Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Дээрлик күн сайын биз тандоо жасап, тигил же бул маселе боюнча чечим кабыл алышыбыз керек. Жумушка эмне кийебиз, эртең мененки тамакта эмне жейбиз жана башкаларын чечебиз. Ушундай жөнөкөй тандоону жасоо керек болгондо жакшы болот. Бирок көбүнчө маанилүү суроолор чечилиши керек:

"Адам" деген сыймыктуу наамды көтөрүп жүрүү үчүн, кээде андай болуп төрөлүү аздык кылат. Коомдук пикир боюнча, жаш адам белгилүү бир сапаттардын жыйындысына ээ болуп, бир катар милдеттерди аткарышы керек. Бул ага көпчүлүктүн көз алдында өз уруусунун татыктуу өкүлү катары көрүнүүгө мүмкүнчүлүк берет

Баары биринчи жолу болуп жатат. Сиздин жашооңузда дагы бир нерсе болбогону жакшы. Бул учурдун сулуулугу - биринчи жолу мындан ары болбойт. Бирок сиз муну кийинчерээк түшүнөсүз, эми сиз бир натыйжага жетишишиңиз керек - киного чакырып, аны мыкты аткарыңыз

Харизманын көптөгөн аныктамалары бар. Бул түшүнүк христиан теологиясынан келип чыккан. Байыркы грек ырайымы жана ырайым кудайлары Хариттер деп аталган. Теологдор харизманы адамга өзүнүн турмуштук милдетин аткаруу үчүн жогору жактан берилген белек деп эсептешет

Эркек менен аялдын ортосунда же кесиптик чөйрөдө экендигине карабастан, ишеним узак жана сапаттуу мамилелерди курууда эң маанилүү жана баалуу болуп саналат. Ишенимди бир жолу жоготуп алгандыктан, аны кайтарып алуу оңой эмес, албетте, сизден көп күч-аракет талап кылынса дагы, аракет кылбоо керек

Алар биз өзүбүздү сүйө баштаганга чейин, бизди эч ким сүйбөйт дешет. Бул чынбы же жокпу деп айтуу кыйын, бирок өзүн-өзү сыйлоо сезими жөн гана өз деңгээлинде кармалышы керек - жок дегенде депрессияга кабылбаш үчүн. Нускамалар 1 кадам Ар дайым "

Аялдар өзүлөрү жөнүндө бир маалда сүйлөшпөгөн, бирок ага кызыгып кетиши үчүн, бирок анын бардык өнөкөт оорулары жана жетинчи муунга чейинки туугандары менен болгон мамилеси жөнүндө билбеген эркектерге артыкчылык беришет. Эркектер аялдардан ушундай эле жүрүм-турумду күтүшөт:

Аял бактысынын так критерийлери жок. Бул табигый нерсе, анткени кыздар бул түшүнүккө таптакыр башка баалуулуктарды коюшат. Бири үчүн бакыт - бул анын балдары, экинчиси - карьерасы жана каржылык жыргалчылыгы. Бирок сизге мындай сезимди берген факторлорго карабастан, эгер сиз өзүн толук аял катары сезсеңиз, анда бактылуумун деп айтууга толук негиз бар

Жалгыздыкты ар кандай адамдар ар кандай кабыл алышат. Кимдир бирөө бул сезимдин зарылдыгын көрүп, жайбаракат жалгыз кала алат. Кээ бирлери бул жөнүндө ойлонбошу да мүмкүн. Кандай болгон күндө дагы, эртеби-кечпи, адам ушул абалга туш болот. Башыңызды жоготпоо жана токтоолукту сактоо сөзсүз түрдө керек

Жигитиңизден ажырашуу менен кандай мамиле кылууну билбейсизби? Көңүлүңүз келип, эмне кылаарыңызды билбей жатасызбы? Ар бир кызга ушундан аман өтүү өтө кыйын, ал эми психологдун сунуштары артынан түшүү кыйын эмес терс эмоциялардан, пессимизмден, депрессиядан жана үмүтсүздүктөн арылууга жардам берет

