Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Инфантилизм азыркы коомдо кеңири тараган көрүнүш. Парадоксалдуу болгондой, чечим кабыл алгандарга заманбап дүйнө канчалык талап кылса, ошончолук кандайдыр бир чечим кабыл алуу үчүн жоопкерчиликтен качып, канчалаган инфантил адамдар жүргөнүн айкыныраак көрө аласыз

Көп учурда адам туура эмес тарбия, башкалардын арамза иштери, коомдогу туруксуздук же башчыны жек көрүү түрүндөгү кемчиликтерине шылтоо табат. Ийгиликтер жана кемчиликтер үчүн жоопкерчиликти алуу туура жүрүм-турум деп эсептелет. Ички өзгөрүүлөр гана адамдын жашоосу үчүн жоопкерчиликти калыптандырууда чечүүчү деп эсептелет

Көп адамдар эртең кантип эрте турууну ойлонушат. Саат 5-6да ойгонсо болот, бирок акыл-эс жана физикалык активдүүлүк өтө төмөн болот. Жана ушунчалык эрте ойгонуу үчүн, белгилүү бир эрежелерди сактоо керек. 1. Эгерде сиз түнкү саат бирде же экиде уктап калсаңыз, анда беште тура албайсыз

Чыгыш акылмандарынын дүйнөнү жана айланадагы адамдарды өзгөртүү мүмкүн болбосо, өзүн-өзү өзгөртүү зарылдыгы жөнүндө айткандарынын чындыгын заманбап психологдордун илимий эмгектери эбак далилдеп келген. Адам өзүнүн адаттарын өзгөртүү менен дүйнө жөнүндөгү түшүнүгүн гана эмес, жалпы жашоону дагы өзгөртө алат

Кээ бир адамдар дээрлик баардык адамдарын өзүнө тарта алат. Алар ар дайым көпчүлүктүн көңүл чордонунда болушат, ошол эле учурда алардын макамы чоң мааниге ээ эмес. Бул харизма, ал магнетизмге окшош жана башкаларды өзүнө тартып турат. Харизматикалык адам болуу бир топ кыйын, бирок аны каалаган адам жасай алат

Эркектик жана күч-кубат эркектер сыяктуу эле, сүйүү жана назиктик аялдын артыкчылыгы. Башка бирөөнүн ролун аткарып, "араба көтөрүп" жүрбөшүң керек. Чыныгы аял болуп, өзүңүздү эркин сезип, эркектин күчү менен кубаттаңыз. Бул үчүн, мамиледеги гармонияны жана тең салмактуулукту сактоо үчүн, аны эркелетип, назик өпүш керек

Ойлор материалдык мааниге ээ - бүгүнкү күндө алар жөн гана кооз сөздөр эмес, илимий жактан далилденген чындык. Көп учурда, ал тургай, ал жөнүндө ойлонбостон, адам "өз ойлорун иш жүзүндө колдонот". Ошентип, адамдын жашоосундагы оң жана терс көрүнүштөр анын өзүнүн эрк билдирүүсүнөн келип чыгат

Кандайдыр бир маселени чечүүнү колго алып, биз аны өзүбүздүн ыкма менен: өзүбүздүн ыргагыбыз менен, ритмибиз менен, өзүбүзгө ыңгайлуу жолдор менен жасайбыз. Бул биздин жеке стилибизди көрсөтөт. Натыйжалуу болуш үчүн, жеке стилиңизди үйрөнүп, өнүктүрүшүңүз керек

Келечек … Арбап алган, көз жоосун алган, белгисиз, ал эми кээ бирлери үчүн коркунучтуу. Мен аны өзгөртө аламбы? А эгер ошондой болсо, анда кандайча? Салттуу психологдор дагы, парапсихологдор дагы ушул маселелер менен алектенишип, адамдарга купуялыктын көшөгөсүн ачышты

Өзүн-өзү өркүндөтүү оңой жол эмес, бирок ага кирип, андан ары да жүрө берген адам, бул адамдын жашоосундагы башкы максат деп эсептейт. Дал ушул өркүндөтүү ар бирибиз чече турган негизги маселелердин бардыгын камтыйт. Нускамалар 1 кадам Жоопкерчиликти кабыл алуу - адам өзүнүн "

