Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

Акыркы өзгөртүү

Кантип эртең мененки адам болуш керек

Кантип эртең мененки адам болуш керек

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

Өлгөн адамдар эмне үчүн түш көрүшөт

Өлгөн адамдар эмне үчүн түш көрүшөт

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

Кантип элди өзүңүздү сыйлашыңыз керек

Кантип элди өзүңүздү сыйлашыңыз керек

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

Жашоону жеңилдетүү

Жашоону жеңилдетүү

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

Толкунданган адамды кантип тынчтандырууга болот

Толкунданган адамды кантип тынчтандырууга болот

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Айдын белгилүү

Чын эле психологго кайрылуу керек болгон учурда

Чын эле психологго кайрылуу керек болгон учурда

Психологиялык көйгөйлөр адамдын физикалык ден-соолугуна терс таасирин тийгизерин илим тастыктады. Кээде гана адистин консультациясы стресс, комплекстер, тынчсыздануу же коркуу сезимдерин жеңүүгө жардам берет. Нускамалар 1 кадам Эгерде сизде кандайдыр бир коркуу сезими болсо, психологго кайрылыңыз

Алкоголдук ичимдик жана аялдын мүнөзү

Алкоголдук ичимдик жана аялдын мүнөзү

Илимий изилдөөлөрдүн жүрүшүндө окумуштуулар жана психологдор аялдын сүйүктүү алкоголдук ичимдиги менен мүнөзүнүн ортосунда байланыш түзүштү. Эми эркек, биринчи күнү эле, сулуу айымынын мүнөзүн аныктай алат. Шампан. Көчмө шарапты сүйгөндөр флирт жана оюнкараак болушат

16 инсандык түр

16 инсандык түр

Соционика - бул К.Юнг теориясына негизделген инсандык типтердин популярдуу теориясы. Анын жардамы менен сиз өзүңүздү жана айланаңызды жакшыраак түшүнө аласыз, ошондой эле ким менен натыйжалуу иштешип, кимди өмүрлүк шеригиңиз катары тандай турганыңызды түшүнө аласыз

Кантип ар бир адам мени сүйөт

Кантип ар бир адам мени сүйөт

Адамдар коомдо жашоого көнүп калышкан, баардыгы жагууну каалашат. Башка бирөөнүн пикири менен эсептешпейм дегендердин да, жүрөктөрүнүн түпкүрүндө, аларды сүйбөгөндүгүмдү билип, аябай капа болушат. Албетте, баарына жагуу мүмкүн эмес. Бирок, бир катар сунуштарды уксаңыз, досторуңуздун саны бир кыйла көп болушу мүмкүн

Адам жаш курагына жараша кандайча өзгөрөт

Адам жаш курагына жараша кандайча өзгөрөт

Адам күн сайын өзгөрөт, трансформация анын денесине, ой жүгүртүүсүнө жана жашоого болгон көз карашына таасир этет. Эгер сиз муну күндөн-күнгө байкап жүрсөңүз, анда өзгөрүүлөр анчалык деле байкалбайт, бирок көптөн бери бирөөнү көрбөй жүрсөңүз, анда баары таптакыр башкача болуп калган окшойт

Кантип ар бир адамды угууну токтотуш керек

Кантип ар бир адамды угууну токтотуш керек

Адамдар өздөрүн бирөөнүн пикири үчүн тынчсызданбайм деп кантип айтпасын, андай эмес, анткени кээде бирөөнүн таасиринен алыс болуу өтө кыйынга турат. Анын үстүнө, айлана-чөйрө канчалык көп болсо, ошончолук көп пикирлер айтылып, аларга көбүрөөк убакыт сарпталат

Эркектердин үстөмдүгү деген эмне

Эркектердин үстөмдүгү деген эмне

Анти-аялдык, бекемдик, көзөмөл - мунун бардыгы эркектердин үстөмдүгүнүн белгилери. Коомдук өнүгүү эркектердеги үстөмдүктүн көрүнүшүн болжолдойт. Эркек ар дайым өзүн лидер, кожоюн, менеджер катары көрсөткөн. Бала кезинен баштап, эркектер катуу болуш керек, эркектер ыйлабайт, алардын бардык аракеттери үчүн жооп бериш керек деп ишендиришет

Негизги сапат аялда болушу керек

Негизги сапат аялда болушу керек

Бардык мезгилдерде аялдар эбегейсиз зор таасирге жана күчкө ээ болушкан. Бул табышмактын сыры эмнеде? Биринчиден, бул инсандык касиеттин, жан дүйнөсүнүн сапаттарынын жана сырткы көрүнүшүнүн гармониялуу өнүгүшү. Ушул сапаттардын бардыгы бири-бирин толуктап, унутулгус, каалаган образды жаратууга мүмкүнчүлүк берет

Түнкү түштөн кантип арылууга болот

Түнкү түштөн кантип арылууга болот

Дээрлик бардык адамдар кээде түш көрүшөт, бирок кээде ушунчалык көп болуп, чыдагыс болуп, адистерге кайрылууга убакыт келди. Бул жөнүндө чечим кабыл алаардан мурун, үрөй учурган жаман түштөрдөн арылууга аракет кылуу керек. Нускамалар 1 кадам Эгерде ошол эле жаман түш дайыма кайталанып турса, бул сиздин жашооңузда бир нерсе туура эмес болуп жаткандыгынын белгиси жана мындан дагы олуттуу кесепеттерге кабылбоо үчүн бул түштү табуу жана жок кылуу керек

Эмне үчүн акча адамдарды таанылгыс кылып өзгөртөт

Эмне үчүн акча адамдарды таанылгыс кылып өзгөртөт

Акча ар бир адамдын жашоосунда бар, кимдир бирөө андан көптү алат, кимдир бирөө аз. Бирок акчанын көлөмүн өзгөртүү адамдардын жүрүм-турумуна катуу таасир этет деп ишенишет. Эгерде алардын саны көп болсо, текебердик пайда болот, аз болсо - уят

