушуна жардам берүү. Үчүнчүсү - чыгармачылыгыңды ишке ашыруу

Көбүнчө, курчап турган дүйнөгө нааразычылык башка адамдар менен баарлашууда пайда болгон түшүнбөстүктөн келип чыгат. Ошондой эле, олуттуу себеп өзүн өзү жактырбоо болуп саналат. Эгерде адам өзүн түшүнүп, бааласа жана башкаларга урмат-сый менен мамиле кылса, анда аны курчап турган дүйнө жаман эмес жана сүйүүгө татыксыз көрүнөт

Кээде адам денеси менен байланышын жоготуп, аны керексиз тамак-ашка жана маалыматка жүктөйт. Жашоонун заманбап ритминен улам, көптөгөн адамдар денеси менен психологиялык байланышын жоготушат. Бирок организмге көңүл буруу керек, кээде түшүнүү жана кам көрүү керек

Көп адамдар бакыт, гармония жана керемет жөнүндө кыялданат. Алар өмүр бою аны менен болгонун, анын ичинде болгонун түшүнбөй эле күтө алышат … Биз кичинекей кезибизден баштап өз оюбуз менен эмес, өзүбүзгө жана айлана-чөйрөгө өз көзүбүз менен эмес, ой жүгүртүүгө көнөбүз

Чеберчилик - бул кайталап кайталоонун натыйжасында пайда болуп, автоматизмге жеткирилген иш-аракет. Кайталоонун натыйжасында ар кандай жаңы иш-аракет режими кийин аң-сезимдүү көзөмөлдүн катышуусуз ишке ашырылышы мүмкүн. Айрым пайдалуу көрсөтмөлөр балдарды окутууда көндүмдөрдү өрчүтүүгө жардам берет

Ар бир ата-эне баласынын адамынан дос көргүсү келет, анткени бул биз үчүн эң кымбат адам. Бирок көбүнчө балдар биздин ишенимибизди актабай, алардын ниеттерин жана иш-аракеттерин алдап, жашырып жатышат. Эмне үчүн мындай болуп жатат жана баланы калп айтуудан кантип ажыратса болот?

Маанилүү маектешүүдөн мурун, оозеки эмес баарлашуу жөнүндө, башкача айтканда, дене тили жөнүндө ойлонуңуз. Эгер башка адам сизге калп айта баштаса, анда калпты таанып, көптөгөн кыйынчылыктардан алыс болуңуз. Дене тили алдай алабы?