Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Кээде адамдар сезимдерин сүрөттөө кыйынга турат. Ачуулануу, жакындарыңды жоготуп алуудан коркуу, күтүлбөгөн жерден кумарлануу сезимин каптоо, жаңы төрөлгөн баланы көргөндө толкундануу - адамды сезимдердин тереңдигин чагылдырган сөздөр жетишсиз

Истерия эч кимди көркүнө чыгарбайт. Албетте, жашоодо өзүңдү ооздуктоо өтө кыйын болгон учурлар болот, бирок терс сезимдерден арылууну үйрөнүшүң керек. Кыжырдануу сезимдери менен күрөшүүнү үйрөнүңүз. Эгер кимдир-бирөө сизди ачууланткан нерсени айтса же кылса, дароо жооп бербеңиз

Өзүн баалоону үйрөнгөн адам, жалпысынан алганда, кыйла ийгиликтүү жана гармониялуу. Кеп, өзүбүзгө адилеттүү баа берүү менен, биз бардык нерсеге жана айлана-тегерегибизге бирдей мамиле жасайбыз жана бул бакыттын негизги учуру жана сыры. Нускамалар 1 кадам Өзүңүздү баалай билүү үчүн алгач өзүңүздү сүйүшүңүз керек

Ар бир адамдын өзүнүн кемчиликтери жана артыкчылыктары бар - ага жашоодо тоскоол болгон же жардам берген жеке сапаттар. Ал канчалык көп артыкчылыктарга ээ болсо, ал өз максаттарына жетүү үчүн ошончолук жеңил болот. Ошол эле учурда, ар кандай турмуштук кырдаалдарда тигил же бул кадыр-барк ал үчүн пайдалуу болушу мүмкүн жана алардын ар бири маанилүү болот

Ката кетирүүдөн коркуу жашоодогу айрым максаттарга жетүүгө тоскоол болот. Кээде адам ийгиликсиздиктен коркот, ошондуктан айрым жагдайларды өзгөртпөйт. Катачылыктан коркуу сезиминен арылып, өзүн эркин сезиңиз. Эгер катадан корксоңуз, чечкиндүү кадамдарды жасоодон, башыңызды айланткан карьераңызды куруудан, жеке жашооңузду жакшыртуудан жана кыялыңызга жаңы чындыкты жаратуудан тоскоол болсоңуз, анда кырдаалды өзгөртүүгө кез келди

Суктануунун маңызы - кудайга суктануу, суктануу, ашыкча урматтоо же кимдир бирөөгө же бир нерсеге рапуралдык суктануу. Буга чейин чыгармачыл кесиптеги эркектер аялдарды музанын, сулуулуктун жана аялдыктын символу катары сыйынышкан. Бирок, сыйынуу алыстан сырткы жана ички сапаттарга суктанууну билдирет, ошондуктан ар бир аял кудайдын ролуна ылайыктуу боло бербейт

Сиздин айланаңыздагы адамдарга болгон сый-урмат көп нерсеге арзыйт. Ушундай болот, достук компаниясы же ынтымактуу, ынтымактуу жумушчу топ бар, бирок бул командада бир нече адам гана сыйлашат. Албетте, баарыбыздын мүнөздүү алсыз жактарыбыз бар, биз өзүбүздү көп кечиребиз жана алар менен күрөшпөйбүз, бирок өзүбүздү жана кырдаалды жеңе билгендер ар дайым сый-урматка ээ

Кээде жумуштун көлөмү адам ушунчалык масштабга жетип калгандай сезилет. Кечиктирилгис маселелерди чечүү үчүн убакыт жана күч жетишсиз болуп турганда, иш тизмесин кайра карап чыгууга кез келди. Нускамалар 1 кадам Ушул аптада жасала турган иштердин бардыгын тизмектеңиз

Турмуштун айрым учурларында дээрлик ар бир адам өзүн ийгиликсиз жана команданын эң алсыз звеносу катары сезишкен. Бирок, бул түбөлүк эмес экендигин түшүнүү керек, жана өзүңүздүн үстүңүздө иштеп, бул кырдаалдан чыгууга болот. Психологиялык өнүгүү көйгөйлөрү бар адамдар аутсайдер болуп калышат

