Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Кандайдыр бир максат коюлганда, тартип адамга көздөгөн максатына жетүүдө чечүүчү ролду ойнойт, анткени пландарды жана идеяларды так сактоо сиздин максатка жетишиңизди жана анын канчалык тез ишке ашаарын аныктайт. Ар бир адам интуитивдүү түрдө белгилүү бир көндүмдөрдүн так жана так пландын артынан өтө оңой жана тез арада ээ болоорун жана адамдардын аз гана пайызы аны колдоно баштаарын түшүнөт

Жашоодо бир нерсени башкача жол менен жасаш керек болчу деп көп ойлонобуз. Туура эмес кесипти тандап алгандыгыбызга, көп саякаттабагандыгыбызга, биз туура эмес адам менен жашагандыгыбызга, биз каалагандай болбой калгандыгыбызга ж.б.у.с. Ушундай ойлор жаралбашы үчүн, бир аз иштешиңиз керек, ошондо сиздин каалоолоруңуз орундалат

Боз жана монотондуу күнүмдүк жашоо бизди кысымга алып, адамдарды капалантып, нааразы кылып жатышат, алар бара-бара курчап турган дүйнөнүн кооздугун көрбөй калышат жана отуз жашка чыкканда карыларга айланышат, алар узак жана оор жашоону баштан кечиргендей

Бизге адамзат тарыхындагы эң бактылуу доордо - кыялкечтер доорунда жашоо бактысы келди. Ар бирибиз эч кандай күч-аракет жумшабай, ийгиликке жетүүнү каалайбыз. Жана адамдын "бардыгын бирден" алууну каалаган бул сонун каалоосу эч нерсе менен акталбайт

Көпчүлүк ийгиликсиздиктердин негизги себеби - чыдамдуулуктун жетишсиздиги, бул ар бир адамдын жашоосунда бир топ бийиктиктерге алып келиши мүмкүн. Көпчүлүк ийгиликсиздиктердин жана мүчүлүштүктөрдүн түпкүрүндө адамдын кандайдыр бир бизнесте маанилүү болгон белгилүү бир убакытты күтпөстөн, мүмкүн болушунча тезирээк натыйжага жетишүү каалоосу жатат

Учурда маалымат дүйнөсүндө жашап жатабыз. Тигил же бул маалыматка ээ адам улуу максаттарга жете алат. Мисалы, сиз адамдар менен баарлашуу көндүмдөрүн өркүндөтүүнү чечсеңиз, анда сизде белгилүү бир маалыматтын жоктугунан жана ушул себептен адамдар менен жакшы пикир алышпагандыгыңыздан улам көйгөйлөр келип чыгышы мүмкүн

Кээде өспүрүмдөр агрессивдүү жана башкара албай калышат. Мындай жүрүм-турумдун себептери ар кандай болушу мүмкүн. Аларга үй-бүлөлүк мамилелер, генетикалык шарттар жана башкалар кирет. Нускамалар 1 кадам Өспүрүмдөрдүн агрессивдүүлүгүнүн негизги себептеринин бири, балага тарбия берүүнүн өзгөчөлүктөрү деп ишенимдүү атаса болот

Балдардын агрессиясы кошуналардын ушактарында гана эмес, жаңылыктарда да көп айтылып жүрөт. Эгерде балдар истерикага кирип кетсе же курдаштарын алсыз муштум менен урганга аракет кылышса, анда кээде өспүрүмдөр чоңдорго кол көтөрүп же классташын телефон менен сабап жаткан топту видеого тартып алуу көйгөйүн жаратат

Табиятынан чыгармачыл адам башка адамдардан айырмаланат, ал көйгөйдү чечүүнүн жолун издебейт, бирок мүмкүн болгон бардык чечимдерди издейт жана ал эң ылайыксызын тандап алат. Башка жөндөмдөрдөн айырмаланып, чыгармачылыкка жакын болуу, эгерде ал адамда болсо, көп күч-аракет жумшабай эле өнүгө алат - адамдын көз алдында чыгармачылык ыры кичинекей шылдырактан баштап өнүгө алат

Акыл-эссиздик сезилгендей зыянсыз эмес. Бүгүн сиз эшикти пелушный жүрөк формасындагы ачкыч фоб менен ачканга аракет кылып жатасыз, эртең үйдө күйгүзүлгөн темирди унутасыз. Ойлонбогон нерсени жеңүү үчүн, "бул жерде" жана "азыр"

