Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

жана мен сага ким экениңди айтам. Зыянсыз көрүнгөн бул сөздү ата-энелер баласын жаман компания менен байланышуудан коргойт. Ушул соттун канчалык деңгээлде жарактуу экендигин карап көрүңүз. Акыйкаттыктын пайдасына Улуттук келишимди жаратуучулардан:

Жумушта эс алууну кыялданабыз, дем алыш күндөрү үйдүн айланасында бир нерсе жасоого аракет кылабыз же өзүбүз менен өзүбүз эмне кылышыбызды билбейбиз, болгону телевизор көрбөйбүз. Чындыгында, аз гана күч-аракет жумшап, күндү аптанын урунттуу күнүнө айлантуунун көптөгөн жолдору бар

Күлкү жана жакшы маанай өмүрдү узартат. Көпчүлүк адамдар муну билишет, бирок кээде чарчоону жана депрессияны жеңүү кыйынга турушу мүмкүн. Маанайыңыз боюнча иштешиңиз керек. Зарыл 1. Шайырдуулук жана оптимизм заряды 2. Жакшы маанай Нускамалар 1 кадам Күнүңүздү жылмаюу менен баштаңыз

Энергиянын жетишсиздиги максатка жетүү жана жашоодон ырахат алуу кыйынга турат. Аялдар жана эркектер үчүн физикалык жана психикалык күчтү калыбына келтирүүнүн ар кандай жолдору бар. Адатта, адилет жыныстагы адамдардын абалын көзөмөлдөө өтө маанилүү, анткени алардын ички ресурстары мамилелерде жана үйдө жагымдуу психологиялык климатты камсыз кылат

"Биринчи таасир этүү" сыяктуу психологиялык кубулуш бар. Бул таанышуунун алгачкы мүнөттөрүндө калыптанган жана кийинки баарлашууга күчтүү таасир эткен маектештин образы. Жакканга аракет кылбаңыз Жагымдуу болуу каалоосу өзүнөн-өзү максат болуп калбашы керек деп айтуу керек

Ар бир аял кесек бел жана кемчиликсиз келбет жөнүндө кыялданат. Бирок, тилекке каршы, заманбап жашоо образы бизде туура диетаны сактоого убакыт калтырбайт. Натыйжада ашыкча салмак пайда болуп, жашоо энергиясы жана тону жоголот. Нускамалар 1 кадам Ашыкча салмак менен байланыштуу көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн, рационуңузду туура иштеп чыгуу жана сактоо керек

Каалоолордун блокноту эзотерикалык тажрыйбалардын бири. Ал өз алдынча түзүлөт. Ага дептер, күндөлүк ылайыктуу. Кеп ага өзүңүздүн кыялдарыңызды жана максаттарыңызды жазууңузда. Эгер бардыгы туура жасалса, тилектердин орундалуу мүмкүнчүлүгү бар

Бардык адамдар каалоолорунун аткарылышын күтүп жатышат. Кээ бирөөлөр миллион утсам деп кыялданса, башкалары сүйүү тапсам, башкалары бакыт үчүн жаңы унаалары жетишсиз. Тизме чексиз. Көп учурда каалоо мүмкүн болбогон кыял бойдон кала берет. Өз тилектерин ишке ашыруу үчүн кыялдар орундала турган бир нече негизги эрежелер бар экендигин бардыгы эле биле бербейт

Эгер кекечтенүүнүн дабасын табууну максат кылып койсоңуз, ондогон патенттелген ыкмалардын жарнамалары сизди каптайт. Арутюняндын методикасы көптөгөн методдордун ичинен өзгөчө орунду ээлейт, анткени алардын көпчүлүгү үчүн бул башка авторлор буга чейин иштеп чыгуунун пайдубалы болуп саналат

Биздин жашоо жогору жактан алдын-ала аныкталган жана биздин тагдырыбызды өзгөртүү мүмкүн эмес деп ишенишет. Эгер кандайдыр бир учурда күнүмдүк толкундоолор сизди бурчка түртүп жибергендей сезилсе, анда баш тартпаңыз. Нускамалар 1 кадам Тагдыр - бул күтүлбөгөн нерсе, ал эми жашоодо ар кандай жагымсыз учурлар болот:

