Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Эне болуунун ишке ашкандыгынын кубанычын сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес. Сиз аны сезишиңиз керек: ал чымчыктай жүрөктүн эң жашыруун бөлмөлөрүнөн учуп чыгып, тынымсыз чырылдайт. Оору унутулуп, көз жашы соолуп, эми кичинекей жылуу шишик көкүрөгүңүздү жыттайт

Толкундангандан кийин даамдуу, таттуу же майлуу нерселерди жей берүү адатта организмдеги ашыкча майлардын пайда болушуна алып келет. Туруктуу, өнөкөт стресстин фонунда жогорку калориялуу тамактарды жеп, абалды курчутуп, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү көбөйтөт

Адам өзү кандай сезсе, ошондой жашка келген деп айтышат. Өзүңүздү жакшы маанайда гана сезе аласыз. Ошондуктан, көпчүлүктү көңүлдү кантип көтөрүү керек деген суроо кызыктырат. Адамдар депрессияга кабылышат. Алар көбүнчө кызыксыз жана бир өңчөй жумуштар менен байланыштырылат, айрыкча кеңседе иштеген адам күн сайын бирдей функцияларды аткарса

Албетте, эркек үчүн жалгыз жана орду толгус болуп калуу оңой иш эмес. Бирок, бул эч нерсе кылбай, тагдырга нааразы болуп, колуңузду бүгүп отуруу керек дегенди билдирбейт. Идеалга карай кичинекей кадам таштоого эч нерсе тоскоол боло албайт. Нускамалар 1 кадам Кезинде, дагы деле болсо теңдешсиз коктета Коко Шанель эркек үчүн орду толгус болуп калуу үчүн аял дайыма өзгөрүп турушу керек деп айткан

Башчылардан коркуу сезими басымдуулук кылып, стресске алып келет. Мындан тышкары, адамдын лидерликтен коркконунан өзүн коргой албагандыгы анын эмгек акысын же кызмат ордун татыктуу көтөрбөй калуусуна алып келет. Нускамалар 1 кадам Сиздин лидериңиз бир адам экендигин түшүнүңүз

Көбүнчө биз маанилүү нерселерди унутуп калабыз. Дүкөнгө барып, дүкөндөрдүн тизмесин, башка жакка барууну, эмне үчүн таптакыр кеткенибизди унутуп коёбуз. Мындай көрүнүш көп кездешет. Унутулганды кантип эстей алабыз? Бир нерсени эстеп калуу үчүн, ассоциацияларды колдонуңуз, башыңызга ойлорду топтаңыз, буга чейин басып өткөн жолду жылдырыңыз

Биз эс тутумубуздун начардыгы жана акыл-эсибиз жок деп көп даттанабыз. Эмне үчүн жакында үйрөнгөн текстти эстей албай жатканыбызга таң калабыз. Бирок ошол эле учурда, биз балалыктын илгерки көз ирмемдерин оңой эле эстей алабыз. Адамдын эс тутуму өтө табышмактуу көрүнүш

Өзүңүздүн мыкты жагыңызды көрсөтүңүз - ошондо сиз жашоонун бардык тармактарында чоң ийгиликтерге жетесиз. Өзүңүз жана башкалар менен гармонияда жашоо анчалык деле кыйын эмес. Коомдо сиз өзүн туура алып жүрүү керектигин бардыгы билишет

Олуттуу адам туура таасир калтырышы жана ишенимди арттырышы мүмкүн. Эгер сиз башкалардын сизди туура кабыл алышын кааласаңыз, анда өзүңүздүн үстүңүздөн иштей баштаңыз. Нускамалар 1 кадам Сиздин келбетиңизден баштаңыз. Жаңы олуттуу адам стилиңиз жөнүндө ойлонуңуз

Стресс, эбегейсиз көп маалымат, акыркы ушактар … Токто! Мээңизге тыныгуу бере турган кез келди. Жашообуздун ритми тездик менен ылдамдап турат жана биз каалагандай, курчап турган дүйнөгө көнүшүбүз керек. Кээде мээ келген маалыматты жөн эле көтөрө албайт, бирок биз күн сайын жүздөгөн ар кандай көйгөйлөрдү чечишибиз керек

