Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Ар бир адам жөнөкөй аял бактысынын компоненттерин билет: ден-соолугу чың ата-эне, калың бактарга толгон үй, акылдуу балдар жана жакын жерде камкор мээримдүү адам. Бирок мындай бакыт башына сейрек кездешкенин унутпайт. Чечим кабыл алуу жөндөмү ар дайым сиздин пайдаңызда болот Интуицияга жана ички үнгө таянып, чечим кабыл алуу жөндөмү бактылуу аялды айырмалап турат

Ар бир адамда кайырчы менен бай адам жашайт деп айтышат, ал кимди өзүнө кабыл алып, кимдин өнүгүүсүнө жол берээринен гана көз каранды. Көбүнчө, адамдар кайырчынын психологиясынан арылсак, алар жакшы камсыз болот деп шектенбестен, биринчисине жашоо укугун беришет

Психологиялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдын даамдуу тамак бышыруу, сулуу көрүнүү жана төшөктө сексуалдуу болуу эркектерди өзүнө тартып турган эң маанилүү сапат эмес. Көрүнбөгөн, эч нерсени билбеген аял бай, жаш жана сулуу мырзага турмушка чыккан учурларды көп байкай аласыз

Дүйнөгө келген ар бир наристе өзгөчө, кайталангыс, кайталангыс. Чоңойгондо биз болжол менен бирдей билим алабыз, бирдей эрежелер, принциптер, мыйзамдар боюнча жашайбыз. Биз бир эле тамакты жейбиз, окшош кийим кийебиз, ошол эле жерлерди кыдырабыз

Экзистенциалдык кризис биздин жашообуздун ар кандай мезгилдеринде келип чыгышы мүмкүн, айрыкча, эгерде бул мезгил кандайдыр бир күчтүү эмоционалдык шокко жана адам мурун жашап келген кадимки баалуулуктарды жана маанилерди жоготууга байланыштуу болсо

Кээде аялдар жамааттарын жөргөмүш толгон кумура менен салыштырып жатышканы бекеринен эмес. Чындыгында, мындай уюмдардын өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар. Аялдар башкалардын кемчиликтерине эркектерге караганда бир топ көңүл бурушат жана чыдамсыз болушат, ошондуктан алар каталарды кечиришпейт

Жашоодо баарын жасоого болгон каалоо көптөгөн адамдарда пайда болот. Каалаган нерсенин бардыгын бүтүрүүгө жетишсиз экениңизди түшүнө баштаганда, баалуу мүнөттөрдү текке кетирип жатканыңыз жөнүндө ой жүгүртүүгө туура келет. Зарыл - күндөлүк

Өзүнө ишенүү эки психологиялык фактор менен тыгыз байланышта. Бул өзүнө ишенүү жана коопсуздук сезими. Күтүлбөгөн жерден, бир заматта өзүнө ишене албайсыз, бул эч качан бүтпөгөн узак процесс. Өзүңүзгө болгон ишеним ар дайым өзүңүздү илхам жана бейпилдик берген нерселер жана адамдар менен курчоого аракет кылуу керек

Өзүнө ишенүү - ийгиликке жетүүнүн эң негизги компоненттеринин бири. Ансыз жашоонун кандайдыр бир олуттуу чөйрөсүндө орун алуу кыйын. Айрым терс факторлордун таасири астында адам көңүлүн жоготуп, алардын жөндөмдөрүнө болгон ишенимин жоготушу мүмкүн

Көп адамдар кызыктуу жана сулуу жашагысы келет, бирок көпчүлүгү жашоосундагы бир нерсени өзгөртүүгө батынбайт. Эгерде сизде башка адам болууну кааласаңыз, анда өзгөрүүлөргө кез келди. Мындан коркуунун жана ага каршы туруунун кажети жок. Өзүнөн-өзү пайда болгон, таңууланбаган каалоолор дал ушул сизге керек

