Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Каарман бир катар инсандык сапаттарды, биринчи кезекте - адамдын айлана-чөйрөдөгү адамдарга жана айлана-чөйрөгө, ошондой эле өзүнө болгон мамилесин айкалыштырат. Айрымдар анын калыптанышына көптөгөн гороскоптор таасир этсе, экинчилери - төрөлгөндө эле пайда боло турган инсандык түрү, башкалары бала чоңойгон үй-бүлөдөгү тарбияга жана климатка таянып, анын көз карашын калыптандырат дешет

Уильям Шекспир уйку "түнкү аштын эң негизги сый-тамак" деп айткан, ал эми Джон Китс аны түн жарымындагы таттуу бальзамга салыштырган. Романтикалуу англис тили, бийик муунуна карабастан, ар бир адамдын жашоосунда уйкунун канчалык маанилүү ролду ойногонун байкаган

Заманбап дүйнөдө убакыт бөлө билүү өтө маанилүү. Муну кантип жасаганды билген адам ар дайым өз ишин аткарууга жетишет. Көпчүлүк учурда адамдар убакыттын тартыштыгына нааразы болушат. Бардык бизнес ишиңиз менен алектенүү үчүн убакытты туура бөлүштүрүүнү үйрөнүшүңүз керек

Сиз бири-бириңизди көптөн бери билесиз, бирок мамилеңиз байланыш жана достук чегинен чыкпайт. Же, балким, жакында эле таанышкандырсыз, бирок биринчи кадамды жасоого батынбаңыз. Мамилени баштоо темасы көпчүлүктү толкундандырат, анткени көңүлүңүз калгандан коркуп, сүйүүңүздү көрсөтүүдөн коркуп, бактылуу болуунун бирден-бир мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарсаңыз болот

Эгерде сиздин интеллектуалдык ийгилигиңиз көп нерсени талап кылса, бирок акылдуу болууга болгон суусоо бир секундага кетпесе, анда сиз башыңыздагы боз нерсени үйрөтүүгө олуттуу киришишиңиз керек. Акыл менен акылдын өнүгүшү оңой иш эмес, бирок өзгөчө тырышчаактык жана туруктуулук менен, сиз эң баалуу ой жүгүртүү жөндөмүн өркүндөтө аласыз жана бул сиздин гана эмгегиңиз болот

Эгер сиз психологдон жардам суроону чечсеңиз, сизде бир нече суроолор пайда болот, бирок эң негизгиси татыктуусун кантип табуу керек? Акча үчүн "ажырашып" гана тим болбостон, психологиялык жактан да зыян алып келе турган шарлатандын колуна кантип түшүп калбоо керек?

Дүйнөнүн кайсы гана өлкөсүндө болбосун, ар бир шаарда, кайсы көчөдө, кандай компанияда болсо дагы акылдуу адамдар бар, бирок акылдуу адамдар жетишсиз. Мындан тышкары, кээде кадимки адамды акылсыздыкка түрткөн акылсыз жандыктар биздин жашообузда көп кездешет

Сүйлөшүү жүргүзүү жөндөмү ушунчалык табигый жана кадимкидей сезилет, андыктан адамдардын бир аз пайызы гана бул процессте жетиштүү көңүл бурушат. Ошол эле учурда, психологдор эң жөнөкөй сүйлөө структураларын колдонуу жана баарлашуунун структурасы жөнүндө негизги түшүнүк каалаган адамды башкалардын көз алдында алда канча жагымдуу кыла алаарын далилдешти

Баарлашуу учурунда адам өзү аз түшүнгөн, өз оюн билдирген ишараттарды жасайт. Маектеш бул ишаратты кабыл алат, бирок көпчүлүк учурда анализге дуушар болбойт. Бирок, мимика жана жаңсоолордун жардамы менен, сөздүн жардамы менен дагы көп маалымат берилет

Социалдык чөйрөңүздү канчалык кылдаттык менен тандабаңыз, аны бир туугандарыңыз жана досторуңуз менен гана чектөө мүмкүн эмес. Күн сайын сиз ар кандай адамдар менен байланышып турасыз, алардын арасында жагымдуу да, ачык да жагымсыз адамдар бар