Кантип жаныңызды жана нервди тынчтандыруу керек

Кантип жаныңызды жана нервди тынчтандыруу керек

Адам өз жанын жана нервдерин кантип тынчтандырууну билбеши үчүн ушундай болот. Ал тынымсыз тынчсызданат. Кээде тынчсыздануу көйгөйгө байланыштуу болуп, тынчсыздануунун себеби так белгисиз болуп калат. Меланхолия менен күрөшүүнү билбей, адам көңүлү чөгөт

30 жылдан бери кризис кандайча көрүнүп турат

30 жылдан бери кризис кандайча көрүнүп турат

Бардык адамдардын жашоосунда, кризистер болот. Алар кээ бир кайгылуу окуялар жана жеке драмалар менен байланыштуу боло бербейт. Жөн гана баалуулуктарды кайрадан баалоо жана таяныч пункттарынын өзгөрүшү мүмкүн болгон убакыт келди. Мындай кризистердин бири болжол менен 30 жылдан бери болот

Ичеги-карын неврозу же ИБС: абалдын психосоматикалык себептери жана белгилери

Ичеги-карын неврозу же ИБС: абалдын психосоматикалык себептери жана белгилери

Ичеги-карын ооруларынын бардыгы эле органикалык себеп эмес. Адам ар кандай текшерүүдөн өтөт, бирок дарыгерлер аны менен баары жайында деп жарыялашат. Бирок, адам ич оорусунан жана тамак сиңирүү органдарынан жабыркайт. Көпчүлүк учурда, бул абалга күнөөлүү психосоматикалык себептерден улам пайда болгон ичеги-карын неврозу

Өзүңүздөн коркуудан кантип баш тартуу керек

Өзүңүздөн коркуудан кантип баш тартуу керек

Оскар Уайлд айткандай, сиз өзүңүз болушуңуз керек, анткени калган ролдордун бардыгы мурунтан эле алынган. Эгерде сиз өзүңүз болгондон уялбасаңыз, анда чындап бактылуу боло аласыз, анткени ушул учурда гана адамдар сиздин чыныгы сапаттарыңыз менен мүнөзүңүздү жактырышат

2017-жылы өзүңүздү болууга кантип үйрөнсө болот

2017-жылы өзүңүздү болууга кантип үйрөнсө болот

Күнүмдүк жашоодо өзүңүз бол деген чакырыкты көп угабыз. Бирок курчап турган дүйнө өз көз-карашын таңуулап, сизди чындыкка көнүүгө мажбурласа, муну кантип жасаш керек? Нускамалар 1 кадам Кичинекей кезибизден баштап, башкалар биз жөнүндө кандай ойдо экени жөнүндө ойлонушубуз керек деп айтышат

Кантип ар дайым өзүңүздөй болуш керек

Кантип ар дайым өзүңүздөй болуш керек

Кээде адам өзүнүн туугандарынан жана досторунан табышмактуу жана толугу менен так эмес кеңешти угат: "Ар дайым өзүң бойдон кал". Бирок ушул табышмактуу сөздөр эмнени билдирет деп ойлогон бирөө барбы? Нускамалар 1 кадам Өзүңүздү сүйүңүз - биринчиден, кемчиликтериңиз

Свияш үчүн иш-чараларды кантип түзүү керек

Свияш үчүн иш-чараларды кантип түзүү керек

Эгерде сиз каалоолоруңуз менен кайгылуу чындыктын ортосундагы ажырымдын уламдан-улам күчөп баратканынан улам сиз бактысыз болсоңуз, анда алдыга койгон максаттарга жетүү үчүн, иш-аракеттерге колдонмо катары Александр Свияштын иш-чараларды калыптандыруу методологиясынын төмөнкү принциптерин эске алыңыз

Өзүңүздөгү жаман каалоолорду кантип жеңсе болот

Өзүңүздөгү жаман каалоолорду кантип жеңсе болот

Ар бир адамдын жаман каалоосу бар, бирок кимдир бирөө кумарларга берилип, кимдир бирөө алар менен күрөшөт. Албетте, алар ар ким үчүн ар кандайча чагылдырылат, бирок жаман мүнөздөргө оңой берилип кетчү мүнөзү ачык адамдар. Эң башкысы, аны туура багытка багыттоо керек

Түстөрдүн кээ бир көлөкөлөрүнүн психологиясы

Түстөрдүн кээ бир көлөкөлөрүнүн психологиясы

Илгертен бери адамдар "түстүү тил" жөнүндө көп ойлонушкан. Ар бир түс өзгөчө мүнөзгө ээ, адамдын аң-сезимине ар кандай жолдор менен таасир этет, белгилүү бир сезимдерди жана реакцияларды пайда кылат деп ишенишкен. Көбүнчө адамдын көз алдында пайда болгон түс ар кандай кырдаалда анын жүрүм-турумуна таасир этип, аны тигил же бул чечимди тандоого түртүшү мүмкүн

Кантип өзүн-өзү сыйлоону өркүндөтүүгө болот - натыйжалуу кеңеш

Кантип өзүн-өзү сыйлоону өркүндөтүүгө болот - натыйжалуу кеңеш

Көптөгөн жаш жана дымактуу адамдар үчүн өзүн-өзү сыйлоо баалуулуктардан четтетилген, бирок көпчүлүк учурда өзүн төмөн баалоо комплекси пайда болгон учурлар кездешет. Кантип өзүн ишенимдүү сезиш керек, аны такыр жасоого болобу? Бардыгына пайдалуу боло турган бир нече практикалык кеңештер келтирилген