Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Мыкаачылык, өзүмчүлдүк жана жеке кызыкчылыкка умтулуу өкүм сүргөн заманбап дүйнөдө өтө эле аз адамдарга ишенсе болот. Адам буга чейин бир нече жолу чыккынчылыкка туш болуп, эң жакын жана жакын адамдар да аны коё бербей койгондо, ишеним көрсөтүү кыйынга турат

Байланыштын жардамы менен жашоону жаркыраган окуялар менен каныктырып, кооз жана укмуштуу кылууга болот. Тартынчаактык жана тартынчаактык кырдаалды курчутуп, сүйлөшүүгө ыңгайсыздыкты жаратат. Албетте, жөнөкөйлүк адамды көркүнө чыгарат, бирок ченеми менен бардыгы жакшы

Коомчулуктун жетишсиздиги обочолонууга жана алака-катышка алып келиши мүмкүн. Кээ бир адамдар менен түз байланышуу жеңилирээк, бирок Интернет аркылуу жаңы таанышуудан уялышат. Ошол эле учурда, көптөгөн кызыктуу маектешүүлөрдү жана пикирлештерин социалдык тармактардан жана ар кандай чаттардан таба аласыз

Кээде мүнөзүңдү убагында көрсөтпөсөң, башкалар аны жөн эле бөлүп салышат экен. Көпчүлүктө буга байланыштуу эч кандай кыйынчылыктар жок: алар убагында үрүп, буттарын тыкылдатышты - бул бизнес. Бирок, мындай адамдар азчылыкты түзүшөт, анткени көпчүлүк мушташып кетпеши үчүн мүнөзүн көрсөтүүнү үйрөнүшү керек

"Руханий азык" деген сөз айкашы илгертен бери эле белгилүү болуп келген, адамдар кээде бул түшүнүктүн артында эмне жашырылып жаткандыгын жана аны кабыл алуу ушунчалык маанилүү эмеспи деп ойлонушпайт. Балким, кандайдыр бир курак же башка чеги бар, анын чегинен чыгып, ага болгон муктаждык жоголот?

Бул эреже менен кантип таанышканым эсимде жок, бирок бир нече жыл аралыгында ал менин жашоомо бекем кирди. Андай категорияларда ойлонбогон учурларым болгон: "Мейли, бир мүнөт деген эмне?!" Буга карабастан, мисалы, "чымын-чиркей"

Катаал сүйлөшүүлөр - бул катышуучу же катышуучулар ишкердик байланышта тыюу салынган тактикаларды жана айла-амалдарды колдонуп, башкаларды башкарып, минималдуу чыгымдар менен максималдуу пайда табууга аракет кылган сүйлөшүүлөр. Албетте, буга оппоненттердин ички этикалык ой-пикирлери гана тыюу салат, ошондуктан ал ишкер чөйрөдө дээрлик бардык жерде жана дайыма колдонулат

Ачуулануу, кыжырдануу, эмоционалдык стресс адамдарды туруктуу стресстин абалына алып келет. Жана бул өз кезегинде ден-соолук абалына таасирин тийгизип, ашказан жана жүрөк ооруларынын өнүгүшүн шарттайт. Демек, эмоциялардын көзөмөлдөн чыгып кетишине жол бербөө керек, аларды башкара билүү керек

Маектешти бир эле көз менен сыйкырлоо жөндөмү - бул гипнозчуларга жана харизматикалык инсандарга мүнөздүү талант. Магниттик көз карашты, кааласаңыз, үйрөнсөңүз болот. Жөнөкөй көнүгүү бар, ал аркылуу сиз кызыккан адамды сыйкырлай аласыз. Кара кагаздан же башка кара материалдан бир тыйын өлчөмүндөгү тегеректи кесип салыңыз

Көпчүлүк адамдар жарнаманын максаты бир гана товарды сатуу эмес, ошондой эле адамдардын кеңири катмарынын аң-сезимине таасир этүү экендигин түшүнүшөт. Адамдарды бир нерсеге ишендириш үчүн, жарнамачылар гана эмес, ар кандай уюмдардын жетекчилери жана идеологияны жаратуучулар дагы адамдын психикасына таасир этүү ыкмаларын колдонушат

Ынандыруучу маектеш болуу жөндөмү - бул баарына эле жете бербеген маанилүү жана күчтүү чеберчилик. Көбүнчө баарлашууда адамдар башкаларды ынандырбастан, таптакыр карама-каршы натыйжага алып келген нерсени колдонушат. Ошентип, эмнеге көңүл буруу керек?