Тилекке каршы, адамдар күнүмдүк жашоодо жалганга көп туш болушат. Бирок бир адам сизге чындыкты айтып жатабы же жокпу, аны билүү үчүн, амалкөй шаймандар таптакыр кереги жок, анын мимикаларын, жаңсоолорун жана сүйлөшүү ыкмаларын кылдаттык менен байкап коюу жетиштүү

Психологдордун айтымында, көпчүлүк учурда калпты аныктоого болот. Калп айткан адам канчалык аракет кылбасын, анын денеси, аң-сезим деңгээлинде, ал алдап жаткан кээ бир "маяктарды" жиберет. Жана маектешинин жүзүн байкап туруп, алар сизге жалган айтып жатышканын билсеңиз болот

Өз ишиңизди далилдөөгө же ага каршы чыккандарыңызды ынандырууга туура келген жагдайлар көп кездешет. Чеберчилик жана өз ишин далилдөө жөндөмдүүлүгү, айрыкча, ишмердүүлүгү адамдар менен байланышкан адамдарга: билим берүү кызматкерлерине, соода консультанттарына, эмгек жамааттарынын лидерлерине, саясатчыларга керек

Көптөгөн адамдар мезгил-мезгили менен ар кандай жолдор менен көрүнүшү мүмкүн болгон сырттан психологиялык кысымга туш болушат. Ата-энелер балдарга алардын үмүтүн актоо үчүн кысым көрсөтүшөт, достору, бюрократиялык аппарат, мамлекет аларга кысым көрсөткөн

Биз адамдардын дүйнөсүндө жашайбыз жана күн сайын алар менен тигил же бул жол менен баарлашууга туура келет. Кимдир бирөө өз алдынча көп сүйлөйт, ал жаңы таанышуулардан, кардарлар менен баарлашуудан ж.б.у.с. Ал эми айрымдар үчүн баарлашуу кыйынчылык менен берилет

Көпчүлүк кыздар жигиттер менен тил табыша албай кыйналып жатышканы жашыруун эмес. Жаштардын суроолоруна жооп берүүгө аргасыз болгондо, жаштар өздөрүн кооптуу сезишет. Албетте, бардыгы суроолордун өзүнөн көз каранды. Нускамалар 1 кадам Жарым-жартылай мамилелер суроо-жооптордон турат

Ар бир адам боштук жана жалгыздык сезимдерин мезгил-мезгили менен башынан өткөрөт. Бирок бул сезимдер жашооңузда кеңири жайылып кеткен болсо, анда эмне туура эмес кылып жатканыңызды ойлонуп, кырдаалды өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Кантип адамдарды жашооңузга тартуу керек?

Күнүмдүк жашоодо биз көп учурда кимдир бирөө менен урушабыз: туугандарым, досторум, кесиптештерим, башчыларым, кээде кокустан биз менен таанышкан бейтааныш адамдар менен. Көпчүлүк учурда, мындай талаш-тартыштан улам, маанай бузулуп, ичинде баары кайнап жатат, бирок натыйжа жок:

Тилекке каршы, көптөгөн адамдар психикалык жактан туруксуз туугандарынын үйүндө жашашат. Алар таптакыр зыянсыз же, тескерисинче, агрессивдүү болушу мүмкүн, бирок алардын бардыгы өзүнө карата өзгөчө мамилени талап кылат. Кандай болгон күндө дагы, үй-бүлө мүчөсүнүн "

Карагылачы, баланын таң калышын жана кубанычын жүзүнөн канчалык көп көрүүгө болот. Ал үчүн күн сайын жаңы кереметтер ачылат жана буга кубанып, суктануудан тажабайт. Чоңдорго айланып, адамдар көбүнчө таң калуу жөндөмүн жоготушат жана мындан ары таң кала албагандарга татаал көрүнүү үчүн бир нерсеге кызыкдар экендигин көрсөтүүдөн коркушат