Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Аттиң, кошуналарыбызга кубануу жөндөмү адамдык асыл сапаттардын катарына кирбейт. Күтүүсүздөн бай жана ичке досуңузду кантип жек көрбөө жөнүндө ойлонсоңуз болот. Көбүнчө, эң эле боорукер аялдар капыстан досу таң калыштуу абалда калганда, эмоционалдык абалга туш болушат

Байланыш адамдын жашоосунда өтө маанилүү ролду ойнойт. Башка адамдар менен өз ара аракеттенүү татаал маселелерди чечүүгө жардам берет, аларды кээде жалгыз чечүүгө болбойт. Адамдар аралык (түз) байланыш Адамдар аралык баарлашуу эки же андан көп адамдын ортосунда болот

Башка адамдар менен баарлашуу адамзаттын өнүгүшү үчүн маанилүү нерсе. Коммуникативдик процесстин аркасында билим жана тажрыйба алмашылып, ар кандай талкуулардын натыйжасында ар кандай көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолдору ачылууда. Жашоону баарлашуусуз элестетүү кыйын

Таарыныч адамга кыйратуучу таасир тийгизген оор сезим. Убакыттын өтүшү менен терс энергия жана ар кандай оорулардын "кампасына" айланып калбоо үчүн, андан арылуу керек. Мунун ар кандай жолдору бар. Өзүндө таарыныч топтолбошу керек, чоң эмес, байлык дегендей

Көптөгөн аялдар эркектерди багындырууну кыялданат. Ырас, көпчүлүк эркектердин бардыгын эмес, жалгыз бой, сүйүктүү адамды багындырышы керек. Ал үчүн дүйнөдөгү эң мыкты аял бол. Буга оңой эле жетишсе болот, бирок аракет кылыш керек. Бай ички дүйнөсүн түзүңүз Мыкты аял сулуу болушу шарт эмес

Адам бактылуу болуш үчүн эмне керек деген суроого бир жактуу жооп берүү кыйын. Бул өтө эле жекече көрүнүш, бирок изилдөөчүлөр көпчүлүк адамдар үчүн маанилүү болгон негизги факторлорду бөлүп көрсөтүүгө бир нече жолу аракет кылышкан. Алардын ою боюнча, адамдын муктаждыктарын канааттандыруу аны бактылуу абалга жакындатат

Терс факторлордун (стресстин) таасири астында жыгылып, адам аң-сезимдүү же аң-сезимдүү түрдө таптакыр жаңы кырдаалга көнүп кетүүгө аракет кылат. Ар бир адамдын стресстин өзүнчө жообу бар. Кимдир бирөө баш тартып, депрессияга түшүп кетсе, башкалары маанилүү нерселерге өтүүгө аракет кылышат

Отуз жыл мурун инженердин жана медайымдын уулу Терминатор менен дебют жасаган. Бүгүнкү күндө Джеймс Кэмерон дүйнөдөгү ийгиликтүү кинорежиссерлордун бири. Анын "Титаник" жана "Аватар" биргелешип кассадан беш миллиард долларга жакын киреше тапкан

Адамдын жашоосунда материалдык жыргалчылыктардан тышкары, психологиялык жайлуулук дагы маанилүү ролду ойнойт. Жашоону жакшыраак жана гармониялуу кылуу кыйын эмес, бирок ага бир катар олуттуу өзгөрүүлөрдү жасоого туура келет. Терс эмес Биринчиден, сизди курчап турган терс көрүнүштөрдөн арылыңыз

Сүйүү түбөлүктүү эмес, ал жок болуп кеткенин түшүнүү жөнүндө сөз болгондо, кандайдыр бир иш-аракет жасаш керек. Болбосо, пайда болгон боштуктун ордуна оң эмес сезимдер келет. Сүйүү адамдарды бириктирет, бирок көп учурда аны таштап кетет

Акылдуу адам татаал жана ыңгайсыз жагдайларды айланып өтүү, ошондой эле ар кандай кыйынчылыктарды натыйжалуу жана тез көтөрүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Чындыгында, ашыкча олуттуу нерсе көптөгөн маселелерди чечүүгө тоскоол болот, ал эми юмор сезими жардам берет