Бала 5-7 жашында эмне болгонун түшүнүп, күнөөсүн сезе баштайт. Көбүнчө, бул сезимди ата-энелер атайылап өркүндөтүп, аларды эң мыкты ниет менен иш алып барабыз деп эсептешет. Алар муну менен балдарын абийирдүү жана жоопкерчиликтүү адам кылып тарбиялап жатабыз деп ойлошот

Тышкы дүйнө ички дүйнөнүн чагылышы деген атактуу сөздө улуу акыл бар. Бирок, белгилүү бир өзүн-өзү таанып-билүү жана өзүн-өзү байкоо жолунан өткөндөн кийин гана аны түшүнүп, макул боло аласыз. Бул жерде ички жана тышкы турмуштагы өзгөрүүлөргө мүмкүнчүлүктөр ачылат

Ар бир адамдын жашоосунда өзүн-өзү баалоо маанилүү ролду ойнойт. Өзүн баалоо менен, ал эч кандай бийиктикке жетпейт. Эгерде сиз андай адамдардан алардын пассивдүүлүгүнүн себебин сурасаңыз, алар аз гана нерсе аларга көз каранды деп жооп беришет

Эгер жашоодогу бир нерсе сизге туура келбесе жана аны өзгөрткүңүз келсе, анда сиз каалаган нерсеңиз үчүн орнотуу жасоону сунуштайбыз. Бул таптакыр кыйын эмес жана бир нече мүнөткө созулат. Бул кадамдарды үзгүлтүксүз кайталап туруу менен, сиз кыялданган нерсеге жетесиз

Эгер бейтааныш адам менен жолугушуу жана сүйлөшүү болсо, баарлашуунун алгачкы мүнөттөрүндө сүйлөшүүдө чыңалуу пайда болушу сөзсүз экендигин түшүнүшүңүз керек. Сиз тааныш эмессиз жана маектешинин өз ара аракеттенүү стилин, анын психотипин, диалог ыкмасын билбейсиз - мунун баары кооптондурат

Максатты туура коюуну үйрөнсөңүз, ага ийгиликтүү жетүүгө жакындоо мүмкүнчүлүгү көбөйөт. Максат коюу үчүн, максаттын сапаты байкалаарлык жогорулай тургандыгын чечип, бир нече маанилүү ойлорго таянуу керек. Нускамалар 1 кадам Биринчи пункт - бул максаттын өзгөчөлүгү

Бөлүшүүнүн себептеринин бири - жакын адамдарга болгон таарынычтар. Анан көбүнчө кылмышкер ойлонот: мен эмне дедим же эмне кылдым? Өзүңүздү башкалардын ордуна коюп, өз сөздөрүңүзгө жана иш-аракеттериңизге терең баа берсеңиз, мамилелердеги көптөгөн көйгөйлөрдөн алыс болууга болот

Турмуш позициясын бүтүндөй курчап турган дүйнөгө болгон мамиле деп атоо салтка айланган. Адамдын аң-сезимдүү тандап алган жүрүм-турум стратегиясы үчүн бул жашоодогу позиция чечүүчү роль ойнойт. Анын жардамы менен кимдир бирөө кыйынчылыктарды жеңип, ал эми кимдир бирөө көңүлү чөгөт

Маектеш менен баарлашуу сөздүн жардамы менен гана болбойт. Маалыматтын көпчүлүк бөлүгүн өнөктөштүн жүрүм-турумуна, мимикага жана жаңсоолорго көңүл буруу менен алууга болот. Оозеки эмес белгилерди сүйлөө жана окуялар менен бирге карап чыгуу керек

Ар бир адам сентименталдуу боло алат. Чыныгы жашоодо эң зордук-зомбулук көрсөткөндөр дагы. Сезимталдуулук - адамдын маанайына эмес, маанисиз эскерүүлөргө же көргөн нерселерине таасир эткенде, ички жан дүйнөсүнүн бир түрү. Сезимталдуулук боорукердикке окшош, бирок андан айырмаланып, тез жана тез өтүп кетет