Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

Акыркы өзгөртүү

Кантип эртең мененки адам болуш керек

Кантип эртең мененки адам болуш керек

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

Өлгөн адамдар эмне үчүн түш көрүшөт

Өлгөн адамдар эмне үчүн түш көрүшөт

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

Кантип элди өзүңүздү сыйлашыңыз керек

Кантип элди өзүңүздү сыйлашыңыз керек

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

Жашоону жеңилдетүү

Жашоону жеңилдетүү

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

Толкунданган адамды кантип тынчтандырууга болот

Толкунданган адамды кантип тынчтандырууга болот

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Айдын белгилүү

Өз күчүңдү кантип көрсөтсөң болот

Өз күчүңдү кантип көрсөтсөң болот

Бардык мезгилдерде, кайсы гана коом болбосун, физикалык күч жогору бааланган. Жакшы өнүккөн, сордурулган адамдар азыр сый-урматтын курчоосунда болушат, аларга көз артышат, туураганга аракет кылышат. Бирок улуу күч адамга бирдей чоң жоопкерчиликти жүктөйт, анткени күчтү жакшы, татыктуу максаттар үчүн да, жаман адамдар үчүн да колдонсо болот

Антипатия эмнени билдирет

Антипатия эмнени билдирет

"Антипатия" сөзү байыркы грек тамыры бар жана терс сезимдер, жактырбоо, жактырбоо дегенди билдирет. Албетте, адамдар: "Мен ага карата антипатияны сезип жатам, мен жөн гана сүйлөшө албайм!" Бул жерде эч нерсе түшүндүрүлбөстөн баары ачык-айкын

Эмне үчүн сентиментализм эркектерге мүнөздүү эмес

Эмне үчүн сентиментализм эркектерге мүнөздүү эмес

Сезимталдуулук сезимдерге сезгичтик. Орус тилиндеги "сентиментализмдин" негизи болгон француздардын сезим сөзү которулган: сезим. Сезимталдуулук, башкача айтканда, сезимдерди баштан кечирүү жана аларга моюн сунуу эркектерге аялдардан кем эмес мүнөздүү, бирок аларда таптакыр башкача жол менен көрүнөт

2017-жылы айланаңыздагы адамдардын бардыгы таарынышса эмне кылуу керек

2017-жылы айланаңыздагы адамдардын бардыгы таарынышса эмне кылуу керек

Айланаңыздагы адамдардын бардыгы таарынышса, жанды кыйраткан ачуу сезим сизди каптап, кыжырдануу, ачуулануу, жактырбоо сезимдери - азап-кайгыга алып келген терс сезимдердин тутуму. Бирок өч алуу жөнүндө ойлонуунун же айланаңыздагы адамдардан кутулуунун ордуна, таарынычтын чыныгы себептерин аныктоого аракет кылыңыз

Эмес, жок деп кантип айтууга болот

Эмес, жок деп кантип айтууга болот

Бул ар бир адамдын эле колунан келе бербейт. Бул тоскоолдукту жеңүү үчүн, кааласаңыз дагы, "жок" деп айтуу мүмкүн эместигинин кайдан келип чыккандыгын түшүнүү керек. Себеби сиздин жеке каалооңуз гана сиздин аракетке же аракетсиздикке себеп болушу мүмкүн

Кантип кыйын кырдаалда оңой баарлашуу керек

Кантип кыйын кырдаалда оңой баарлашуу керек

Жагдайлар ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн, кээде анчалык ыңгайсыз. Бир нече ыкма баарлашууну жеңилдетүүгө жана жагымдуу кылууга жардам берет. Нускамалар 1 кадам Компаниянын бир нече адамы бир маалда күлгөндө, ар бири эрксизден кимге көбүрөөк жакканын же кимге жакындоону каалагандыгын карап чыгууга аракет жасаарын унутпаңыз

Жигиттин мүнөзүн кантип өзгөртүү керек

Жигиттин мүнөзүн кантип өзгөртүү керек

Эгерде сизге чындыгында эле жигит жакса, бирок анын мүнөзүнө толук канааттанбасаңыз, анда анын жүрүм-турумун өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Бирок бул жигитти өз каалоосуна таянып өзгөртө башташы үчүн аны акылдуулук менен, көз жаздымда калтырбай жасоо керек

Жеке адамдын кандай түрлөрү бар?

Жеке адамдын кандай түрлөрү бар?

Психологиянын негизин адамдын инсандыгы түзөт. Көптөн бери дүйнө жүзү боюнча элдер биздин табиятыбыз кандай, бири-бирибизге кандай окшошпуз жана кандай айырмаланабыз деген суроолорду кабатыр кылып келишкен. Мүнөздүн негизги түрлөрүн билүү сизге бир нече мүнөттүн ичинде, башка адам жөнүндө бир нерсе билүүгө, атүгүл анын айрым иш-аракеттерин алдын-ала билүүгө жардам берет

Комплекстерди кантип жеңиш керек

Комплекстерди кантип жеңиш керек

Комплекстерден ууланган адамдар бир караганда караганда бир топ көп. Өнөктөшүнө, иштеген жерине жана кирешесине анчалык деле талап койбостон, алар боз чычкандардын ролуна ыраазы. Жана белгилүү адамдар бул чуулгандуу образдын артында жаркыраган, кызыктуу инсандыкты жашырууга болорун түшүнүшөт

"Мыкты студенттик комплекс" коркунучтуубу?

"Мыкты студенттик комплекс" коркунучтуубу?

