Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Ар бир адам бактылуулукка жана кубанычка умтулат, бирок, тилекке каршы, бактылуу болуу ар дайым эле мүмкүн боло бербейт. Бакыттын универсалдуу формуласы жок экендигин түшүнүү керек, бирок сезимдериңизди жана каалоолоруңузду иргеп алсаңыз болот

Жашоодогу өз жолуңду табуу, жашоодо эмне кыла алаарыңды чечүү бир топ татаал, бирок жоопкерчиликтүү иш. Эртеби-кечпи, ар бир адам ушундай тандоого туш болот. Кимдир бирөө бул жөнүндө мектепте ойлонот, ал эми кимдир бирөө өмүр бою өзүнүн максатын чече албайт

Ар бир адам жашоодо көп нерсеге жетишүүнү кыялданат. Ал өзүн-өзү жана үй-бүлөсүн эч нерседен баш тарттырбоо үчүн өзүн-өзү багып, коопсуз болгусу келет. Бардык адамдар муну каалашат, бирок жашоодо кантип сындырып кетүүнү бардыгы эле биле бербейт

ЖОЖдордогу психологиялык факультеттердин санын жана ушул илимди изилдөөнү каалаган талапкерлердин көптүгүн эске алсак, психолог кесиби эң популярдуу деп эсептелет. Бардыгы эле өз адистиги боюнча иштебей турганы, бирок психологиялык билим бүтүрүүчүлөрдүн жашоодо ийгиликтүү колдонгон көптөгөн пайдалуу жөндөмдөрүн камсыз кылаары жашыруун эмес

Өткөн өмүрүңүздүн жаркын учурлары тигил же бул жол менен эсиңизде сакталып калууга тийиш. Кокус сөз, мурун жүргөн жериңиз, мурун баарлашкан адамыңыз - мунун бардыгы өткөнүңүздү билүүнүн ачкычтары. Зарыл Бала кезиңиздеги эскерүүлөрдү кылдаттык менен чогултуп алыңыз

Кээде диний үй-бүлөдө чоңойгон адамдар үй-бүлөлүк каада-салттарды бөлүшүүгө милдеттүү болуп, ошондой эле ишенимдүү болушат. Же болбосо жашоодогу кээ бир татаал окуялар адамдын глобалдык нерсеге ишенүү, өзүнө таяныч издөө каалоосун пайда кылат

Онейрология - кыялдарды изилдөөчү илим. Бул дисциплина психологиянын, неврологиянын жана башка көптөгөн өзгөчөлүктөрдү айкалыштырат, бирок ал негизги суроого жооп бербейт - адамдар эмне үчүн кыялданат? Эч кандай ишенимдүү чечим жок болсо дагы, бир катар кызыктуу гипотезалар пайда болду

Уйку, тамак-аш жана суусундукка муктаж болгондон кийин өзүн корголгон адам катары сезүү зарыл. Адам көп учурда күтүлбөгөн жерден, коркутуп-үркүткөн окуялар алдында өзүн алсыз сезет. Негизги тармактардагы туруктуулук жашоого ишенимдүү болууга жардам берет

Ичкилик деген эмне? Айрымдар муну оору деп эсептешсе, башкалары - уятсыздыктын жана алсыз эрктин көрсөткүчү. Эгерде биз бул олуттуу көйгөйдү медицинанын көз карашынан гана карай турган болсок, анда албетте алкоголизм оору болуп саналат. Этил спиртинин бузулушунан келип чыккан продуктулар аракечтин организминдеги зат алмашууну гана бузбастан, туруктуу физикалык жана психикалык көз карандылыкты пайда кылат

Мектеп жаш өспүрүмдөрдүн өмүрүнүн көпчүлүк бөлүгүн өткөрөт. Балага туура билим берүү үчүн, аны тарбиялоонун негизи анын жашоосундагы мектептик билим берүүнүн туура ордуна так негизделгенин түшүнүү керек. Окуучу таандык болгон үч курактык топтун бирине жараша ыкма айырмаланат