Гармония - грек тектүү сөз, ал бир эле мезгилде музыкалык жана театралдык иш-аракеттердеги үндөрдүн келишин да, коомдун мүчөлөрүнүн, жаратылыштын жана бүткүл ааламдын, космостун өз ара шайкеш макулдашылган өз ара аракетин белгилейт. Бүгүнкү күндө бул түшүнүк ар кандай иш-аракеттердеги ырааттуулуктун маанисине чейин, анын ичинде акыл-эстин тең салмактуу абалын аныктоо катары кеңейди

Ар бир адам - бул жеке тирүү жан, жан. Жан бул материалдык дүйнөдө көрүнгөн Кудайдын бир бөлүгү. Булар негизги нерселер, ошону менен жашоону таанылгыс кылып өзгөртө аласыз. Эгер сиз бул чындыкты түшүнсөңүз же жок дегенде чын деп кабыл алсаңыз, анда төмөнкүдөй суроо өзүнөн-өзү пайда болот:

Адамдын жашоосундагы эң татаал маселелердин бири - анын кесибин издөө. Туура эмес тандалган кесип жашоону түзмө-түз бузуп, меланхолия жана көңүлсүздүккө толтурушу мүмкүн. Мындай кырдаалга туш болбош үчүн, негизги жашоодогу максаттарды өз убагында аныктоо керек

Өзүңүздү ыңгайсыз сезип, жылаңачтансаңыз болот. Бирок кээде тартынчаактык патологияга айланып, адамга көптөгөн кыйынчылыктарды алып келет. Кээ бир адамдар жакын адамыңыз менен жакын мамиледе болуу учурунда, доктурга же мончого барганда көп стрессти башынан өткөрүшү керек

Жооптуу чечимдерди кабыл алуу эч качан оңой эмес. Бирок, бул ката кетиши мүмкүн деген кооптонуудан арылуунун бирден-бир жолу. Коркуу сезиминен арылуу үчүн, аны баштан кечирип, күч-кубат топтоп, өзүнө ишенүү керек. Кимдир бирөө чечим кабыл алышы оңой, ал эми кимдир бирөө ката кетирбөө үчүн оң жана терс жактарын таразалайт

Бакыт бул адамдын ички абалы, ал тышкы жагдайларга көз каранды эмес. Бирок тажрыйба, таарыныч, жетишилген нерсеге суктануу мүмкүн эместиги кубанычты сезүүгө жол бербейт. Чыныгы кызыктуу жашоо үчүн, сиз өзүңүздү өзгөртүп, башкача ойлонуп, адаттарыңызды өзгөртүшүңүз керек

Өзүн-өзү сыйлоо сезими адамдын ийгилик деңгээлин аныктайт окшойт. Бирок кээде ал тескери натыйжага алып келип, гармонияга алып келет. Адамдын мүмкүнчүлүктөрүн жогору баалоо менен байланышкан айрым мифтер бар. Нускамалар 1 кадам Сиз өзүңүзгө болгон сый-урматты жогорулатуу менен жашоодо ийгиликке жете аласыз

Ар дайым көп нерсеге жетүүнү каалаган адам табияты ушундайча жайгаштырылган. Көпчүлүгүбүздүн атаандаштык рухубуз бар. Баарын эле дүйнө жүзү менен теңтайлашууга аракет кылып, аң-сезимдүү каалоолору жетектебейт. Ошентсе да, сенден жакшыраак болууну эңсегендин эч жаман жери жок

Комфорт зонасы - бул бизде өзгөчө стресс болбогон иш-аракеттердин жыйындысы. Анда эмне үчүн таштап кетиш керек? Бул зонанын чегинен чыгып, адам ыңгайсыздыкты сезет, бирок анын мүмкүнчүлүктөрү жакшырат. Комфорт зонасы түзмө-түз созулуп жатат, демек, адам көп нерсени көтөрө алат

Белгилүү бир учурда сиз каалаган нерсеңизге жетип, жашоо жакшы экендигин түшүнөсүз. Бирок, көп өтпөй ушундай идеалдуу жашоого көнүп калсаңыз, ал ыңгайлуу болуп калат. Бир жагынан, сиз ыңгайлуу аймактан чыгууга жакынсыз. Экинчи жагынан, мындай жашоо сизди толкундануудан жана кыялдануудан арылтып, көп өтпөй көңүлсүздүккө себеп боло тургандыгын түшүнөсүз