Адиске байланышпастан, психологиялык көйгөйлөрдүн чечимдери

2025-06-01 06:06

"Ким эрте турат, Кудай ага берет" деген макалдын туура экендигин ар бир адам текшере алат. Албетте, эрте көтөрүлүп кетсе, жогорку бийликтин ырайымы сизди көчкү астында калган акча жана ырахат менен каптап кетиши күмөн, бирок түнкү эс алууну туура уюштуруу сизге көп нерселерди жасоого жана энергияңызды натыйжалуу калыбына келтирүүгө жардам берет

2025-01-24 14:01

Кыял адамдар үчүн ар дайым табышмак бойдон кала берген. Кимдир бирөө аларды таптакыр кыялданбайт, кимдир бирөө кандайдыр бир үрөй учурган нерселерди көрөт, башкалары жакшы жана позитивдүү учурларды гана кыялданат. Кыялдар орундалат же бир нерсе жөнүндө эскертилет

2025-01-24 14:01

Адамдар сизди сыйлай алышы керек болгон жагдай күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Мисалы, иш сапарында же жаңы компанияда. Эгер сиз уялчаак адам болсоңуз, анда мындай жагдайларга күн сайын туш болосуз. Өзүнө ишенген жана кадыр-барктуу адам болуу үчүн, психологдордун айрым кеңештерин колдонсоңуз болот

2025-01-24 14:01

Жашоо кумшекер эмес, адам картайган сайын аны ушунчалык так түшүнөт. Бирок күнүмдүк жашоонун бозомук күндөрүндө да, сиз күндүн керемет маанайын тартсаңыз болот, бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга карабастан, кубаныч менен жашай аласыз

2025-01-24 14:01

Тилекке каршы, адамдар ар дайым өзүн-өзү башкара албай, стресстен жана күчтүү эмоциялардан ийгиликтүү алыс болушат. Кээде адам тынчсыздануу же коркуу сезимин өз алдынча жеңе албайт, мындай учурда сиз ага жардамга келишиңиз керек. Нускамалар 1 кадам Толкунданган адам менен сүйлөшүңүз, аларды стресстин себептеринен алаксытыңыз

Эгерде мурун терс эмоциялардын топтолушу ден-соолуктун начарлашына алып келет, ошондуктан аларды сизде болгон формада төгүү керек деп эсептелген болсо, азыр окумуштуулар өзүн өзү башкара билүүнүн маанилүүлүгү жөнүндө көбүрөөк айта башташты. Жана мунун мааниси бар, анткени толкунданбоо адамдардын ортосундагы мамилелерди калыбына келтирилгис түрдө бузушу мүмкүн

Ар бир адам менен жалпы тил табуу жана башкалардын пикирине таасир этүү жөндөмдүүлүгү харизматикалык инсанга мүнөздүү. Кырдаалды көзөмөлдөп, каалаганыңызга жетүү үчүн, жакшы баарлашып баштаңыз. Жакшы санааны жана ишенимди бекемде Бирдей толкун узундугу боюнча баарлашыңыз

Романдардын каармандары гана идеалдуу, кадимки жашоодо адамдардын кемчиликтери көп. Кимдир бирөө өмүр бою алар менен жашайт, ал эми башкалары өзүлөрүнүн үстүндө иштеп, аларды кадыр-баркка айландырууга жетишет. Нускамалар 1 кадам Жалкоо болгон жакшы - диванга китеп менен жатып же кызыктуу кинотасманы көрүп

Жумушубузду алмаштырганда, бизди жаңы ишке кабыл алуудан ар дайым коркобуз. Пикир менен эсептешеби, сыйлашабы, доспу. Көп нерсе сизден гана көз каранды. Алгачкы күндөрү өзүңүздү көрсөтсөңүз, өзүңүз үчүн ушундай кадыр-баркка ээ болосуз. Бирок, бардык аракеттерге карабастан, команда сизге жакпай калган учурлар болот

Байыркы грек философу Сократ салттуу түрдө "чындык талаштан төрөлөт" деген сөздүн автору деп эсептелет. Бирок, айрым изилдөөчүлөр Сократтын такыр башка нерсени билдиргенин ырасташат. Сократ чындыгында эмне деди? Чындыгында, Сократ чындыкта талаш-тартыштан келип чыгышы мүмкүн экендигин четке кагып, ага тең укуктуу адамдардын диалогу менен каршы чыгып, эч кимиси өзүн башкалардан акылдуу эсептебейт

Бардык адамдардын акыл-эси бар, бирок жүрүм-турум үчүн көбүнчө эмоциялар жооп берет. Эгерде алар позитивдүү болсо, адам өзүн жакшы сезет, ал боорукер жана достук мамиледе, терс - ошондо дагы анын көзүнө илинбөө керек. Жаман сезимдердин көптүгүнөн ден-соолукка олуттуу көйгөйлөр жаралышы мүмкүн

Жакын туугандардын ортосундагы сезимдер ар дайым абдан терең. Бул ачуу жана таарыныч сыяктуу оң жана терс сезимдерге тиешелүү. Көбүнчө энеге болгон кылмышты кечирүү өтө кыйын, себеби анын бул кылыгы дүйнөдөгү эң жакын адамга чыккынчылык болуп көрүнөт

Чоңойуу дайыма эле жаш куракка жараша келе бербейт. Кээде жаш балдардын ымыркай мезгили кечигип калат, айрыкча, ата-энеси өспүрүм балага бардык кыйынчылыктардан сактап, көзкарандысыздык бербесе. Өзүңүзгө ишенип, жетилген адам болуу үчүн, чечим кабыл алууну жана алар үчүн жоопкерчиликти сезүүнү үйрөнүшүңүз керек

