Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Жумушка орношуу жөнүндө жарнамалардан арыз берүүчүгө карата мындай талапты көп көрө аласыз. Бул кандай сапат жана эмне үчүн командада ийгиликтүү иштөө үчүн ушунчалык зарыл, аны түшүнүү кыйын эмес - башкалар менен өз ара аракеттенүү, ишкердик жана достук байланыштарды түзүү

Орунсуз комментарийлер тажрыйбасыз лекторду же экскурсоводду башаламан кылышы мүмкүн. Эң оңой жолу - аларды көрмөксөнгө салуу. Бирок кээде мындай эскертүү атаандашынын адепсиздигинен эмес, сүйлөөчүгө таасир этүүчү курал болуп калат. Андан кийин чагылдырылышы керек

Эркектерди түшүнүү жөндөмү аялзаты үчүн көпчүлүк сыймыктанган белек. Бирок, чындыгында, карама-каршы жыныстын өкүлдөрүн түшүнүү жөндөмүн үйрөнсө болот. Бирок муну кантип жасаш керек? Акыры эркектерди кантип түшүнсө болот жана бул үчүн эмне керек?

"Аларды кийим-кечеси тосуп алат, акыл-эси коштоп жүрөт" дейт белгилүү макал. Албетте, аны түз мааниде кабыл албашың керек. Чындыгында, тыкан кийинүү, табитке жана кырдаалга ылайык келүү жөндөмү менен катар, өзүңүздү “тааныштыруу” өтө маанилүү

Талаш-тартыштан чыгуу бул чыр-чатактарды жөнгө салуу этикасынан чыккан талкууну токтотууну билдирет. Талаш-тартыштан оорутпай чыгуу каршылаштардын бири-бирине болгон кадыр-баркын жана сый-урматын билдирет. Нускамалар 1 кадам Жеке мүнөзгө ээ болбогондор менен талашып-тартышуу, "

Адамдарды бурмалоону жакшы көргөн адамдарды дээрлик бардык командалардан табууга болот. Алар башкалардын артыкчылыктары жана кемчиликтери боюнча ойной билгендиктен, алсыз адамды чыныгы куурчак кыла алышат. Адамдардын таасирине кирип кетпөө, бирөөнүн идеясын ээрчибөө жана башкалардын каалоосун орундатпоо үчүн, өзүңүздүн үстүңүздөн иштешиңиз керек

Белгилүү болгондой, аларды кийимдери тосуп алат. Эң туруктуу болгон биринчи таасир, чоочун адам менен баарлашуунун биринчи мүнөттөрүндө, ал тургай секундаларында пайда болот. Бул таасирдин 80% так сырткы көрүнүшүнө жана оозеки эмес жүрүм-турумуна негизделген

Адамда бир жашоо бар, аны жашоо ар бир адамдын кызыкчылыгында, ошондо күн сайын өзүңдүн ичиңде бакыт жана канааттануу сезилет. Бирок биз жашообузга нааразы болуп, баары биз каалагандай болбой жаткандай сезилет. Үмүттүн кереги жок, бардыгы сиздин колуңузда, сиз кааласаңыз, жашооңузду бир топ жакшырта аласыз

Татаал суроолор сизди ар кандай кырдаалдарда байкабай калышы мүмкүн. Бул маектешүүдө, экзамен учурунда жана өнөктөштөр менен баарлашууда жана жеке жолугушууда болушу мүмкүн. Ошентип, мен ар дайым сергек болуп, татыктуу жоопторду бергим келет

Адамдын башкаларга көз чаптырбай, өз алдынча, адеп-ахлактык максаттарды коюп, алардын аткарылышын көзөмөлдөө жөндөмдүүлүгү абийир деп аталат. Бул ар кандай адамдардын бири-бири менен тил табышуусуна шарт түзүүчү эң маанилүү факторлордун бири