Өтүнүчтү четке кага албоо көбүнчө сиз башка адам менен иштешип, жакпаган же кереги жок нерсени жасоого аргасыз болот. Кээде бир адамга "Жок" деп жооп берип, аны таарынтып алуудан коркуп, анын өтүнүчүн четке кагуу ыңгайсыз сезилет. Кээде мындай адептүү жана назик адамдар мүнөздүн ушул сонун сапаттарын колдонуп, андан өзүмчүлдүк пайда көрүп жаткан манипуляторлордун курмандыгы болушат

Жумуштагы шашылыш жумуштар менен канча жолу күрөшүүгө туура келет? Мүмкүн айына бир жолудан кем эмес. Ал эми жумуш көп болсо, бирок аны аткарууга эч кандай каалоо болбосо? Бул иш боюнча кеңештер бар. Нускамалар 1 кадам Сизде таптакыр иштөөгө каалоо жоктой сезилеби?

Адам, айбанаттардан айырмаланып, бири-бирин сөзсүз мыкты түшүнгөндүктөн, сүйлөө аркылуу баарлашууну артык көрөт. Бирок оозеки сүйлөө ар дайым угуучуну канааттандыра бербейт. Кээде адамдар дагы деле болсо сөз сүйлөбөй, башкача айтканда, тепепатикалык ыкма менен баарлашууну билбегендигине өкүнүч бар

Көпчүлүгүбүз арыктагым келет. Кыязы, сиз сергек жашоо образын жүргүзүү, диета кармоо жана спорт залга баруу үчүн жок дегенде бир жолу аракет жасадыңыз. Аттиң, оптимисттик башталыш менен дагы, биздин күжүрмөн рухубуз эрийт жана соолуй баштайт

Баарыбыз уксак деп кыялданабыз. Бирок сиз элестетсеңиз, сизди угуп эле тим болбостон, сүйлөшүүнү жаңы баштаган нерсеңизди алган сайын. Буга жетишүүгө жардам берүүчү бир нече ыкмалар бар. Маектешибизди бир нерсеге ынандыруу, анын чечимине таасир этүү, биз тарапка өтүү биз үчүн өтө маанилүү болгон учурларда биз канчалык көп учурайбыз

Кээде жөн гана адамдан маалымат алуу зарыл. Мен сени мажбурлагым келбейт, антпесе орой жана интрузивдүү болуп көрүнүшүң мүмкүн, бирок ал түз жооп бербейт. Бирок, мүмкүн эмес миссияны маектештен бир-эки пайдалуу сөздөрдү табуу аракети деп атоо кыйын

Кээ бир кыздар жактырган жигит унчукпай унчукпай отурганда, көйгөйгө туш болушат, бирок ачык эле боору ооруйт да, баарлашууну биринчи баштоого маанайы жок. Адегенде сүйлөшүүнү баштоо үчүн, эч нерседен коркпостон жана эч нерсени билбей баштоо үчүн эмне кылсаңыз болот?

Заманбап дүйнөдө башка адамдар менен баарлашуу чеберчилигине ээ болуу зарыл. Бирок, көпчүлүк адамдар маектешинин сиз менен чын дили менен баарлашып жаткандыгын же калп айтып жаткандыгын кантип аныктоону билишпейт. Коом менен толук кандуу жана ийгиликтүү өз ара аракеттенишүү үчүн, жалган сүйлөгөн жана өзүнүн чын ыкластуулугун түшүнбөгөн адам тарабынан берилген оозеки эмес белгилерди окууну үйрөнүшүңүз керек

Адамдар чындыгында эмне болгон эмес деп көп айтышат. Жада калса, алар эмне деп ойлогонун айтышпайт. Калптын эң жакын досу - унчукпоо, жарым чындык. Калп чоң жана кичине болушу мүмкүн, бирок балага зыянсыз калп кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, ал эми эскертүүлөр кечиктирилген кыйынчылыктарга айланат