Заманбап психологдордун айтымында, кайталанган түштөр адамдын аң-сезиминин айла-амалдарынан башка эч нерсе эмес. Дал ушул нерсе, адистердин айтымында, түштөрдү кайталап, уктап жаткан адамдын эсине кандайдыр бир маанилүү билдирүүнү калтырууга мүмкүнчүлүк берет

Жаш балдар көбүнчө караңгылыктан коркушат жана бул айлана-чөйрөгө ыңгайлашуу позициясынан оңой эле түшүндүрүлөт. Алыскы ата-бабаларыбыз дагы караңгылыктан коркушкан, себеби белгисиздик жана андан келип чыккан коопсуздукка коркунуч келтирилген

Японияда тажрыйбалуу гейша адамды бир эле көзү менен өлтүрүп коёт деп ишенишет. Муну үйрөнүп, такай үйрөтүп туруш керек. Көз менен атуу чеберчилигин өздөштүрүп, дээрлик бардык эркектер аялга баш иет. Көзгө атуу - бул флирт техникасы

Менталитет - бул сөздүн ар кандай тилдерде окшоштору бар, бирок орус маданиятында ага өзгөчө маани берилген. Россияда менталитет деп бүтүндөй бир элдин индивидуалдуулугу, анын өзгөчөлүгү жана башкалардан өзгөчөлөнгөн айырмачылыгы түшүнүлөт. Күчтүү менталитетти белгилүү бир адамдардын тобунун жүрүм-турумунун көрүнүктүү өзгөчөлүктөрү деп атоого болот

Жаңы бактылуу мамилеңиз бар, бирок эмнегедир мурунку адамыңыз жөнүндө кыялданасыз? Бул жөнүндө ойлонуп көргөнүбүз оң. Түш - бул биздин жан дүйнөбүздүн эң жашыруун бурчтарынын ачкычы. Алар бизге өзүбүздү жакшыраак түшүнүүгө, терең чыр-чатактарыбызды жөнгө салууга жардам берет

Сурамжылоолордун көпчүлүгүндө эркектер эркин мамилелер деп аталган мамиледе болууну жактырышат. Ошол эле учурда, алар шериктештери ушул тапта үй-бүлөлүүмүн деп ойлошкондо, эч кимден уялбай, бакалавр экенин айтып жатышат. Ошентип, жигитти кантип сунуш кылса болот?

Сүйүү - адам башынан өткөргөн эң сонун сезимдер. Сүйүү жөнүндө миңдеген китептер жазылган, жүздөгөн тасмалар тартылган. Жана канча ырлар жана ырлар жазылды, эч ким санап чыгууга милдеттенбейт. Кандайдыр бир адамдын жашоосунда кээде көз ирмемдер болуп, ал сүйүп калганын түшүнөт

Адам сүйбөй коё албайт. Эгерде сиз сүйүүнү руханий биримдик жана руханий муктаждык деп аныктасаңыз, анда адамда бул сезимди башынан өткөрүүгө эч кандай тоскоолдуктар жок. Бирок сүйүү менен сүйүүнү айырмалап, сүйүү жөнүндө сүйлөшөлү. Бул сезим тынчыраак жана тереңирээк, бул сиз сүйгөн адамга болгон жогорку ишенимди жана анын бактылуу болушун каалагандыгын билдирет

Туулганга чейинки алгачкы тажрыйбаларыбыз, алардын кийинки жашоого кандай таасир этери жөнүндө макала. Курсакта эмне жөнүндө ойлонобуз? Салам урматтуу окурмандар! Бул жолу биз бул дүйнөдө пайда болгон алгачкы тажрыйбабыз, төрөлгөнүбүз жөнүндө сүйлөшөбүз

Төрөт убактысы жакындап келе жатат, ал эми болочок энеде улам-улам ой-пикирлер пайда болот, бирок алар кантип кетишет? Канча зыян келтирет? Айрым кыздар Интернеттен ар кандай окуяларды окугандан кийин, толгоолорго туруштук бере албайм деп чочулап, аларды азайтуу боюнча кеңеш издей башташат