Ким бактылуу адам болгусу келбейт? Ийгилик - бул ийгиликке жана өзүнө ишенүүгө түз жол. Албетте, аны ишке ашыруу үчүн бир аз күч-аракет талап кылынат. Ошентип, ийгилик улам-улам жылмайып турушу үчүн, эмне кылуу керек? Өзүңө ишен! Өзүнө ишенбесе, ийгилик болбойт

Бүгүн барган сайын кеңири тараган адамдардын бир түрү бар - убакытты аябай тартышкандар. Күндүз кошумча убакыт табуунун 5 жолу кандай? Стив Джобс: "Бир күндү 24 саат эмес, 86400 секунд деп ойлогула. Ошондо убакыт пайда болот"

"Жакшы кыздын" образы аялзатынын башына бала кезинен бери сиңип калган. Көпчүлүк учурда, аны сактабагандар ата-энелерди моралдык жактан адепке чакырып, коомдук айыптоолорго туш болушат. "Туура" тарбиялоонун натыйжасы ар дайым жана ар бир адам үчүн жакшы болуу каалоосу менен чагылдырылган башкалардын пикирине өтө эле көз каранды болушу мүмкүн

«Мен сенин кыйындыгың эмне экендигин түшүнүп турам: сен өтө эле олуттуусуң! Акылдуу жүз али акылдуулуктун белгиси эмес, мырзалар. Жер бетиндеги бардык акылсыз нерселер ушул мимика менен жасалат. Жылмайыңыз, мырзалар! Жылмайыңыз! " - көпчүлүк атактуу барон Мюнхаузендин Марк Захаровдун тасмасындагы бул сөздөрүн эстешет

Көптөгөн адамдар өздөрүн башкаларга салыштырууга жакын. Бул адат, мисалы, окуу процессинде колдонулганда пайдалуу. Бирок, көп учурда башка адамдар менен салыштыруу күн сайын өз кемчиликтерин издөө үчүн пайда болот. Мындай жүрүм-турумду ташташ керек

Пейзаждын өзгөрүшү жана иштин жаңы түрү көйгөйгө асылып калууну токтотот. Жашооңуздагы түп-тамырынан бери өзгөрүүлөрдү уюштуруңуз, ошондо сиз укурукка убакыт таппайсыз. Текшерилди! Нускамалар 1 кадам Өзгөрүү чындап эле укмуштуудай болушу керек

Жупуну, тынч жана уялчаак адамдар күчтүү мүнөздөргө мүнөздүү сапаттарга - күрөшүү, кызыкчылыктарын коргоо, жакындарын коргоо жөндөмүнө суктанышат. Бирок, сиз кааласаңыз, мыйзам бузуучулар менен кантип өзүн ушундай алып жүрүүнү үйрөнсөңүз болот

Балалык наивность эң таасирдүү сапаттардын бири. Кичинекей бала бардыгын "кызгылтым түстө" көрөт, ал дүйнөдө гармония өкүм сүрөт, аны боорукер адамдар гана курчайт деп чын жүрөктөн ишенет. Бирок, алар бекеринен айтышкан эмес: ар нерсенин өз убактысы жана орду бар

Кыжырдануу, ачуулануу, башкаларга нааразы болуу - мунун бардыгы адамдын ички психологиялык көйгөйлөрүнүн белгилери. Жашооңузду ууландырган кыйратуучу сезимдерге алдырбоо үчүн, бир аз аракет жасашыңыз керек болушу мүмкүн. Зарыл - жаздык

Адамдын жашоосу - алдыга коюлган максаттарга карай кыймыл, натыйжада ал бай жана мазмундуу болот. Өзүңүздө жаңы адатты өркүндөтүү керек - натыйжага чейин аракет кылуу. Нускамалар 1 кадам Каалоону туудур. Чыныгы, күчтүү каалоо