Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

Өмүрүндө жок дегенде бир жолу жаман маанай тартпаган адамды жолуктуруу кыйын. Бардык адамдар кээде ушул абалга туш болушат. Ал эми жаркын келечектин жоктугунун себептери ар башка болсо дагы, маанайды калыбына келтирүүнүн бир нече жолу бар. Адамдын маанайы начар болсо, анын өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөндөйт, айласыздык, үмүтсүздүк жана кош көңүлдүк сезими пайда болот

Сезимдер - бул сезимдердин көрүнүшү. Ар бир адамга тигил же бул сезимди сезүү мүмкүнчүлүгү берилет. Кээ бирлери зомбулук сезимдерин жашырышпайт, башкалары өзүн жашырбоого аракет кылышат, бирок коркуп же өз сезимдерин ачык көрсөтүүнүн кажети жок деп эсептегендер дагы бар

Көбүнчө баарлашууда адамдар "эйфория" деген сөздү колдонушат. Көп адамдар интуитивдүү түшүнүшөт, бул кубанычтуу маанайды, түшүнүксүз бактылуу сезимди, жакшы эмоционалдык маанайды билдирет. Бирок, эйфория деген эмне жана анын негизги себептери эмне экендигин ар бир адам толук түшүнө бербейт

Ажырашкыңыз келеби же жөн гана мамилеңиздин кандай чечилишин текшергиңиз келеби? Төмөнкү кеңештер эң туруктуу никени да ишенимдүү түрдө сындырат. Өзүмчүлдүктү ач Жашоодо чындыгында эле бир нече ишенимдүү кепилдиктер бар, бирок ушуларга ишенсеңиз болот:

Кыймылсыз жана жашоодон ырахат алууну каалагандар катуу толкунданууну кантип жашырууну үйрөнүшү керек, анткени стресстин туруктуу болушу организмдеги каалабаган өзгөрүүлөргө же ооруларга алып келиши мүмкүн. Нускамалар 1 кадам Эс алууну үйрөнүңүз

Үй-бүлө курганыңызга үч ай же үч жыл болгондугу маанилүү эмес, сиз эч качан үй-бүлөлүк стереотиптерден камсыздандырылбайсыз. Төмөнкү кырдаалдардын бирин байкасаңыз, никеңиз коркунучта! Кечки тамакты ичип жатып телевизор көрүңүз Эмне үчүн токтойт

Эркектер эч нерседен коркпош керек деп ишенишет. Алар күчтүү жана кайраттуу болуш керек. Бирок, өзүнө ишенген эркектин деле өзүнүн кичинекей жана анчалык коркпогон нерселери бар экен. Нускамалар 1 кадам Чындыгында, бардык эркектер туура эмес иш жасоодон коркушат

Адамдар аралык мамилелер мамилелердин эң татаал түрлөрүнүн бири, уруш-талаштар, эмоциялар, кээде агрессия бул мамилелердин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Бирок сүйүү өтүп кеткендей сезилип, эч кандай мамиле жок болуп, күн сайын көз алдында жаркылдаган мурунку адамдын жүзү жүрөгүн керексиз эмоцияларга дуушар кылганда кыз эмне кылышы керек?

Ар бир адам достору жана жакшы санаалаштары менен гана курчалгысы келет, бирок чыныгы жашоодо окуялар каалоолорго дал келе бербейт. Көптөгөн адамдардын душмандары жана жаман тилекчилери бар жана алардын алдында бир оор суроо пайда болот - душмандарына кандайча так мамиле кылуу керек, алардан өч алуу керекпи, же тескерисинче, аларды кечирүү керекпи?