Сиздин чечимиңизди талап кыла билүү бул сиздин укугуңузду билүү, өз идеяңыз үчүн күрөшүү жана аларды логикалык жактан далилдөө. Заманбап дүйнөдө өз көз-карашыңды коргоо кыйын. Бирок талап кыла билүү сиз каалаган натыйжага жетет. Нускамалар 1 кадам Чечимиңизди коргош үчүн, алгач түшүнүшүңүз керек:

Көпчүлүк адамдар өмүрүнүн бир мезгилинде жагымсыз көрүнүшкө - дүрбөлөңгө туш болушат. Эң биринчи түшүнүү керек, бул дүрбөлөң оору эмес жана өмүргө кооптуу эмес. Нускамалар 1 кадам Паникага учураган адис менен иштөөдө, бир нече сеанстарда кантип күрөшүүгө боло тургандыгын билсеңиз болот

Тамаша сезим - ийгиликке жетишүү үчүн күчтүү элемент, мисалы, баарлашуу учурунда. Ошондой эле адамдын өзүн-өзү актуалдаштыруусуна оң таасирин тийгизет. Тилекке каршы, бул шык мураска калбаса дагы, аны өзүндө өрчүтүүгө болот. Нускамалар 1 кадам Юмор сезимин өздөштүрүү үчүн биринчи кезекте өзүңүз менен тамашалашып, оптимизм менен күлө турган терс учурларда дагы бир нерсе табууну үйрөнүү керек

Жакшы угуучу өзүн кантип жеңип алууну билет, ал адамдардын көзүнө абдан кызыктуу көрүнөт. Бул маанилүү сапат ийгиликтүү сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө, чыр-чатактардан алыс болууга жана көптөгөн көйгөйлөрдү чечүүгө мүмкүндүк берет. Бул ролду ийгиликтүү аткаргандыгыңызды билүү үчүн, угуу жөндөмүңүздү талдоо керек

Сулуулукту жаратууга арналган адамдар чыгармачыл кризистен чыгуунун көптөгөн жолдорун билишет. Балким, илхамды кайдан издөө керектиги жөнүндө эң жакшы кеңеш - аны күтүү эмес, өзүңүздү издөөгө баруу. Табиятта Эгерде жаратуучулар жаратылышка жардам сурап кайрылбаса, анда көркөм дүйнөнүн канча шедеврин жоготуп койсо болот деп элестетүү өтө коркунучтуу

Кээде адамдар өздөрүнүн кайрылуусунда: "мүнөзү бар адам", "күчтүү мүнөз", "индивидуалдуулукту билдиришти" деп угуп, кубанып калышат. Муну көбүнчө кесипкөй деңгээлде боло элек жаштар же орто жаш курагында кризисти башынан өткөрүп жаткан улгайган адамдар - мүнөзүн табууну каалагандар угушат

Адамдын мүнөзү кичинекей кезинен эле калыптана баштайт. Мына ошондо жүрүм-турумдун жана чындыкка болгон мамиленин негизги жолу калыптана баштайт. Мүнөздүн калыптанышында эмгек иш-аракетинин жөнөкөй түрлөрү чоң мааниге ээ. Жөнөкөй тапшырмаларды жана милдеттерди аткарып, бала эмгекти баалоону, сыйлоону, сүйүүнү жана тапшырылган иш үчүн жоопкерчиликти сезүүнү үйрөнөт

Адам өмүр бою өзүн таштан кысып жаткандай сезилет - скульптор сыяктуу, үстүнөн көп иштеп. Мүнөз гана тукум кууп өткөнгө болбойт. Абийирдүү адам өзүн "адат сеп, мүнөзүн жыйнайт" деген белгилүү принцип боюнча өнүктүрөт. Күчтүү мүнөз сапаттуу үрөндү, жакшы топуракты, жарыктыкты, жылуулукту жана өз убагында сугарууну талап кылат

Көңүлү чөккөн, нааразычылыгын гана кылган адам айланадагыларга кызыктуу эмес. Адамдар шайыр нурга аң-сезимсиз тартылышат, алар тамашалоону жана көңүлдү көтөрүүнү, тамашалоону билишет. Алар ар дайым куттуктоо меймандары, кеченин башка катышуучулары тегерегине чогулушат, алардын күйөрмандары тартыш эмес