Окуу учурунда балага коюлган ашыкча талаптардын натыйжасында мыкты студенттик комплекс түзүлүшү мүмкүн. Өзүнө болгон ашкере сынчыл мамиленин натыйжасында, адам жашоонун бардык тармактарында мыкты болуш керек деп эсептейт жана табигый себептерден улам ийгиликке жетпей калганда, адамды олуттуу көңүл калуу басып өтөт

Адамдар менен баарлашууну кантип баштоого болот

Адамдар менен баарлашууну кантип баштоого болот

Байланыш адамдын эң негизги муктаждыктарынын бири. Көптөгөн адамдар бул жаатта көйгөйлөрдү башынан кечирип жатышат. Бул көйгөйлөрдүн себептери ар кандай жана башкалар менен баарлашуу үчүн, сиз муну жасай албагандыгыңыздын же каалабагандыгыңыздын себебин билишиңиз керек

Эрк эмне жана анын күчү барбы

Эрк эмне жана анын күчү барбы

Жашоодогу кыйынчылыктарды жеңүү адамдан алдыга коюлган максатка жетүүнү талап кылат. Бул өзгөчө сапат адамда жогору бааланат жана анын күчтүү инсан экендигин көрсөтөт. Эрки - бул адамдын өз максатына жетүү, каалоосун орундатуу жөндөмү

Кош бойлуу болуу коркунучунан кантип арылууга болот

Кош бойлуу болуу коркунучунан кантип арылууга болот

Тубаса эне инстинктине карабастан, кээде аялдар кош бойлуу болуп калуудан коркушат. Кээде ушунчалык күчтүү болгондуктан, айрымдар таптакыр балалуу болбойм деп чечишет. Коркуунун себеби эмнеде? Анан кантип андан арылууга болот? Нускамалар 1 кадам Бойдон түшүп калуудан коркуу Бул эң көп кездешкен себеп

Эгер досуңуз менен урушуп кетсеңиз, анда эмне кылуу керек

Эгер досуңуз менен урушуп кетсеңиз, анда эмне кылуу керек

Айрым скептиктер айымдардын достугу жомок деп ырасташат. Бир жылдан ашык убакытка созулган адилет жыныстын өкүлдөрү ишенимдүү жана далилденген досу бар, алардын берилгендигин далилдеген, албетте, алар менен макул болбойт. Ошентсе да, кээде эң күчтүү достук сыналат, анын ичинде банал уруш түрүндө

Кантип ар кандай кырдаалда мээни 100% иштеши керек

Кантип ар кандай кырдаалда мээни 100% иштеши керек

Окумуштуулардын айтымында, күнүмдүк жашообузда ар бир адамдын мээсинин потенциалы эң жакшы дегенде жарымында колдонулат. Мээни тез жана эффективдүү иштетүүнүн жолдору барбы? Кантип мээңиздин ишин жакшыртыш керек? Белгилүү бир иш-аракеттердин натыйжасында мээнин потенциалы иштетилиши мүмкүн

"Плюшкин синдрому" менен кантип күрөшүү керек

"Плюшкин синдрому" менен кантип күрөшүү керек

Көп адамдар чогулуп "күнөөкөр" болушат. Ошол эле учурда, алар көп учурда бул нерселер пайдалуу болушу мүмкүн экендигин, өткөнгө болгон сагынычты ж.б.у.с. Ошол эле учурда, дарыгерлер буга чейин ушул сыяктуу хоббилерди четтөөлөрдүн катарына жазып алышкан жана алар менен күрөшүүнүн жолдорун жигердүү иштеп чыгышкан

Эмне үчүн тилектер орундалбайт

Эмне үчүн тилектер орундалбайт

Балким, көпчүлүк каалоолорду аткаруунун ыкмалары жөнүндө уккандыр. Чын ыкластуу каалоолор тезирээк ишке ашат. Бирок алар кээде психологиянын жана эзотериканын мыйзамдарына баш ийбейт. Мисалы, кандайдыр бир себептерден улам жумуш издөөгө болгон чын ыкластуу каалоо орундалбайт, бирок визуалдаштыруу ыкмалары колдонулуп, алардын каалаган нерсесин тартууга жардам берет

Кыялдарды кантип ишке ашыруу керек

Кыялдарды кантип ишке ашыруу керек

Каалоолордун орундалышы - туура ой жүгүртүү жана Ааламдан кыялыңды туура буйрук кылуу илими. Бардык каалоолор ишке ашышы үчүн, оң маанайда гана жашаш керек. Жашооңуз канчалык позитивдүү болсо, кыялыңыз ошончолук көп орундалат. Мындан тышкары, каалоолорду туура айтууну үйрөнүшүңүз керек, ошондо сиз эң бактылуу адамга айланасыз

Ийгиликтин өзүн-өзү гипноздоосу

Ийгиликтин өзүн-өзү гипноздоосу

Арабызда канча бактылуу адамдар бар! Кошунасы унаасын алмаштырды, мурунку классташы ийгиликтүү үйлөндү, кесиптеши кымбат баалуу пансионаттарда эс алууда … Ушундай ойлор сизде көп кездешеби? Жана сиз өзүңүздүн жашооңузга ыраазы эмессизби? Эгер жооп ооба болсо, анда бул көйгөйдү чечиши керек

Кантип өзүңдү кыйноону токтотсо болот

Кантип өзүңдү кыйноону токтотсо болот

Көпчүлүк психикалык кыйналуулар, өзүн-өзү сындоо, тынымсыз тынчсыздануу - мунун баары эртеби-кечпи нервдик чарчоого жана депрессияга алып келет. Сиз кыйратуучу эмоциялардан арылсаңыз болот, аны жасоону каалашыңыз керек. Зарыл - психологдун консультациясы