Сүйүү жөнүндө көптөгөн фильмдер тартылып, көптөгөн китептер жазылган. Эреже боюнча, алар эркек же аялга, балдарга, досторго болгон сүйүү жөнүндө сүйлөшүшөт. Ошол эле учурда, психологиялык адабияттарда алар башкаларды сүйүүдөн мурун, өзүн сүйүү кандай экендигин билип алуу керек деп улам-улам жазып жатышат

Көптөн бери философтор гана эмес, жөнөкөй адамдар да себеп-натыйжанын бар экендигин талашып келишкен. Ондогон макал-лакаптар айтат: эмне кылсаң, ошонун ордуна. Көрсө, адам жакшылыкты нурга бөлөсө, ага келет - бул бумерангдын эрежеси. Бумеранг байыркы курал

Кежирлик жана ымырасыздык адамдын мүнөзүндөгү эң чоң кемчиликтердин экөө. Мындай адамдар башкалардын пикирин тааныбайт, алардын көз карашын бирден-бир туура деп эсептешет жана талкууга жана төгүндөөгө жатпайт. Ушул себептен мындай адамдар көбүнчө жалгыз бой калышат, кубанычын же кайгысын тең бөлүшө турган эч ким жок

Сиздин жашооңузда, эркектер сизди таштап кеткен учурлар, кээде эч нерсе түшүндүрбөй туруп пайда болот. Бирок, сен аларга сүйүүңдү дайыма көрсөтүп, баарына кам көрүп, өзүңдү унутуп, аларга өмүрүңдү арнадың. Кызыгы, ушул чексиз берилгендик сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезиминен келип чыккан катачылыгыңызда

Сөздүктө өзүн-өзү сыйлоонун төмөнкүдөй аныктамасы берилген: "өзүң жөнүндө жакшы пикирде болуу". Бул абдан жөнөкөй көрүнөт, бирок тилекке каршы аны жасоого караганда оңой. Өзүңүзгө ар дайым сый-урмат менен мамиле кылуу оңой эмес, бирок сырттан келгендердин пикирин эмес, өзүңүздү уга алганыңыз абдан маанилүү

Эгер сизди тешик деп атап коюшсачы? Буга чейин уккум келген эң жагымдуу мүнөздөмө эмес, макул бол, анткени ал адам элестетүүдөн кур калып, логикага ылайык иш кылат. Мындай адам ар бир адамдын нервине тийип, ар дайым бир нерсеге же бирөөгө нааразы болуп жүрөт деп ишенишет

Утулган адам - бул бактысыздык, утулган адам, алар айткандай "Кудайга түбөлүккө шүгүр" кылат. Көп учурда адамдар өзүлөрү ушундай жашоону тандашат, андан кийин бир нерсени өзгөртүүгө аракет кылышпайт. Бирок мындан ары мындай жашай албай турганыңызга ишенсеңиз, анда актёрлукту баштаңыз

Ийгиликке жеткен кыз үчүн алардын жашоо үчүн жоопкерчилигин түшүнүү зарыл. Бирок кээде кээ бир адилеттүү секс чектен чыгып, өтө эле олуттуу болуп калат. Нускамалар 1 кадам Баарын көзөмөлдөө аракетин токтотуңуз. Кээде сиз эс алып, кээ бир процесстер өз нугуна түшүп кетишине жол беришиңиз керек

Социалдык чөйрөнү кеңейтүү эч качан кеч эмес. Кимдир бирөө муну жумушунан же жашоо образынан улам күн сайын жасашы керек. Бирок, баардыгы эле жаңы таанышууларды жасап, адамдар менен жылуу же ишкер мамилелерди түзө алышпайт. Өзүңүздө баарлашуу көндүмдөрүн кантип өнүктүрсө болот?

Адамдын айлана-чөйрөсү төрөлгөндөн баштап эле калыптанат. Туруктуу жана узак мөөнөттүү мамилелерди түзгөн биринчи адамдар ата-энелер. Жашоонун алгачкы жылдарында биз үчүн социалдык чөйрөнү биз эмес, алар тандайт: алгач бала бакча, андан кийин мектеп, секция же ийрим

Соционика боюнча башталгычтар көбүнчө биринчи, экинчи же экөөнү тең терип ката кетиришет. Эгер сиз социотикти жактырсаңыз жана аны жашоодо ийгиликтүү жана пайдалуу колдонууну кааласаңыз, анда мындай каталарды кетирбөөгө үйрөнүңүз. Ката 1