Тирүү организмдердин нерв системасы өзүнүн касиеттерине байланыштуу бүтүндөй организмдин ишин жана ички же тышкы өзгөрүүлөргө реакцияларды жөнгө салбастан, ошондой эле психиканын өнүгүшүнө мүмкүнчүлүк берет. Нерв клеткаларынын негизги функцияларынын бири - бул кыжырдануу

Кээде ким биздин дос, ким душман экендигин аныктоо өтө кыйынга турат. Биз жакындарыбызды чыккынчылыкка жөндөмдүү адамдар деп ката айтабыз. Бул кээ бирөөлөр үчүн кошоматчылыкка айланган адептүүлүктүн эрежелери бар болгондуктан болот. Демек, адам жылмайса, жагымдуу сөздөрдү айтса, анда ал дос

Эгерде сиз өзүңүздүн социондук түрүңүздү аныктагыңыз келсе, анда ар дайым өзүңүздүн көрүнүштөрүңүздөн, күчтүү функцияңыздан, курчап турган дүйнөгө болгон реакцияңыздан баштаңыз. Башка адамдардын түрлөрүнө жана сиздин социологиялык мамилелердин түрлөрүнө таянып, буга аракет кылбаңыз

Бүгүнкү күндө модалуу "создуктуруу" деген сөз ар кандай апатия жана жалкоолук абалына карата колдонулат. Бирок, илим бул психологиялык кубулуш үчүн абдан белгилүү бир алкакты аныктайт. Создуктуруунун аныктамасы Кийинкиге калтыруу - бул бардык олуттуу иштер эрксизден кийинкиге калтырылып, көптөгөн көйгөйлөргө айланган өзгөчө шарт

Көйгөйлөрүңүздү психологдун жардамы менен чечүү биздин коомдо дагы кадимки көрүнүшкө айланууда. Адегенде бул кесиптин өкүлдөрүнө чуркап барган Батыш кинолорунун каармандарына какшык менен күлгөн орус адам бара-бара өзүнүн көйгөйлөрүн "бир стакан чай үстүндө"

Жашоодо ийгиликке жетүү үчүн, өзүңүздүн же башка бирөөнүн иш-аракеттеринин кесепеттерин алдын-ала билип, айрым чечимдер кайда алып барарын түшүнүү пайдалуу. Интуиция туура тандоого жардам берет жана адамды ийгиликсиздиктен сактайт. Бул өркүндөтүлө турган пайдалуу чеберчилик

Интуиция - бул абдан маанилүү жана пайдалуу сезим. Төмөндө өз интуицияңызды өнүктүрүүнүн 5 жолу келтирилген. 1. Рецептсиз тамак бышырыңыз, өлчөө кашыктарын колдонбоңуз. Эгер жаңы бир нерсе бышырууну чечсеңиз, анда анын рецептин изилдеп, андан кийин сезимдериңизге жараша иш алып барыңыз

Эркектер менен аялдар таптакыр башкача. Аларды асман менен жер деп атоого болот. Жана айырмачылыктар дененин түзүлүшүндө гана эмес. Жигиттер көбүрөөк эсептелген деп эсептелген эмес, кыздар эмоционалдуу. Жигитти айымдан айырмалап турган көп нерсе бар

Күз - жылдын эң сонун жана меланхолик мезгили. Жаратылыш кышкы уйкуга даярданып, жамгыр жаап, ысык жана күн сайын күн санап азайып, көптөгөн адамдар мезгилдүү блюз менен "үйүлүп" жатышат. Көңүлүңүз чөкпөш үчүн, жыгылышыңызды туура уюштуруңуз

Дарыларсыз дарылоо ойдун күчү менен гана мүмкүнбү? Бул суроого илимпоздор оң жооп беришет жана натыйжанын өзү плацебо деп аталат. Плацебо - бул пациентке берилүүчү фармакологиялык жактан инерттүү иш-аракет же активдүү эмес зат. Ага анын ден-соолугун чыңдайт, оорудан арылтат деген билдирүү менен, ага активдүү каражат катары сунушталат