"Кантип ага мен аны жактырганымды түшүнүктүү кылсам болот?!" - бул суроо адам баласына окшоп эски. Жана ага жооптор белгилүү доордо, белгилүү бир коомдо өкүм сүргөн адептүүлүк, тартипке байланыштуу ар кандай болгон. Көп нерсе ар бир адамдын өзүнө жараша болот

Жаркыраган адамдар бар: алар белгилүү бир харизмага, жагымдуу адепке жана кеңири көз карашка ээ, айланадагыларды ар дайым өзүнө тартып турат. Эгер сизде табигый мүнөздө мындай сапаттар жок болсо, бирок өзүңүзгө кызыккан адамдарды кааласаңыз, анда өзүңүздүн үстүңүздөн иштөө менен жетишүүгө болот

Ошентип, биз өзүбүздү өзүбүз каалабайбыз же өзүбүзгө таандык эмеспиз деп эсептеген компанияда болуп калабыз. Бул объективдүү да, субъективдүү дагы себептерден улам болушу мүмкүн, бул жерде негизги ролду бул адамдардан биротоло кутулууга болгон каалообуз ойнойт

Кандайдыр бир себептерден улам берилген суроого жооп бергиси келбеген жагдайлар болот. Бул жагымсыз, сылык-сыпаа тема, же анчалык жагымдуу эмес маектеши менен сүйлөшүү, же жөн гана башкалардын жан дүйнөсүнө сойлоп киришүүсүнө маанайы жок болушу мүмкүн

Динде жакшылык менен жамандык түбөлүк карама-каршы эки күч катары таанылат. Адам ичинде бул эки күч да тынымсыз күрөшүп турат. Көпчүлүк учурларда, жаман иш жасаган адамды абийир кыйнайт. Демек, анын жан дүйнөсүндө жакшысы жаманы менен карама-каршы келет

Биздин мезгилде эркектер менен теңчиликке умтулган аялдар көбөйүп бараткандыгына карабастан, сиз өз жөндөмүңүздү жана күчүңүздү чектебешиңиз керек. Бирок, азырынча, жалындуу феминистке жолугуу салттуу көз караштагы кызга караганда кыйла төмөн

Көп учурда жашоодогу бир нерсени өзгөртүү үчүн, жашоонун өзүнө болгон мамилеңизди өзгөртүү керек. Бул бир аз күч-аракетти талап кылат, бирок натыйжасы татыктуу. Зарыл Сабырдуулук жана өзүн сыйлоо Нускамалар 1 кадам Көбүнчө адам өзүнүн жашоосуна нааразы болуп, өзүнүн келечегине же өткөнүнө тынчсызданат, бир жолу жасаган же кылбаганына өкүнөт, жок нерсеге өкүнөт, келечеги үчүн кооптонуп, коркот

Сиз көптөн бери чогуу жүрөсүз жана бактылуу көрүнөт элеңиз. Жана бул "окшойт" - сизге ал сизге тийиштүү мамиле жасабаган, сиз андан дагы татыктуусуңуз деп ойлогон күндөр болуп жаткандыгына байланыштуу. Өнөктөшүңүзгө туруктуу нааразычылыктын айынан сезимдериңиз эскирип кете электе, ага карата мамилесин кантип өзгөртүү керек

Адамдын ички абалы гана эмес, анын жыргалчылыгы жана жашоодогу ийгилиги башкалар менен болгон мамиледен көз каранды. Позитивдүү маанайдагы адамдар маектешинен жакшы сапаттарды гана көрүүгө аракет кылышат. Алардын мамилеси жана кайрымдуулугу адамдарга оңой менен жакындоого мүмкүндүк берет

Ар бир адам сүйүктүүсү үчүн өзүн өзгөртүүгө даяр эмес, бирок бул анын сезими жетиштүү эмес дегенди билдирбейт. Мамиледе ар дайым компромисс издеш керек, антпесе алардын келечеги болбойт. Сиз өзгөрүшүңүз керекпи? Чыныгы сүйүү кереметтерди жаратат, дем-күч берет жана жүрөктөрдү бир добуштан согот