Ашыкча эмоционалдуулук чечимдерди кабыл алууга жана айрым сөздөрдү жана иш-аракеттерди көзөмөлдөөгө тоскоол болот. Бирок, эмоционалдуулуктун жетишсиздиги өзүн-өзү билүүгө жана башкалар менен болгон мамилеге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгер сиз өзүңүз менен иштесеңиз, өзүңүзгө жана башка адамдарга жакшы сезүү жөндөмүңүздү ача аласыз

Өзүңүздүн сезимдериңиз менен эркин эмеспи? Эгерде сиз эң эле ылайыксыз учурда "жарылып" кетсеңиз, үй-бүлөңүздө жана досторуңузда топтолгон кыжырданууну пайда кылып, андан кийин болгон окуя үчүн өзүңүздү жемелесеңиз, анда терс сезимдерди көзөмөлгө алганды үйрөнүшүңүз керек

Адамдар бири-бири менен мамиле түзүүгө аргасыз болушат. Жана айланадагылар, тилекке каршы, дайыма эле жакшы маанайда боло бербейт. Маектешиңиз сизге карата агрессияны көрсөтө баштайт. Мындай жүрүм-турумдун курмандыгы болуп калбоо үчүн, ага туура жооп бере алышыңыз керек

Эркектин аялга көңүл буруусу - анын сулуулугун жана сүйкүмдүүлүгүн таануу. Жазылбаган бир нече эрежелер бар, анын жардамы менен сиз каалаган эркектин көңүлүн буруп гана тим болбостон, аны жаныңызда оңой эле басып алсаңыз болот. Нускамалар 1 кадам Эң оболу, сырткы келбетиңизди байкаңыз

Адамдын үстүндө иштөө - бул адамга алдыга жылууга, өзүнө жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачууга, ошону менен өзүн-өзү аңдап билүүнү жана жалпы жашоону өркүндөтүүгө мүмкүнчүлүк берген өзүн-өзү өркүндөтүү, өркүндөтүү процесси. Нускамалар 1 кадам Каалоолоруңузду чечип, максаттарды түзүңүз

Ырайым түшүнүгү христиан чиркөөсүнүн салтында белгилүү. Каноникалык чечмелөөлөргө ылайык, ырайым - бул Ыйса Машайактын өзүнүн Чиркөөсүнө берген Кудайлык энергиясы. Ыйсанын жолдоочусунун Кудайга болгон татаал жолунда көтөрүлүшү Ыйык Рухтун ырайымы менен ишке ашат

Бактылуу окуялардын кадимки окуялардан эмнеси менен айырмаланат? Кантип күнүмдүк иш-аракеттерди кызыктуу жана эмоционалдык жактан бай кылуу керек? Тилекке каршы, ар бир жасаган ишибиз бизге кубаныч жана ырахат тартуулай бербейт. Кээде жашоо бизге кадимки жана күнүмдүк деп атоого боло турган жол менен бурулат

Эгерде сиз жаңы сезимдердин туткунунда жүрсөңүз жана бардык ойлоруңуз сүйүктүүңүздүн айланасында жүрсө, өтүп бара жаткан адамдардын бардыгына жылмайып карасаңыз, сизге ашык болуп калуу диагнозун коюуга болот, же андан да олуттуу оору - сүйүү

Жоопсуз сүйүү көп кездешет. Адамга жолугуп, аны сүйүп калсаңыз, тилекке каршы, ар дайым өз ара сезимдерге ишене албайсыз. Бирок эки тараптуу кумарды ойготууга аракет жасоого болот. Нускамалар 1 кадам Учурдагы кырдаалды талдап көрүңүз - мүмкүнчүлүгүңүз барбы?

"Боз чычкан" деп бир топ таарынткан ысымды ойлоп тапкан кыздар бар. Кимдир бирөө көпчүлүктүн арасынан өзгөчөлөнбөгөндү, жөнөкөй жана уялчаак болууну жактырат, бирок баардыгы менен тил табыша алган жана кайсы гана кечеде болбосун көпчүлүктүн көңүл чордонунда боло турган ошол тааныш адамдай болууну тымызын кыялданат

Эгер сизге кыз жакса, анда сезимдериңизди көрсөтүүдөн тартынбаңыз. Кээ бир кичинекей нерселер сүйүктүүңүзгө бакыт сезимин тартуулай алат, ал сизге ыңгайлуу болот жана бул өз кезегинде сизди анын көз алдында мыкты кылат. Сыйкырдуу сөздөр Сүйүү сөздөрү кызды өзгөчө сезет