Көпчүлүк адамдар буга чейин жасаган иштери алардын тагдырын талкалады деп эсептешет. Эгер сизде экинчи мүмкүнчүлүк болбосо, башка бир жол же "тагдырдын бору" жашооңуздагы кээ бир окуяларды кайра жазууга мүмкүнчүлүк болбосо, анда сиз өз тагдырыңызды тамчы-тамчы менен өзүңүз түзөтүшүңүз керек болот

Жада калса токтоо, сыпайы, чыр-чатаксыз адамды өтө күчтүү эмоциялар басып кетиши мүмкүн. Балким, алардын эң коркунучтуусу - ачуулануу, башкача айтканда, эң жогорку даражага жеткен ачуулануу. Ачуулануу менен кармалган адам ой жүгүртүү жана жетиштүү жооп берүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратылат

Жашоодон ырахат алган адам, болуп жаткан окуяларга ар дайым нааразы болгон же жөн гана кайдыгер, өзүнүн ойлоруна сүңгүп кирген адамдан айырмаланып, алда канча кызыктуу жашайт. Чындыкка болгон мамилеңизди өзгөртүү эч качан кеч эмес, андыктан кабагыңызды бүркөп, жылмайыңыз

Бүгүнкү күндө аялдар коомдо маанилүү ролду ойношот. Алар эркектер менен бирдей негизде иштешет, өз бизнесин жүргүзүшөт, саясий маселелерди чечүүгө катышышат, ар кандай спорттук мелдештерде жеңишке ж.б. Ошол эле учурда, алардын көпчүлүгү көбүнчө үй жумуштарын, балдарды кароо ж

Уйку - сиздин аң-сезимиңиз менен жолугуша турган жер. Балким, жашооңузда сиз чече албаган талаштуу жагдайлар бардыр. Эгерде сиз уйкуну кантип программалоону билсеңиз, түш дүйнөсү аң-сезимдин көптөгөн сырларын ачып бере алат. Нускамалар 1 кадам Кечинде спорт менен машыкпаңыз, жаңылыктарды окубаңыз же эмоционалдуу кино көрбөңүз

Адамдын эртең менен кандайча ойгонушуна - физикалык абалга, маанайга, ой жүгүртүү процесстеринин сапатына жана ылдамдыгына байланыштуу бүт күн көз каранды деген пикирлер бар. Күнүгө ойготкучтун жардамы менен бүт адамзаттын бир бөлүгү ойгонот деп эсептесек, түшүндө дагы бир буту менен туруп, бул аспапка туура реакция кылуу эмне үчүн ушунчалык маанилүү экени айдан ачык болот

Кээде бала менен анын мугалиминин ортосундагы мамиле биз каалагандай жакшы жана жагымдуу болбой калат. Күндөлүктөгү туруктуу жазууларды окуп, балаңыздын жаман белгилерин жана депрессияга кабылганын байкап, мындай кырдаалда кандай реакция жасап, өзүн кандай алып жүрүү керектиги ар дайым эле белгилүү боло бербейт

Аялдар көбүнчө күчтүү эркектин инфантилизмине, чыныгы эркектердин азыраак болуп калгандыгына нааразы болушат. Эркек бала "апанын баласы" болуп чоңоюп калбашы үчүн аны кандай тарбиялоо керек? Анткени, көптөгөн энелер уулдарын ушундай тарбиялашат

Бара турган жолубузду тандап, ар дайым кыйнап жатабыз. Биз өзүбүздү издеп жатабыз жана табууга аракет кылып жатабыз, сүйүктүү ишин жасап, андан канааттангандар бактылуу. Өздөрүн таба элек адамдар өз жолун табуу үчүн жоопкерчилик алардын гана мойнунда экендигин билиши керек

Баарыбыздын айланабызда жагымдуу жана боорукер адамдар гана турушу керек. Биз айлана-чөйрөнү калыптандырууга жана жакын боло албаган адамдар менен мамилени сактап калууга бир нече ай жана жылдар талап кылынат. Бирок бул тескерисинче болот - кокустуктан, тагдыр бизди жашообузга жакшылык менен жарык алып келүүнү каалабагандар менен бириктирет