Адам өз ишин мыкты жана сапаттуу аткарганга аракет кылып, өзүнүн ишинде мыкты болууга умтулушу табигый нерсе. Бирок, адаттан тыш абалга жеткенде, мындай абал патологиялык мүнөзгө ээ болуп, неврозду пайда кылат, ал тургай, эмгекке жөндөмдүүлүктүн төмөндөшүнө алып келет

Компанияда боорукер жана кызыктуу адам уятка калат, сейрек жана аз сүйлөйт. Ушундан улам, байланыш көйгөйлөрү жаралат, анткени байланыш айлана-чөйрө үчүн маанилүү, ал эми аны колдобогон адам бир аз коомдон чыгып калат. Кантип өзүңүздү жеңип, көбүрөөк сүйлөй аласың?

Даңк, популярдуулук жана таанымал көпчүлүккө жагымдуу жана жагымдуу көрүнөт, айрыкча, эгерде алар балалык жана өспүрүм кезинде көңүл бурбаса. Бирок, эл алдында сыйынуунун кемчиликтери бар экендигин унутпаңыз, буга даярдануу керек. Көңүл буруудан жапа чеккен балдар гана эмес, популярдуулукка жетүүнү эңсешет, ошондой эле көптөгөн чоңдор жана ийгиликтүү адамдар

Жаштыгында жашоо мүнөзүн ойлогондор аз. Өспүрүмдөр кызыкчылыктардын топторуна бөлүнүшөт - кимдир бирөө рок угат, кимдир бирөө поп чыгарат, дагы бири спорт менен машыгат, үчүнчүсү компьютерди жакшы көрөт. Бирок, белгилүү бир жашка жетип, дээрлик ар бир адам өзү үчүн кандайча кызыктуу же жеңилирээк жашай тургандыгын жана бул үчүн эмне кылуу керектигин чечет

Жаш кыздар менен балдар көп учурда чыныгы сүйүүгө жол берүүнү кыялданышат. Кээде көңүл чөгөргөн чыныгы мамилелер менен күрөшүүгө туура келгенде, бактылуу сүйүүнүн бар экендиги жөнүндө суроо туулат. Философиядагы сүйүү Философиялык идеяларды кээде чыныгы жашоого колдонуу кыйынга турса дагы, сүйүүнү жана ага байланыштуу азапты ушул жагынан түшүнүүгө аракет кыла аласыз

Сүйүү - бул көптөгөн китептерге арналган сонун сезим. Ар бир адам муну таза, так нерсе менен байланыштырат. Чындыгында, ал жердеги асман. Эч нерседен капарсыз болгон бакыт, ар бир адам өмүр бою жашагысы келген жүрөктөгү бакыт. Сүйүп калуу тез жана кыска мөөнөттүү, аны баштан кечирүү жана көңүл калуу оңой, ал эми жүрөгүңдү чыныгы сезимдерге сактап калуу үчүн ушул эки түшүнүктү айырмалап билүү керек

Сүйүү - бул ар бир адамдын жашоосунда боло турган абдан ачык сезим. Бирок кээде ал адамды өмүр бою коштоп жүрсө, кээде изсиз өтөт. Илимпоздор көптөн бери ушул эмоциялардын себебин табууга, пайда болуу механизмин түшүнүүгө аракет кылып келишкен

Кээде, эркек менен аял жолугушканда, алардын денесинде өзгөчө гормондор пайда болуп, айлана-чөйрөнү адаттан тыш жана ирисценттүү көлөкөлөрдө боёшот. Биринчи кадам мамиледе болот. Нускамалар 1 кадам Момпосуй-букет баскычы. Бул этап болжол менен он сегиз айга созулат

Үй-бүлөлүк турмуштагы кризистер жөнүндө, алардын үй-бүлөлүк абалына карабастан, бардыгы уккандыр. Ал тургай, бир катар психологдор сунуш кылган бул кризистердин классификациясы бар. Бирок, алардын бардыгын адистердин кеңешин угуу менен ийгиликтүү жеңүүгө болот

Көпчүлүк адамдар мезгил-мезгили менен депрессия деп аталган депрессия, караңгылык, меланхолия жана башка шарттарга кабылышат. Сезондук блюз, депрессиялык абал жана депрессиянын айырмасы эмнеде? Депрессиялык абалды эмне көрсөтүп турат?