Жакындарыңызга кам көрүү ар бир адамдын күнүмдүк иши. Сүйүктүүңүзгө кам көрүү биз үчүн абдан маанилүү, биз ал жөнүндө дайыма тынчсызданып, анын эч нерсеге муктаж болбошун каалайбыз. Кооптонуунун көптөгөн жолдору бар, бирок алардын кайсынысын тандап алсаңыз болот

Адамдар менен чынчыл болуу мамилелерди түзүүдөгү маанилүү кадам. Эгерде ар бир адам сиздин адептүүлүгүңүзгө ишенсе, анда алар сизге ишенишет, сизди баалап, сыйлашат, сиз деп эсептешет. Чынчыл болуудан жеңил нерсе жок окшойт - ар дайым чындыкты айтуу керек

Өмүрүндө жок дегенде бир жолу уялууну же уятты башынан өткөрбөгөн бир дагы адам жок. Бирок бул адамдар үчүн олуттуу көйгөй. Эгер бул сиз жөнүндө болсо, анда уялчаактыкты жеңүү чындыгында маанилүү, антпесе чыныгы жашоо башталбайт. Башка нерселер сыяктуу эле баарлашууну үйрөнсөңүз болот

Бардык учурларда адамдар өз пикирин таңуулоону, бирөөнүн көз карашына таасир этип, алардын эркине баш ийүүнү үйрөнүүгө аракет кылышкан. Кээ бирлеринин тубаса чечендик чеберчилиги бар, башкалары ынандыруу чеберчилигин үйрөнүү үчүн бир нече жыл талап кылынат

Айланаңыздагы адамдар сиз чындыгында уялчаак болгонуңуз үчүн гана сизди жабык жана жабык адаммын деп ойлошот. Кызыктуу окуяларга толгон жашоодон ырахат алуу үчүн эмне үчүн өзүңүздү чектеп коюңуз? Уялчаактык жеке өсүүгө гана тоскоол болбостон, жоопкерчиликти башка адамга оодара салуунун аң-сезим деңгээлинде дагы

Аң-сезимдүү же аң-сезимсиз манипуляциялар адамдар аралык баарлашууда дайыма болуп турат. Ата-эненин мамилеси, турмуштук тажрыйбасы же мүнөзүнүн айрым өзгөчөлүктөрү кээ бирөөлөрдү "жипти сууруп" салса, башкалары маектешинин колундагы куурчакка айланат

Бир күнү таң эрте туруп, жашооңузду өзгөрткүңүз келерин түшүндүңүз. Жасаган иштериңиздин, баарлашууңуздун, жашооңуздун бардыгы сизге таптакыр туура келбейт, сиз таптакыр башкача кызыктуу жана бай жашоону каалайсыз. Бирок калыптанган жашоо образын өзгөртүү анчалык деле оңой эмес, анткени ар кандай өзгөрүүлөр белгисиз адамдардын алдында коркуу жана башаламандыкты жаратат

Адамдын жашоосундагы көйгөйлөрдүн жана көйгөйлөрдүн көпчүлүгүнө өзүнө ишенбөөчүлүк себеп болот. Бул жеке жашоого да, кесиптик чөйрөгө да тиешелүү болушу мүмкүн … Жана мунун бардыгы адам өзүн татыксыз деп эсептейт. Нускамалар 1 кадам Өзүңүздү башкалар менен салыштырбаңыз

Кээде айланаңыздагы адамдарды түшүнүү кыйынга турушу мүмкүн. Адамда жаңылышпаш үчүн, анын жүрүм-турумун жакшылап карап чыгыңыз. Жаңы таанышууңузда кандай сапаттар өкүм сүргөнүнө жараша, аны менен кандай мамиле түзүүнү чечсеңиз болот. Эгер сиз ишенимдүү досторуңуздун, адекваттуу кесиптештериңиздин, жагымдуу жолдошторуңуздун чөйрөсүндө болгуңуз келсе, адамдардагы жемиштүү мамилелерди түзүү үчүн маанилүү болгон мүнөздүү белгилерди так баалап билиңиз

Адамдар ортосундагы мамилелердин өзүнүн мыйзамдары жана эрежелери бар. Бир адамдын экинчисин канчалык жактырарын кайдан билесиң? Бизге кызыккан адамдын жүрүм-туруму жөн гана сылык-сыпаа болобу же боор ооругандыктын белгисиби? Бул жөнүндө сурагым келет, бирок жооп алгандан кийин, күмөн саноолор дагы деле болсо жоголбойт

Ошентип, сиз көптөн бери көңүл бурууну каалаган кыздын жактыруусуна ээ болдуңуз. Биз аны менен жолугушуу жөнүндө макулдаштык. Ал эми азыр сизди бир эле суроо тынчсыздандырат: "Кызды кантип кызыктырса болот жана биринчи жолугушууну унутулгус кылуу үчүн эмне кылуу керек?

Күнү-түнү бизди эмне түйшөлтөт? Эмнени агрессияга, депрессияга түртөт жана айрым комплекстерди пайда кылат? Эң күчтүү достукту дагы эмне бузушу мүмкүн? Улуу Даражалуу Көрө албастык менен таанышыңыз! Көрө албастык өлүмгө алып келген жети күнөөнүн бири гана эмес, тилекке каршы, адамдын табиятын түзмө-түз кыйраткан эң кеңири тараган сезимдердин бири, андыктан көрө албастыктан арылууга кез келди